Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
A negatív stressz legmarkánsabb tényezője az ezzel rendszeresen szembesülők körében a személyes jövő és az egyéni kilátá...
Élete legjobb formájában van a Netflix sikersorozatának 52 éves csillaga
Sztárok, Fitteskedjünk, Külföldi sztárok, Edzés Utoljára frissült: 2021. szeptember 23. 09:50
Forrás: Netflix
Ez is érdekelhet
május 29
kos 03.21 - 04.19
Valaki a közvetlen környezetedben segítségre szorul, amelyet nem...
bika 04.20 - 05.20
Borzasztó nagy elánnal igyekeztél úgy szervezni mindent egy...
ikrek 05.21 - 06.21
A hosszú hétvége utolsó napja lehetőséget ad arra,...
rák 06.22 - 07.22
Korábban abszolút nem szerettél volna szembe nézni egy...
oroszlán 07.23 - 08.22
Kivételes hozzáállásodnak köszönheted azt, hogy a környezetedben olyan...
szűz 08.23 - 09.22
Érdekes szituáció adódik a hosszú hétvége utolsó napján,...
mérleg 09.23 - 10.22
Az esetek döntő többségében ragaszkodsz ahhoz az útvonalhoz,...
skorpió 10.23 - 11.21
A hosszú hétvége utolsó napján végre pontot tehetsz...
nyilas 11.22 - 12.21
Olyan váratlan események befolyásolják a hosszú hétvége utolsó...
bak 12.22 - 01.19
Különleges élmény vár rád a hosszú hétvége utolsó...
vízöntő 01.20 - 02.18
Szerencsésen alakul egy bizonyos helyzet, hisz nem gondoltad...
halak 02.19 - 03.20
Az utóbbi időben elég ingoványos talajon igyekeztél boldogulni,...
0
Rachael Harris, a Lucifer című sorozat egyik főhőse jobb formában van, mint valaha: most edzője el is mondta, mi mindent tesz érte.
Rachael Harris, a Lucifer című sorozat pszichológusnője már 52 éves, de ezt igen nehéz elhinni, mert szuper formában van. Harris a most bemutatott záró évadban is Linda Martin terapeutát alakítja, az alakja pedig kifogástalan - pedig 2019-ben érzett rá igazán a sportolásra.
Ekkor ismerte meg L.A.-ben a celebek imádott edzőjét, Paolo Mascitti-t, aki a sorozat többi sztárját is edzette: hozzá járt Tom Ellis, Lesley-Ann Brandt, és Kevin Alejandro is. De más hírességekkel is együtt edz, kliensei között van Lana Condor, Hilary Duff, Alex Russell, és Nicole Scherzinger is.
Az edző segítette át Rachael Harrist több krízisen is, többek között a válásán, ami után nem csak fizikailag, de lelkileg is rémes állapotban volt a színésznő. Talán hihetetlen, de 2019-ig a színésznő soha életében nem edzett, ám ekkor nagy elhatározással vágott bele mindenbe, és a célja az volt, hogy önmaga maradjon, csak egy sokkal erősebb kiadásban.
Ma Rachael heti 5 alkalommal edz edzőjével: az órák felében igen magas intenzitású HIIT edzést végeznek erősítő edzéssel, de ezen kívül sok kitörés, boksz, köteles gyakorlatok és köredzés is helyet kapnak a heti tervben.
A színésznő pedig nagyon, de nagyon elégedett a végeredménnyel:
52 évesen életem legjobb formájában vagyok - erősen, izmosan de soványan. Amikor felveszem a ruháimat, azt mondom: Istenem, erősnek, fittnek és egészségesnek tűnök. Másként érzem magam a forgatáson, és sokkal magabiztosabb lettem!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
május 30
kos 03.21 - 04.19
Valaki a közvetlen környezetedben segítségre szorul, amelyet nem...
bika 04.20 - 05.20
Borzasztó nagy elánnal igyekeztél úgy szervezni mindent egy...
ikrek 05.21 - 06.21
A hosszú hétvége utolsó napja lehetőséget ad arra,...
rák 06.22 - 07.22
Korábban abszolút nem szerettél volna szembe nézni egy...
oroszlán 07.23 - 08.22
Kivételes hozzáállásodnak köszönheted azt, hogy a környezetedben olyan...
szűz 08.23 - 09.22
Érdekes szituáció adódik a hosszú hétvége utolsó napján,...
mérleg 09.23 - 10.22
Az esetek döntő többségében ragaszkodsz ahhoz az útvonalhoz,...
skorpió 10.23 - 11.21
A hosszú hétvége utolsó napján végre pontot tehetsz...
nyilas 11.22 - 12.21
Olyan váratlan események befolyásolják a hosszú hétvége utolsó...
bak 12.22 - 01.19
Különleges élmény vár rád a hosszú hétvége utolsó...
vízöntő 01.20 - 02.18
Szerencsésen alakul egy bizonyos helyzet, hisz nem gondoltad...
halak 02.19 - 03.20
Az utóbbi időben elég ingoványos talajon igyekeztél boldogulni,...
200%-ra nőtt pillangó állomány, elég meleg a Balaton! - Ezek a jó hírek történtek a múlt héten
Láttál már feminista "body horrort"? És sejted miért szerepel a múlt heti jó hírek között? Cikkünkből kiderül!
Napi horoszkóp május 29.: az Oroszlánok elképesztő népszerűségnek örvendhetnek, a Mérlegeknek rugalmasabb gondolkodásra van szükségük a konfliktusok elkerüléséhez
A hosszú hétvége utolsó napjára is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Heti horoszkóp május 29-június 4.: a Rákok kedves gesztusokkal okoznak örömet másoknak, a Szüzek bizarr helyzetbe kerülnek
Érdemes elolvasnod a heti horoszkópodat is, hisz a csillagok ismét izgalmas üzenetekkel készültek!
Napi horoszkóp május 28.: a Skorpiók igyekeznek mások elvárásainak megfelelni, a Halak nem ismernek lehetetlent
A csillagok a mai napra is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A felnőttek közel fele kerül intim kapcsolatba az első randin, állítja a tanulmány
Egy szexuális segédeszközöket kínáló üzlet felmérése kimutatta, hogy a felnőttek közel fele szexelt már az első randin. A kutatás arra is kitér, hogy melyik csillagjegy az, amelyik a leginkább nyitott a kalandra. Az ÉvaMagazin.hu cikke.
3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós napokra
Miért együnk lazacot? Természetesen elsősorban azért, mert szeretjük. Ám ha ez nem lenne elég nyomós érv, akkor most felsorolunk pár további indokot is. Ha végigolvasod, mennyi értékes tápanyagot tartalmaz, biztosak vagyunk benne, hogy még jobban fogod kedvelni. Ráadásul most az elkészítéséhez is hoztunk pár tippet és három kipróbált, isteni, ugyanakkor szupergyors és egyszerű receptet! Az ÉvaMagazin.hu cikke.