Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Egészség
2022. október 13.
4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok
Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.
Cukor témájú cikkek
Egészség
2022. augusztus 17.
Életmód
2022. június 9.
Gasztro
2021. július 29.
Táplálkozás
2021. július 27.
Egészség
2021. július 13.
Sztárok
2021. április 16.
Fitteskedjünk
2021. március 18.
5 meghökkentő előny, amit a cukormentes élet kínál
Próbáltad már valaha a cukormentes életet, vagy legalábbis azt, hogy drasztikusan csökkented az étrendedben a cukormennyiséget - minden formában?
Promóciók
2020. október 19.
A mérték a lényeg
Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó termékekbe botlunk. Ami a magyar emberek egészségi állapotát tekintve örömteli tendencia. Ugyanakkor nagyon sok tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét. Itt az ideje, hogy rendet rakjunk a fejekben!
Fitteskedjünk
2020. augusztus 28.
Néha egy kis igazi cukor, vagy minden nap édesítőszerek? A szakértő elmondja, mi a jobb döntés
A cukor igazi ősellenség - halljuk évek óta. Ma már ezernyi altermatíva áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy édesebbé tegyük az ételeinket, és szép számmal használjuk is őket. De tényleg ez a jó döntés? A Runner's World magazin írása.
Egészség
2020. augusztus 12.
Egészség
2020. július 28.
5 étel, amiket ha este eszel, képtelen leszel jól aludni
A jó alváshoz nem csak csendes, hűvös szoba, kényelmes ágy és nyugalom kell, de az is, hogy a gyomor megfelelő állapotban legyen lefekvés előtt. Van pár ételcsoport, amik azonban simán tönkre tehetik a pihentető alvást - kerüld őket, ha teheted!
Fitteskedjünk
2020. július 8.
8 étel és ital, aminek meglepően magas a cukortartalma
Ha próbálsz egészségesen étkezni, akkor biztosan tudod, hogy a cukorbevitel az egyik, amire nagyon oda kell figyelni. Cukor pedig nem csak az édességekben van - számos étel és ital tartalmaz bőségesen cukrot vagy édesítőt, olyanok is, amikről talán nem is gondolnád. A Runner's World magazin írása.
Fitteskedjünk
2020. június 15.
Egészség
2020. április 6.
Egészség
2020. január 17.
Dietetikus vagyok és egyetlen fajta édesítőszert tartok otthon
A dietetikus szerint nem lehet édes íz nélkül leélni egy életet, ezért inkább érdemes ésszerű kompromisszumot kötni.
Fitteskedjünk
2020. január 7.
Gasztro
2019. december 19.
Egészség
2019. november 22.
Leállnál a cukorról? Itt egy lifehack, amit imádni fogsz
Finoman szólva is édesszájú vagy, de igyekszel visszafogni magad, pláne most, az ünnepek előtt? Ezer jótékony hatása lesz annak, ha búcsúzol a cukortól, viszont ez nagyon nehéz egyik napról a másikra megoldani - ezért néha nem árt egy kis segítség!
Egészség
2019. szeptember 22.
Ha egyáltalán nem eszem cukrot, laposabb lesz a hasam?
A válasz elméletben nagyon egyszerű, de a gyakorlatban nem az. Végigvettük, mi az összefüggés egész pontosan a cukorfogyasztás és az elhízás között.
Egészség
2019. augusztus 13.
Fitteskedjünk
2019. augusztus 10.
Mielőtt rákattannál valamelyikre, ismerd meg jobban: 6 alternatíva cukor helyett
Eldöntötted, hogy megpróbálod kizárni a cukrot az életedből, viszont azt jól tudod, hogy édes ízek nélkül szenvedni fogsz? Manapság rengeteg alternatíva van már a hagyományos cukor helyett: ismerd meg a 6 legnépszerűbbet!
Fitteskedjünk
2019. május 2.
Fitteskedjünk, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2018. szeptember 24. 16:29
Forrás: unsplash.com/Joanna Kosinska
Fitteskedjünk
2018. szeptember 10.
A cukor egyik fajtája sokat segíthet a fogyásban
Az elmúlt években mindenhonnan az folyt a csapból, hogy a cukor rossz. És a mesterséges édesítőszerek sem épp tesznek jót. Azonban van egy típus, amiről most bebizonyosodott, hogy mégsem annyira ártalmas.
Fitteskedjünk
2018. június 8.