Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Immunrendszer témájú cikkek

Kép

Ezzel mentheted meg az immunitásod az orvosok szerint ezen a télen - 4 ősi trükk, amire esküsznek!

Így teheted ellenállóbbá az immunrendszered a betegségekkel szemben télen!

Kép

Fény derült rá, hogy tényleg segíthetnek-e a vitaminok a koronavírus megelőzésében

Az utóbbi hónapok egyik legvitatottabb kérdésére kerestük a választ.

Kép

6 tea, ami nemcsak vírusölő, de az immunrendszert is erősíti

A teák nemcsak a testet, a szellemet is erősítik. Most megismerheted azokat a gyógyhatású teákat, amik még a vírusok ellen is felveszik a harcot.

Kép

4 menő wellness trend a TikTokon, ami jót tesz az egészségednek

Az átmeneti időben itt az ideje egy kicsit több energiát fordítani az egészségedre.

Kép

Fűszerek, amik igazán jótékonyan hatnak a futásaidra is

Fűszernövényekkel nemcsak élvezetesebb az ételek legtöbbje, de számtalan jótékony hatással is bírnak. Mutatjuk is, hogy futóként melyeket kellene sokkal gyakrabban enned!

Kép

5 ok, amiért az almaecet mindenkinek nagyon hasznos

Használjátok? Szeretitek? Az almaecet szuper dolgokra képes: energetizál, méregtelenít - soroljuk is a legfontosabb pozitív hatásait! A Runner's World írása.

Kép

A gyömbér jótékony hatásai, ami miatt minden nap enned kéne

Runner's World írása: Nem csak az immunrendszer erősítését szolgálja - ha gyakoriak a gyomorpanaszaid futás közben, egyél gyömbért, rendszeresen!

Kép

A C-vitaminon túl is van élet: 5 dolog, ami nagyon kell az immunrendszer erősítéséhez

Január-februárban alapvetően mindig téma az immunerősítés az influenzaszezon miatt, a pandémia kezdete óta azonban fokozottan fontos, hogy többet tegyél a szervezetedért!

Kép

Táplálkozási trendek 2021-ben: hódít majd a funkcionális táplálkozás

2020 egy nagyon szokatlan év volt minden szempontól, így nem véletlen, hogy ez a táplálkozási trendekre is hatással van. Lássuk, mire számíthatunk 2021-ben! A Runner's World magazin írása.

Kép

TOP 3 természetes csodaszer a téli megfázások ellen

Az immunerősítés most különösen fontos!

Kép

3 nagyon praktikus tipp, ami segít, hogy idén télen még erősebb legyen az immunrendszered!

Runner's World írása: A gyömbértea és a vitamindús étrend is nagyon kell az immunrendszernek, de idén télen fokozottabban kell figyelni a szervezet ellenállóképességének erősítésére. 3 szuper tipp következik!

Kép

Kapar, éget, iszonyúan fáj? 3 tea, amit érdemes bevetned, ha fáj a torkod

Nem könnyű dolog ősszel és télen kikerülni a klasszikus torokfájást, gyakori torokkaparást, pláne, ha egész télen kint futsz a hidegben. A kakukkfű, a kamilla és a hársfateán túl is van élet: a következő 3 gyógytea remek a torokfájásra. Fogyaszd őket magukban, esetleg egy kis mézzel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért! A Runner's World magazin írása.

Kép

Immunrendszer erősítése? 3 mítosz, amit nem szabad elhinned ezzel kapcsolatban

Hogyan lehet az immunrendszert megerősíteni? Mindenekelőtt tudnod kell, mi az, amit nem szabad többé elhinned ezzel kapcsolatban!

Kép

5 jel, ami arra utal, hogy legyengült az immunrendszered

Több dologból is ki lehet következtetni, mennyire gyengült le a szervezeted ellenálló képessége!

Kép

A cukor veszélyes, elmondjuk, miért vegyél vissza belőle a bezártság alatt

Nem csak arról van szó, hogy hosszú távon káros következményei lehetnek a túl sok édességnek, rövid távon a betegségek leküzdésével szemben is rontja az esélyeidet.

Kép

Az alábbi zöldségekben és gyümölcsökben van a legtöbb vitamin: az immunrendszerednek szüksége van rájuk

Ha eddig ezeket nem igazán etted, most ideje változtatni rajta!

Kép

4 hétköznapi dolog, amivel legyengíted az immunrendszered

A testünk ellenálló képessége rengeteg dologtól függ, ezért nem árt tisztában lenni azzal, mik vannak gyengítő hatással rá!

Kép

5+1 apróság, amivel felturbózhatod az immunrendszeredet

Mindennapi szokások, amikre ha odafigyelsz, nem dönt ágynak az első megfázás!

Kép

Eszed ágában sincs lebetegedni? Így étkezz, és tutira elkerül a megfázás!

Ha te sem úsztad meg betegségek nélkül ezt a szezont, viszont nem szeretnéd ismét parkolópályára állítani magad, akkor ideje változtatni az étkezéseden.

Kép

Hogy nem gondoltunk még rá? A legegyszerűbb torokfájás elleni módszer

Hamarosan beköszönt a torokfájós időszak, ezért mutatunk egy szuperegyszerű tippet, ami gyorsan megszünteti a fájdalmat!

Kép

Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

A kemény edzések hatására is gyengül az immunrendszer, ilyenkor ősszel és télen pedig egyébként is sokkal többen betegszenek meg valamilyen vírusfertőzés miatt. Ezért is fontos, hogy megerősítsd az immunrendszeredet - na meg azért is érdemes, hogy ha mégis elkapsz valamit, hamarabb felépülj belőle.

Kép

Ebben a szezonban mindenki volt beteg körülöttem – csak én nem! Elárulom a titkom

Jó, azért le kell kopogni, mert még sok idő hátra van a télből, de az elmúlt hónapokban már mindenki kidőlt körülöttem, de én még nem voltam beteg egy napot sem.

Kép

Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!

Kép

6 tipp, hogy ne betegedj le akkor sem, amikor mindenki influenzás

Megérkezett az igazi őszi idő, ezzel pedig a megfázások és egyéb megbetegedések időszaka is. Ha nem szeretnél lerobbanni, mutatunk néhány tuti kis tanácsot!

Előző oldal
Következő oldal