Lehet, hogy éppen egy permakrízisen mész keresztül? 2022-ben sokakat érint a jelenség
2022-ben konkrétan a permakrízis lett az év szava, ugyanis világszerte milliók küzdenek vele. Te is közéjük tartozol?
2022-ben konkrétan a permakrízis lett az év szava, ugyanis világszerte milliók küzdenek vele. Te is közéjük tartozol?
Érezted már, hogy pszichológus segítségére lenne szükséged, de a környezeted véleménye vagy a saját félelmeid visszatartottak? Megkaptad, hogy “oda csak bolondok” járnak, vagy hogy “mégis mi bajod van”? A #szeretemalelkem kezdeményezés révén olyan megrázó, személyes történeteket ismerhetünk meg, amik hallatán nem fogjuk halogatni a megfelelő szakember felkeresését.
A Covid 19 vírus megjelenése, majd pandémiává fejlődése világviszonylatban rázta meg az emberiséget. Az azóta kialakult kollektív szorongás -melyet a helyzet bizonytalasága táplál- az élet szinte összes területére kihat. Mi lesz a munkánkkal, a nagyszülők egészségével, a saját egészségünkkel, a gyerekeink megszokott kis rutinjaival, mikor lesz ennek vége és még kérdések ezrei futnak át az agyunkon, melyek csak tovább erősítik az aggódás érzését. A gazdasági, társadalmi élet nemvárt nehézségei mellett, a vírushelyzet egyszerű tudata is súlyos károkat okoz az emberek mentális egészségében. De akármilyen nehézségek között is élünk, az első és legfontosabb, hogy visszanyerjük belső nyugalmunkat. Kiegyesúlyozottságunkért pedig, elsősorban mi magunk tehetjük a legtöbbet. Lássuk hogyan is. Az Éva magazin írása.