A nap cikke

Szó szerint undorító szelfit tett közzé Ördög Nóra

Pedig ő aztán tényleg csodaszép.

Még több olvasnivaló

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Harmadszor is ez a hely lett a világ legszebb szigete: tényleg olyan, mint a valóra vált álom!

10 Trónok harca fonás, amelyekre még a khaleesi is irigykedne

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

Ha tavasz, akkor méregtelenítés! 5 érv, amiért idén se hagyd ki!

Ha tavasz, akkor méregtelenítés! 5 érv, amiért idén se hagyd ki!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nincs mese, idén is megérkezett a tavasz, a szervezet pedig méregtelenítésért kiált! Reméljük, a következő 5 nyomós érv téged is meggyőz majd arról, hogy láss neki mielőbb - ha máskor nem, legalább az ünnepek után!

Viszlát, salakanyagok!

Télen a szervezet többnyire raktározó üzemmódra kapcsol, így a legtöbben bizony néhány pluszkilóval zárják a februárt. Egy alapos méregtelenítés azonban beindítja a fogyást, és előkészíti a szervezetet a könnyebb ételekre. Ráadásul gondolj arra, hogy tavasszal a lakást is nagyon alaposan kipucolod – miért ne tennéd meg ugyanezt a testeddel?

Vészesen közeleg a bikiniszezon!

Áprilisban egyáltalán nem korai a nyaralást tervezni, ha pedig már most azon aggódsz, hogy mutatsz majd a fürdőruciban, és itt-ott elégedetlen vagy a testeddel, akkor egy méregtelenítést érdemes lenne beiktatnod a mindennapokba!

Kép
forrás: GettyImages

Búcsúzz el a narancsbőrtől!

A salakanyagok a bőrön is meglátszódnak: nem csak pattanások formájában, de bizony a combon és a popsin, narancsbőrként is felütik a fejüket. Most még persze könnyű, de nemsokára itt lesz a falatnyi sortok ideje, a cellulitisz pedig nem foszlik semmivé egyik napról a másikra. A detox azonban szuper módszer a narancsbőr elűzésére vagy a csökkentésére!

Tavaszi fáradtság helyett töltekezz fel vitaminokkal!

Minden évben, menetrendszerűen van pár hét, amikor úgy érzed, se kedved, se erőd bármihez, ezért pedig a tavaszt okolod? Van megoldás, méghozzá természetesen a méregtelenítés: a sok folyadék, a könnyű, vitamindús ételek és az okosan összerakott étrend bevezetése után sokkal, de sokkal több energiád lesz, mint korábban – így nyomokban sem találkozol majd a tavaszi fáradtsággal!

Kép
forrás: GettyImages

Nem árt egy kis önfegyelem!

Nem csak a sport tanít ám önfegyelemre! Az egészséges étkezés sajnos néha lemondásokkal jár, de megtanít magadra, a test jelzéseire figyelni, aminek hosszú távon rengeteg pozitív hatását megérezheted!

Fogadd meg a szakértő tippjeit!

Ihász Katalin dietetikus szerint is fontos, hogy tavasszal másként étkezzünk, mint ahogy télen tettük, szerinte azonban a következőkre kellene helyezni a hangsúlyt:

"Intenzív méregtelenítésre nem feltétlenül van szükség, ha valaki egész évben egészségesen étkezik. Viszont télen több húst, szénhidrátot és kevesebb zöldséget, gyümölcsöt eszünk – ezen lenne jó változtatni a tavasz közeledtével. Ahogy melegszik az idő, érdemes átállni egy sokkal vitamindúsabb táplálkozásra, egy könnyedebb étkezésre. Ezen kívül mozduljunk ki a szabadba, mozogjunk sokkal többet, mint télen – ezekkel az apró, de hatásos trükkökkel sokat tehetünk az egészségért!"

Na, meghoztuk a kedvedet a méregtelenítéshez?

Kép
Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Meríts inspirációt azoktól a nőktől, akik azután tényleg értenek az öltözködéshez!

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Amikor a boldogító igen kiállja az idő és az élet adta nehézségek próbáját.

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tőlük aztán tanulhatunk: 11 világsztár árulja el, szerintük mitől lesz lapos a has!

Ez az egyetlen dolog óriási hatással van arra, milyen gyakran szeretkezel

A kapcsolatok eleje elég tüzes, de idővel kihűlhet a szenvedély, és ilyenkor már gyakran nincs kedvetek egymáshoz.

Neee!!! Szörnyen kellemetlen helyzetbe került Robert Pattinson: hamis pénzzel vásárolgatott

Hát, nem sok ennél kínosabb szituációt tudnánk elképzelni...

5 jel, hogy a párkapcsolatod már sajnos menthetetlen

Anna Faris és Chris Pratt válása mindenkit ledöbbentett, hiszen egy kívülről tökéletesnek látszó kapcsolat ért véget. És való igaz, a jelek nem mindig egyértelműek, de most segítünk értelmezi őket.

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!