Majd szétfeszít a méreg, tiszta stresszben vagy. Esőként lásd be te magad is, hogy az érzés, ami benned van nem okoz jó közérzetet. Fontos, hogy te magad is belásd, valami kibillentett a nyugalmadból. Próbálj választ találni az okokra: mi bújik meg amögött hogy nem érzed jól magam? Túl sok munkát vállaltál? Túl sok felelősség nyugszik a válladon? Nincs idő pihenni? Túlságosan komolyan veszel egy helyzetet? Próbáld beazonosítani a stresszt kiváltó okot/okokat.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
4 csillagjegy, akinek egy életre szóló lehetőség kínálkozik a közeljövőben: nagy változások jönnek!
A tavaszi szellő a meleg mellett igazi csodát is hozott az életünkbe, hiszen sokaknak végre most kezd igazán jó lenni a 2024-es év, többek között az anyagi biztonság, az álmok megvalósítása és a rengeteg pozitív energia miatt.