Életmód
Többet iszik a barátnőd a kelleténél? Segítünk, hogyan figyelmeztetheted finoman
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
„Szerintem ez válóok” – Petra összetört, miután Andrissal szóba hozták a gyerekvállalás kérdését
A Házasság első látásra című műsor újabb fordulatot hozott: Petra és Andris mélyebb témákat boncolgattak.
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A WHO adatai szerint Magyarországon 2020-ban körülbelül 900 ezerre volt tehető az alkoholisták száma, vagyis a teljes népességhez képest őrületesen sokan vannak. Mivel a magyar virtushoz hozzátartozik az ivászat, a mulatozás, rengetegen nem hajlandóak felismerni, hogy az alkohollal való kapcsolatuk egészségtelen és mértéktelen. A probléma leginkább a férfiakat érinti, ám a fiatalabb korosztályban sok nő is gyakran fogyaszt annyi italt, amennyitől "szétesik". Mindenkinek fontos lenne tudnia, hogy az alkohol nem játék, nagyon komoly egészségügyi gondokat okozhat. Van olyan barátod, aki miatt aggódsz? Elmondjuk, mit tehetsz érte, ha szeretnél segíteni!
Így figyelmeztesd a barátodat/barátnődet, ha többet iszik
Senki sem szívesen ismeri be, hogy gondjai vannak az ivással, ezért szinte biztos, hogy elutasításban, veszekedésben lesz részed, ha felhozod a témát az illetőnek. Különösen nehéz a dolog azért, mert világszerte elfogadott az iszogatás, nem csak hazánkban. Minden tele van cuki „Rosé all day” és „I drink and I know things” feliratos pólókkal, bögrékkel.
Sokan pedig énidőnek nevezik, amikor a munkából hazaesve teljesen egyedül bontanak meg egy üveg bort, amit aztán a következő pár órában el is fogyasztanak. Nem kell pszichológusnak lennünk ahhoz, hogy tudjuk, ez nem az az énidő, amire szükség volna.
Így tudod megállapítani, hogy a barátnőd túl sokat iszik:
- Megváltozik a rutinja, mindig keresi a lehetőséget, hogy ihasson
- Egészségügyi problémák alakulnak ki nála, gyakran beteg
- Elhanyagolja magát, esetleg ritkábban mos hajat, nem öltözik fel csinosan
- Olyanok társaságát keresi, akik hozzá hasonlóan sokat isznak
- Ghostol mindenkit, aki mindezt szóvá teszi
Ha a fentieket tapasztalod, akkor valóban segítségre van szüksége az illetőnek, de nagyon nem mindegy, hogy ezt milyen formában nyújtod neki. Fontos, hogy az első beszélgetésnél mindig E/1-ben fogalmazd meg a mondanivalódat, például így:
- Aggódom érted, úgy vettem észre mostanában sokat vagy beteg, rossz hatással van az alkohol az egészségedre.
- Megijedtem, amikor nem emlékeztél arra, miről beszélgettünk hétvégén.
- Úgy érzem, mostanában csak akkor láthatlak, ha beülünk egy kocsmába. Nem lehetne, hogy más programokat találjunk ki?
- Nagyon szeretlek és értékellek téged, ezért szeretném, ha átbeszélnénk, hogy mi van veled mostanában. Bizonyos dolgokban megváltoztál.
- Aggódom, mert azt látom, az ital miatt sokat lógsz munkából, a barátaidat pedig kerülöd. Ez egyre gyakoribb. Beszélgessünk róla!
Elképzelhető, hogy akármennyire szeretnéd, nem tudod úgy lebonyolítani ezt a beszélgetést, hogy a másik fél ne vegye támadásnak, ezért kihajít téged az életéből. Hidd el, ennek ellenére jól cselekedtél. Adj időt neki, biztosan el fog gondolkozni azon, amit mondtál. Idővel, ha jobban van és kezd leszokni az ivásról, nyugodtan térj vissza hozzá és támogasd, ne őrizgess magadban sértettséget, hiszen az alkohol miatt nem tudott önmaga lenni.
Tudtad, hogy ezek a sztárok is megküzdöttek az alkohollal?
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Az asztrológus figyelmeztet: Káoszhoz vezethet az életedben, ha ezt teszed a márciusi telihold után
A márciusi telihold kapcsán egy dolog biztos: a vonzás törvényét most felejtsd el!
Angelina Jolie csak 14 éves volt: 12 sztár, aki elárulta, hogy hány évesen veszítette el a szüzességét
Van, aki nem érzett semmit, más nem bánt meg semmit, mert szerelmes volt, és olyan is akad a hírességek között, aki nem tagadja, fogalma sem volt, mit csinál az első alkalommal.
Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kivit
Rengeteg mindenre hatással van napi egy kivi.
Meglepő vallomás: Rebel Wilson elárulta, hogy 35 évesen vesztette el a szüzességét
Úgy gondolja, teljesen másképp alakult volna mindez, ha 20 évvel fiatalabb.
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!