Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Cukor témájú cikkek

Kép

Tényleg rossz a cukor a szervezetednek? Ezt mondja a szakértő

Most kiderül az igazság a cukorfogyasztásról.

Kép

Szeretnéd, hogy sokáig elálljon a liszt, a cukor és más sütési hozzávalók? Ez a tárolásuk legnagyobb titka!

Érdemes ezekre a tippekre odafigyelni, hogy kimaxold a felhasználhatóságukat.

Kép

Ne legyints a cukoréhségre! Komoly betegségre is utalhat, ha mindig kívánod az édes ételeket

Szeretnéd csillapítani a cukoréhségedet? Mondjuk is, hogy mit egyél helyette, ha valami édesre vágynál!

Kép

6 étel, ami sosem romlik meg, így bármeddig eláll a spájzban

Ezek a kaják az idők végezetéig kibírják, ha kell.

Kép

Kutatások szerint napi egy üdítő rövidítheti az életet: az is kiderült, hogy miért

Hogy lehet ennyire egészségtelen valami, ami ilyen jólesik?

Kép

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Kép

5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot

Az elhízás és a cukorbetegség elsőszámú okozója a cukor, azonban azoknak, akik édesszájúak, nehéz lemondani róla.

Kép

Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt

Bár nem túl bizalomgerjesztő, de akár a cukor elhagyásában is segíthet.

Kép

Feladtam a cukrot 2 hétre, ez történt a testemmel

Nehéz volt, de megérte - elárulom, miért!

Kép

Fogd az ősemberre a csokifüggőséged!

Miért kívánjuk hamarabb az édes ízeket, mint a savanyút, a keserűt, vagy a sósat? A válaszért egészen az őskorig kell visszamennünk. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

Egészségesebben élnél, és nem bánnád, ha lefogynál pár kilót is? Akkor válassz az alábbi cukorhelyettesítők közül

Ezek a helyettesítők nem csak finomak, de ráadásul a tested is meghálálja őket!

Kép

Híres emberek, akikről nem tudtad, hogy cukorbetegek

A betegség nem válogat, tartja a mondás. Így van ez az alábbi egészségügyi problémával is; mely mára népbetegségnek számít. Az ÉvaMagazin.hu összeállítása.

Kép

5 meghökkentő előny, amit a cukormentes élet kínál

Próbáltad már valaha a cukormentes életet, vagy legalábbis azt, hogy drasztikusan csökkented az étrendedben a cukormennyiséget - minden formában?

Kép

A mérték a lényeg

Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó termékekbe botlunk. Ami a magyar emberek egészségi állapotát tekintve örömteli tendencia. Ugyanakkor nagyon sok tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét. Itt az ideje, hogy rendet rakjunk a fejekben!

Kép

Néha egy kis igazi cukor, vagy minden nap édesítőszerek? A szakértő elmondja, mi a jobb döntés

A cukor igazi ősellenség - halljuk évek óta. Ma már ezernyi altermatíva áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy édesebbé tegyük az ételeinket, és szép számmal használjuk is őket. De tényleg ez a jó döntés? A Runner's World magazin írása.

Kép

Nagy édességfüggő voltam: ez történt, miután mégis megvontam magamtól a cukrot

Nem volt könnyű, de ennyi hónap távlatából nagyon is megérte!

Kép

5 étel, amiket ha este eszel, képtelen leszel jól aludni

A jó alváshoz nem csak csendes, hűvös szoba, kényelmes ágy és nyugalom kell, de az is, hogy a gyomor megfelelő állapotban legyen lefekvés előtt. Van pár ételcsoport, amik azonban simán tönkre tehetik a pihentető alvást - kerüld őket, ha teheted!

Kép

8 étel és ital, aminek meglepően magas a cukortartalma

Ha próbálsz egészségesen étkezni, akkor biztosan tudod, hogy a cukorbevitel az egyik, amire nagyon oda kell figyelni. Cukor pedig nem csak az édességekben van - számos étel és ital tartalmaz bőségesen cukrot vagy édesítőt, olyanok is, amikről talán nem is gondolnád. A Runner's World magazin írása.

Kép

Eszedbe se jusson cukrot enni edzés előtt!

Rengeteget számít, mit és mikor eszel sportolás előtt. Ám van az úgy, hogy megcsúszunk az idővel, szétesik a nap, és mielőtt beesnél az edzésre, bekapsz gyorsan valamit...Csak vigyázz, nehogy valami édesség legyen az! A Runner's World írása.

Kép

A cukor veszélyes, elmondjuk, miért vegyél vissza belőle a bezártság alatt

Nem csak arról van szó, hogy hosszú távon káros következményei lehetnek a túl sok édességnek, rövid távon a betegségek leküzdésével szemben is rontja az esélyeidet.

Kép

Dietetikus vagyok és egyetlen fajta édesítőszert tartok otthon

A dietetikus szerint nem lehet édes íz nélkül leélni egy életet, ezért inkább érdemes ésszerű kompromisszumot kötni.

Kép

Nem csak edzéssel lehet laposabb a hasad – sok kis tipp sokra megy

Pocakunk térfogata többnyire kényesen érint bennünket. Január elején ugyan van okunk a karácsonyi lakmározásokra fogni mindezt, de mi van az átlag hétköznapokkal?

Kép

11 hiba, ami biztos tönkreteszi a sütidet

Mindannyian arra vágyunk, hogy gyönyörű és tökéletes sütik kerüljenek elő a sütőnkből, de gyakran apróságokon csúszik el a dolog. Összegyűjtöttük, mi mindent tehetsz azért, hogy a sütijeid minél szebbre és finomabbra sikerüljenek.

Kép

Leállnál a cukorról? Itt egy lifehack, amit imádni fogsz

Finoman szólva is édesszájú vagy, de igyekszel visszafogni magad, pláne most, az ünnepek előtt? Ezer jótékony hatása lesz annak, ha búcsúzol a cukortól, viszont ez nagyon nehéz egyik napról a másikra megoldani - ezért néha nem árt egy kis segítség!

Kép

Ha egyáltalán nem eszem cukrot, laposabb lesz a hasam?

A válasz elméletben nagyon egyszerű, de a gyakorlatban nem az. Végigvettük, mi az összefüggés egész pontosan a cukorfogyasztás és az elhízás között.

Előző oldal
Következő oldal