Találatok a(z) szorongás kulcsszóra

Kata

Követem

Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2023. április 19. 16:22

Forrás: Unsplash/Conscious Design

Kata

Követem

Életmód 2023. április 19.

Kipróbáltam a hangfürdőt, elmondom az őszinte véleményem róla

A hangfürdő állítólag jótékonyan hat az agyra, így csökkenti a szorongást és a stresszt.

Szerelem 2023. március 21.

10 tanulságos dolog, amit megtanultam miközben mindenki férjhez ment körülöttem, csak én nem

Szorongást, frusztrációt érzel és extra magányos vagy a sok esküvő miatt? Akkor ez a cikkünk bizony kötelező olvasmány a számodra!

Önismeret 2023. március 6.

Az elutasítás terápia valóban elűzi a kudarctól való félelmed? Most kiderül

Egyre népszerűbb a TikTokon a saját magadon alkalmazható elutasítás terápia. De mit gondol róla a pszichológus?

Önismeret 2023. március 1.

Eszméletlen jó hatással lehet az emésztésre a mély meditáció: kutatás bizonyította be

Egy friss tudományos kutatás alapján a gyakran végzett, mély meditáció egyértelműen pozitívan hat az emésztésre és más bajokra is.

Önismeret 2023. március 1.

6 mondat, amit soha ne mondj olyannak, aki súlyosan szorong

A szorongásos zavar nem hiszti, azok, akik ezzel küzdenek, valódi félelmet élnek át, amit sokan nem értenek.

Életmód 2023. február 23.

Megszállottan imádom a bűnügyi műsorokat, de a szorongásom csak rosszabb lesz tőlük

Ez egy édes, egyben nagyon nyomasztó függőség...

Sztárok 2023. február 21.

Hayden Panettiere gyászol! 5 évvel fiatalabb öccse tisztázatlan körülmények között meghalt

A nashville-i színésznő, Hayden Panettiere szörnyű időszak elé néz, ugyanis egyetlen testvére, Jansen 28 éves korában meghalt vasárnap.

Kata

Követem

Életmód, Önismeret, Egészség Utoljára frissült: 2023. február 6. 15:43

Forrás: Unsplash/Milan Gaziev

Kata

Követem

Életmód 2023. február 6.

Ötperces rutin, ami segít az alvás szakértőinek egy pillanat alatt elaludni este

Az megfelelő minőségű és mennyiségű alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és boldog életet éljünk.

Életmód 2023. január 27.

A vasárnapi alvásnak fontosabb szerepe van, mint gondolnád

Szinte utálod a vasárnapot, annyira nyomaszt, hogy másnap már hétfő? Itt a megoldás!

Önismeret 2023. január 21.

7 dolog, amit mindenképpen tudnod kell, mielőtt antidepresszánst kezdenél szedni

Ezekkel a tényekkel nagyon fontos tisztában lenned, mielőtt ilyen típusú gyógyszert kezdenél szedni.

Önismeret 2022. december 17.

A pszichológus felfedte - Emiatt utálják az emberek, ha időt kapnak gondolkodni

Utálsz egyedül maradni a gondolataiddal? Még alváshoz is kapcsolsz valamilyen filmet? Akkor most magadra fogsz ismerni!

JOY

Követem

Önismeret, Inspiráló Utoljára frissült: 2022. december 15. 15:22

Forrás: Részlet a Mi a manó c. filmből

JOY

Követem

Önismeret 2022. december 15.

5 tipp, hogy ne fulladjon a karácsony katasztrófába

Már előre attól félsz, hogy idén ki vagy mi fogja elrontani az ünnepet? Akkor ezt a cikket neked írtuk!

Önismeret 2022. december 14.

6 tipp, hogy tökéletesen megbirkózhass a repülés okozta szorongással

Az ünnepek miatt hamarosan repülőre kell ülnöd, de a szorongás miatt már előre félsz tőle? Segítünk!

Önismeret 2022. december 13.

Lehet, hogy éppen egy permakrízisen mész keresztül? 2022-ben sokakat érint a jelenség

2022-ben konkrétan a permakrízis lett az év szava, ugyanis világszerte milliók küzdenek vele. Te is közéjük tartozol?

