Edzés témájú cikkek

Vadász Emese

Követem

Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő.

Sztárok, Egészség, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2022. január 4. 12:28

Forrás: Jóbarátok című sorozat

Vadász Emese

Követem

Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő.

Sztárok 2022. január 4.

Végre megtudhatod Jennifer Aniston titkát, amivel 52 évesen is tökéletes formában van

A gyönyörű színésznő hihetetlenül sok figyelmet fordít az egészséges életmódra, mi pedig minden trükkjét elhoztuk most neked!

Sztárok 2021. november 8.

A lábak királynői! 5+1 híres nő, akiknek hibátlanul tökéletes lábuk van

A női test egyik legigézőbb része a férfiak számára a láb. A combok hosszúsága, formája és feszessége a celebek között is versengésre ad okot.

Fitt 2021. szeptember 23.

5 elég gyakori hiba az edzés utáni étkezésben

Sokat edzel, úgy érzed, jól eszel, mégsem jön a várva várt hatás? Simán lehet, hogy nem jól rakod össze az edzés utáni menüt - Camila Laranja táplálkozási szakember szerint a következőkben lehet a hiba!

Sztárok 2021. szeptember 23.

Élete legjobb formájában van a Netflix sikersorozatának 52 éves csillaga

Rachael Harris, a Lucifer című sorozat egyik főhőse jobb formában van, mint valaha: most edzője el is mondta, mi mindent tesz érte.

Sztárok 2021. szeptember 16.

Nem a véletlen műve, hogy Cindy Crawford hasa 55 évesen is lapos

Cindy Crawford lételeme a mozgás, de ez így van már hosszú évtizedek óta. Ki ne emlékezne aerobik videóira... Ha megpróbálod utána csinálni, lesd el a trükkjeit!

Fitt 2021. szeptember 9.

7 pofonegyszerű tipp, ha edzés nélkül akarsz lapos hasat

Véletlenül sem lebeszélni akarunk az edzésről, mert a sportra millió okból van szüksége a testnek. Ám van még pár dolog, amire nem árt figyelni, ha lapos hasat szeretnél!

Életmód 2021. szeptember 2.

Victoria Beckham életmódját követtem egy hétig, furcsa dolog történt

Gyorsan megtanultam, hogy van, ami egyszerűen nem megy.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Futás Utoljára frissült: 2021. szeptember 2. 13:02

Forrás: Trokán Nóra

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. szeptember 1.

Trokán Anna: Úgy éreztem magam a félmaratonon, mint Aliz Csodaországban!

Anna túl van élete első félmaratonján, és egyszerűen imádta a versenyt. A gyönyörű színésznő a futásairól, a versenyről, és arról mesélt a Runner’s World-nek, mikor is kattant rá erre a sportra.

Fitt 2021. augusztus 30.

Te eszel még az esti futás után? A táplálkozási szakember elárulta, mi a legjobb opció erre az esetre

Te is alaposan megéhezel az esti futások után? Ilyenkor kihagyod a vacsorát, vagy mindig eszel valamit - de nehezen találsz rá a tökéletes, esti futás utáni fogásra?

Fitt 2021. augusztus 26.

Az 5 leggyakoribb ok, ami miatt egy kezdő futó elbukik - de tehetsz ellenük!

Tudod, hogy jó, tudod, hogy hasznos, de akárhányszor nekiindulsz, pár hét után feladod. Mi arra bíztatunk, hogy ezúttal ne tedd - segítünk ehhez most egy kicsit!

Fitt 2021. augusztus 17.

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Kutatók szerint megvan a megoldás, ami segíthet

Egyszerűbb a válasz, mint gondolnád!

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. augusztus 3. 17:08

Forrás: Pexels.com/The Lazy Artist

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Fitt 2021. augusztus 3.

11 ok, ami a dietetikusok szerint nagyon is gátolja a fogyást

Őrjítő dolog, amikor úgy érzed, mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy búcsút ints a pluszkilóknak, ám azok túlságosan ragaszkodnak hozzád...

Sztárok 2021. augusztus 3.

Shane Tusup Szabó Zsófival flörtöl?

Hosszú Katinka exének kommentjéről beszél most a fél Instagram.

Életmód 2021. július 30.

