Életmód
Ez áll Tóth Vera döbbenetes fogyása mögött: mindent megtudtunk a gyomorszűkítő műtétről az énekesnő orvosától
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
Dr. Mohos Elemér fontosnak tartja leszögezni, hogy a gyomorszűkítő műtétre nem akkor van szükség, amikor valaki gyorsan akar 5-10 kilót leadni a bikiniszezon miatt. Sőt, ez nem is az első megoldás, ha valaki fogyni akar, de előfordul, hogy a sok diéta és rengeteg edzés nem válik be, olyankor viszont ez a műtét jelenti a végső megoldást.
Három dolog van, aminek teljesülnie kell, ha valaki gyomorszűkítő műtétre vállalkozik. Ezt a beavatkozást általában azoknál lehet elvégezni, akiknek a testtömeg indexe 35-40 kg/m2 felett van, és már nem használt semmiféle más módszer. Illetve fontos az is, hogy a beteg alkalmas legyen a műtéti beavatkozásra.
"Sok embernek kevés esélye marad a fogyásra, ha eljutnak az elhízásnak arra a szintjére, amikor már hatékony testmozgás éppen a túlsúly miatt nem végezhető. Ez egy olyan csapda, amiből gyakran csak a műtét jelenti a kivezető utat. 1967 óta végeznek ilyen beavatkozásokat, évente körülbelül 300.000 ember vállalja be”
- meséli a szakértő.
A beavatkozás laparoszkóppal történik, 3- 4 napot kell kórházban tölteni, utána otthon általában még egy hét a regeneráció. Az első időszakban kell tartani egy folyékony- pépes diétát, azt követően azonban bármilyen táplálék engedélyezett, természetesen a műtét által megszabott mennyiségi korlátokon belül. A doktor azonban hangsúlyozza, a műtét az új élethez csak az első lépcsőfok, a pácienseknek is figyelniük kell az egészséges táplálkozásra. Ha ugyanis nem váltanak életmódot, és maradnak a nassolásnál, akkor a fogyás mértéke nem lesz megfelelő.
"Nem teszünk csodát, ez a műtét sem az”
- vallja Dr. Mohos Elemér, aki hozzáteszi, a tapasztalatok szerint az esetek 90 százalékában a testsúly évtizedekkel a műtét után is megfelelő marad. De aki például érzelmi evő, azt egy műtét sem fogja megakadályozni a többlet kalória bevitelben, mert sajnos a szorongás utat tör magának. Ezekben az esetekben a műtét mellett pszihológus segítségére is szükség van.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
5+1 dolog, amit minden nőnek tudnia kéne a szexről 50 felett
Attól, hogy a testünk és gondolkodásunk változik, ahogy telik az idő, a szex még nagyszerű maradhat.
Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad
Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.
8 film, amiben az intim jeleneteket nem csak eljátszották, tényleg valósak voltak
Robert Pattinson egyik filmjében nem színlelte az intim jelenetet, egy interjúban elárulta, hogy valójában is megtörtént! Ezekben a filmekben a színészek tényleg szeretkeztek...
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Ez a Taylor Swift dal szól rólad a csillagjegyed alapján
Swiftie-k figyelem! Most megtudhatjátok, melyik az a szám, amit mintha rólatok írt volna az énekesnő!
3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól
Tudtad, hogy a férfiaknak is megvan a véleményük a tavaszi szettekről, amelyeket a nők viselnek? Íme a kedvenceik és egyúttal felfedjük azokat is, amelyekért nem rajonganak.