Önismeret 2022. december 9.

Eláruljuk, mi a valódi oka annak, hogy félsz egyedül: a tudomány megfejtette

Nyugodj meg, ez a jelenség sokkal gyakoribb, mint hinnéd és nincs benne semmi szégyellni való!

JOY

Követem

Divat, Önismeret, Trend, Lélekbúvár Utoljára frissült: 2022. november 30. 13:19

Forrás: Unsplash/Joel Sutherland

JOY

Követem

Divat 2022. november 30.

Az Y generáció új hobbija „lemenni gyerekbe”: pszichológusok szerint nagyon hasznos

A pandémia ideje alatt az Y generáció nagyon érdekes megküzdési módszert talált a szorongás ellen.

Sztárok 2022. november 29.

„Úgy nőttem fel, hogy soha nem beszéltem a mentális egészségről” - Interjú a Kodaline énekesével, Steve Garrigannel

Az ír banda frontembere éveken át titkolta a barátai és a zenésztársai előtt, hogy szorongással és pánikrohamokkal küzd. Mára azonban rájött, ez a sebezhetőség valójában éppen azt bizonyítja, mennyire erősek vagyunk.

Sztárok 2022. november 28.

Meghökkentő tüneteket okozott a PLL csillagának testén a szorongás - Videóban mutatta meg

A Hanna Marint alakító Ashley Benson nem titkolja, időnként pánikrohamokkal küzd.

Önismeret 2022. november 24.

Hallottál már a rezilienciáról? 5 tipp, hogy fejleszthesd a szuperképességedet

Szeretnél könnyebben, egészségesebben és hatékonyabban megküzdeni a problémáiddal? Akkor ez a cikk neked szól!

JOY

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2022. november 16. 16:38

Forrás: Unsplash/Elisa Ventura

JOY

Követem

Életmód 2022. november 16.

3 komoly jel, hogy a munkád az, ami teljesen megbetegít

Az ilyen munkahelyek teljesen kikészítik az embert, ezért fontos, hogy tudd, mit tehetsz a megoldás érdekében.

Életmód 2022. november 9.

Nagyon sokat számít! Felfedjük, mi az oka annak, ha akkor sem tudsz aludni, amikor hulla fáradt vagy

Komoly lelki probléma állhat a háttérben, amit minél előbb kezelni kell.

Egészség 2022. november 4.

A stressz elleni legjobb módszer, ami elűzi a szorongást (is)

A stressz, a szorongás, a depresszió sajnos sokak mindennapjait megkeseríti, egyes felmérések szerint a népesség körülbelül egynegyede küzd egyikkel vagy másikkal napi szinten. Számos módszer van már arra, hogy sikeresen megküzdhess ezekkel a problémákkal, most mutatunk egy újabbat!

Önismeret 2022. november 1.

A nők többsége küzd az állandó szégyenérzettel, de miért is? A szakértő segít a megoldásban

Sajnos nagyon sokan küzdenek ezzel a mélyről jövő és nagyon negítav érzéssel. Ezt lehet tenni ellene!

JOY

Követem

Egészség Utoljára frissült: 2022. október 5. 11:46

Forrás: The Bold Type/Netflix

JOY

Követem

Egészség 2022. október 5.

Többet iszik a barátnőd a kelleténél? Segítünk, hogyan figyelmeztetheted finoman

Alkoholproblémája bárkinek lehet, aki nagy stresszt, szorongást él át és nem tud vele egészségesen megbirkózni. Ha egy barátod így járt, mutatjuk, hogyan segíthetsz neki ezt leküzdeni!

Életmód 2022. szeptember 26.

Az embere fele megtapasztalja! Az edzőtermi szorongás létező dolog, de megküzdhetsz vele

Félsz lemenni az edzőterembe, pedig érzed, a testednek és a lelkednek is nagyon jót tenne? Semmi baj, ez teljesen természetes, mutatjuk, milyen módszerrel küzdheted le!

Előző oldal

Következő oldal