4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

#Táplálkozás

#cukor

#étkezés

#ételek

#vércukorszint

#leesik a vércukorszint

JOY

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. október 13. 12:15

Forrás: Freddy G on Unsplash

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ő Vilmos herceg szeretője? Vad elmélet terjed a herceg hűtlenségéről

Harry herceg olyan lavinát indított el a szavaival, amire talán még ő maga sem számított.

Olvasd el!

Ez aztán a szerelem! A 48 éves Sarah Paulson és 80 éves barátnője a párizsi divathéten romantikáztak

Sarah Paulson és Holland Taylor le se tagadhatnák, hogy mennyire odavannak még mindig egymásért!

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

„Mint olyan, akinek 1-es típusú cukorbetegsége van, ami miatt a cukra rendszeresen a normális szint alá esik, elég jól tudom, milyen ilyenkor a szédülés, a fizikai gyengeség és zavarodottság, amit ez okoz. Szintén emiatt éreztem úgy, fontos, hogy beszéljünk azokról az ételekről és italokról, amiket érdemes ilyen esetekre magunknál tartanunk, mert gyorsan emelik a vércukorszintet.” – kezde a HuffPost szerzője, aki orvosokat és dietetikusokat is kikérdezett a témában.

„Bár megvannak a saját megoldásaim az alacsony vércukorra, érdekelt, vajon milyen nasik és innivalók lehetnek a leghasznosabbak, ha orvosi, illetve tudományos szemmel nézzük. Szóval felkerestem néhány olyan orvost és táplálkozási szakértőt, akik nagyon nagy tudással rendelkeznek a hipoglikémiáról, vagyis az alacsony vércukorról.” – folytatta, majd pontokba szedve megmutatta, mire jutottak a szakemberek.