Promóciók
A cukor veszélyes, elmondjuk, miért vegyél vissza belőle a bezártság alatt
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Pár hónapja elkezdtem odafigyelni arra, hogy rendszeresebben és egészségesebben étkezzek, aztán beütött a koronavírus-járvány és hirtelen azon kaptam magam, hogy a napi két kávé megint alap lett és az előbb úgy nyugtáztam a sós-karamellás Magnumot ebédként, mintha ez tényleg oké lenne.
Persze ideig-óráig meg tudom győzni magam arról, hogy a felnőtt lét pozitív velejárója, hogy hozhatok ilyen döntéseket a főétkezéseimről ahelyett, hogy végigszenvedném magam egy tányér kelbimbón. Vagy hogy az ilyen érzelmileg megterhelő, ingerszegény napokon az a kötelességem, hogy ne vonjak meg semmit magamtól, ami akár csak egy kicsi vigaszt is nyújthat.
Az igazság azonban az, hogy az instant endorfin nem tart ki sokáig, pláne nem addig, hogy úgy igazán megérje - elnézve, hogy mekkora pofont ad az immunrendszernek. A cukorbevitel bizonyos mennyiség felett ugyanis órákra haza tudja vágni a szervezeted védekezőképességét, ami nem segít abban, hogy megőrizd az egészséged egy világjárvány idején.
Mint tudjuk, a legjobb módja a koronavírus megelőzésének, ha alaposan és folyamatosan fertőtlenítjük a legtöbbet használt tárgyainkat, ügyelünk a rendszeres kézmosásra és gyakoroljuk a szociális távolságtartást. Ezek mellett azonban kiemelten fontos, hogy támogassuk az immunrendszerünket.
A túl sok cukor pedig épp ebben gátol, hiszen a fehérvérsejtek működését hátráltatja, amik megküzdenek a szervezetbe kerülő baktériumokkal. Míg a természetes forrásból származó cukrok sokszor segítenek felpörgeti a testet, a finomított verzió akár már 30 perccel fogyasztás után képes lelassítani az immunrendszer működését akár 5 órára.
Na de mit jelent a „sok”? olvass tovább az evamagazin.hu oldalra kattintva.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.
A szakértők elárulják, milyen vibrátort kéne beszerezned, ha még soha nem vettél
Magyarország első, kifejezetten nőknek szóló szexshopja, a Lib Women's store tulajdonosai, Jani-Téglásy Lili és Dobó Nagy Fanni segítenek neked elsőre jót választani!