Vércukorszint témájú cikkek

László Enikő

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2024. március 8. 06:01

Forrás: Pexels/Nataliya Vaitkevich

László Enikő

Követem

Életmód 2024. március 10.

14 étel, ami csökkenti a vércukorszintet: nem csak cukorbetegeknek ajánljuk fogyasztásukat!

Magas vércukorszint (hiperglikémia) többnyire cukorbetegeknél jellemző, de egészséges embereknél is előfordul, például hirtelen nagy mennyiségű cukorbevitel után. Kialakulásában számos tényező közrejátszhat, ezért fontos, hogy odafigyeljünk étkezésünkre!

Életmód 2024. március 1.

Ez a 3 perces gyakorlat csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és még a stresszel is elbánik

Kutatók érdekes eredményre jutottak egy gyakorlatsor kapcsán, amit csak 3 percig kell végezni.

Egészség 2023. október 25.

Meglepő, mi történik a testeddel, ha egy héten át minden egyes nap megeszel 3 datolyát

A datolya rendszeres fogyasztásának nagyon jó hatása van az egészségre. Eláruljuk, miért van ez így!

Fitt 2023. július 25.

Esélyed sincs fogyni, ha ingadozó vagy alacsony a vércukorszinted

Valójában mindig úgy kellene táplálkoznunk, hogy a vércukorszintnek esélye se legyen leesni, most azonban a fogyás szempontjából tekintsünk rá az alacsony vagy ingadozó vércukorszint problémájára.

Egészség 2023. február 2.

Ne ess pánikba, de jobb, ha tudod: betegségre utalhat, ha nem vagy éhes reggel

Reggelire fel!

Egészség 2022. október 13.

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Gasztro 2021. július 29.

Feladtam a cukrot 2 hétre, ez történt a testemmel

Nehéz volt, de megérte - elárulom, miért!

Lovászi Ildikó

Követem

Fitt, Fogyókúra 2019. május 2. 05:04

Forrás: Getty Images

Lovászi Ildikó

Követem

Fitt 2019. május 2.

Elmúltál 40 és fogyni szeretnél? 6 dolog, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül

A kor sok mindent hoz magával: bölcsességet, empátiát, önismeretet – és sajnos akár nagyobb ruhaméretet is. De még mindig érdemes harcba indulni a kilók ellen.

Fitt 2017. április 15.

12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Egészség 2016. július 19.

4 vizsgálattípus, amit nőként évente el kellene végeztetned

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy milyen fontos, hogy mindent megtegyünk a testi-lelki egészségünkért! Néha csupán annyi az egész, hogy időpontot kérünk az alábbi vizsgálatokra...

Egészség 2016. május 1.

Felejtsd el az éhségrohamokat! A kiegyensúlyozott vércukorszint titka

Nemrég ettél, de megint rád tör a farkaséhség? Úgy érzed, képtelen vagy koncentrálni, ha nem szerzel azon nyomban egy szelet csokit? Akkor eljött az ideje, hogy tegyél egy-két óvintézkedést a vércukorszinted helyrebillentéséért…