„Sokkal több mint popsirázás” - kipróbáltam az önbizalom növelő edzést, amit minden nőnek csak ajánlani tudok

A twerXout egy teljesen új, izgalmas mozgásforma Magyarországon, amit most mi is csekkoltunk, hogy beszámoljunk róla.

Sztárok 2021. július 30.

Rácz Jenő úgy kigyúrta magát, hogy tátva maradt a szánk

Nagyon felkészült az esküvőjére.

Runner's World/Janka

Követem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2021. július 30. 11:28

Forrás: Unsplash/Louis Reyes

Runner's World/Janka

Követem

Fitt 2021. július 30.

Miért is érdemes belekezdeni? Erősítő edzés TOTÁL kezdőknek

Eddig halogattad, ám úgy érzed, végre itt az idő, és rászántad magad az erősítő edzésekre? Szuper ötlet - segítünk, hogyan indulj el az úton!

Fitt 2021. július 20.

Biciklivel közlekedem - ettől lefogyhatok? A szakértők megmondják a választ

Sokat közlekedsz biciklivel, és ezzel szerinted le is tudtad az edzést? Vagy azon aggódsz, hogy a bicajozás mellé még érdemes lenne beiktatni valami mást a fogyás érdekében?

Sztárok 2021. július 19.

Gyermeke születése óta jobb formában van, mint valaha - elmesélte, mit tesz érte a PLL csillaga

A szülés után a nők nagy részének pokolian nehéz visszanyernie a babavárás előtti alakját. A Pretty Little Liars sztárja azonban ma jobban fest, mint valaha - erről mesélt nemrég.

Fitt 2021. július 2.

Hihetetlen, milyen kondigépeken izzadtak dédanyáink

Magas sarkú cipőben, nem ritkán hosszú szaténköntösben, tökéletes frizurában és sminkben tolták a fitneszt dédanyáink. És ez még nem minden; meg fogsz döbbeni, milyen szerkezeteken edzettek! Mókás fotók arról, hogyan próbálták magukat formába hozni felmenőink. Ez az Éva magazin cikke.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Edzés Utoljára frissült: 2021. június 30. 12:15

Forrás: Stefanie Keenan/Getty Images for Snap Inc.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Sztárok 2021. június 30.

Jobb formában van, mint valaha! 3 gyerek után hozta magát csúcsformába Kate Hudson

Kate Hudson nem az a fajta nő, aki a szülés után azonnal visszafogyott a versenysúlyára: mindhárom gyermekének érkezését követően hosszú hónapokig küzdött a pluszkilókkal.

Sztárok 2021. június 29.

Zuhany alatt mutatta meg gyönörű testét a 48 éves Heidi Klum

Heidi Klum sosem tartozott a szégyenlős hírességek közé, amit nem is csodálunk...

Fitt 2021. június 24.

Vadítóan izmos, formás combok a nyárra - csináld végig Alicia Vikander Tomb Raider-edzéstervét!

Még nincs késő kicsit rágyúrni a formás combokra - Alicia Vikander lábedzése, amivel a Tomb Raider forgatására készült, nemcsak kőkemény, de igen hatásos is!

Egészség 2021. június 24.

Hízás egészséges keretek között - fontos szabályok, amiket mindig tarts be!

Míg a legtöbben azért küzdenek, hogy leadják a súlyfeleslegüket, másoknak a hízás okoz gondot. Azt fontos tudnod, hogy az egészséges hízás kulcsa egyáltalán nem a pizza és a csoki mértéktelen fogyasztása!

JOY magazin

Követem

Sztárok, Fitt Utoljára frissült: 2021. június 22. 12:31

Forrás: Garmin

JOY magazin

Követem

Sztárok 2021. június 22.

Ezzel az edzéssel tartja bomba formában magát Nyári Dia - ráadásul ingyenes!

Nem másról van szó, mint a futásról és a Garmin Running Club edzéseiről, ami Budapest új, INGYENES és profi szakmai segítség mellett működő futóklubja, ahol ráadásul csütörtökönként Nyári Dia futónagykövetükkel is találkozhatsz. Leteszteltük, szívből ajánljuk az edzéseiket!

Fitt 2021. június 21.

A legjobb edzések, amikor tényleg tiszta ideg vagy

Te mit teszel, ha a szokottnál is jobban kiborít valami? Betolsz egy tábla csokit, összeveszel mindenkivel vagy edzel egy hatalmasat? Mi ez utóbbit javasoljuk!

Előző oldal

Következő oldal