Promóciók
Egy szuper trükk, hogy örökre búcsút mondj a negatív gondolatoknak
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Jártál már úgy, hogy eszedbe jut egy rossz dolog, olvasol egy hírt, amitől nem tudsz szabadulni, egész nap azon jár az eszed, képtelen vagy túljutni rajta, ez pedig tönkre vágja legalább egy napodat?
A szakértők szerint van egy nagyon egyszerű, de annál hatásosabb trükk a negatív gondolatok, rossz érzések ellen, ami pofonegyszerű, de tényleg.
Tehát ha legközelebb felmerül benned egy negatív gondolat, például nem hagy nyugodni, hogy valaki haragszik rád, vagy attól félsz, hogy nem tudod megoldani a feladatodat, állj meg egy kicsit, és kérdezd meg magadtól, miért is gondolod ezt valójában - majd fogj egy füzetet vagy a naplódat, és írd le!
A gondolatok leírása ugyanis sokat segít a minták azonosításában. A szakemberek szerint annak ellenére, hogy könnyű feltételezni, hogy egy gondolat automatikusan igaz vagy nem, a gondolataink gyakran torzulhatnak. Ezt képzeld el úgy, mint egy napszemüveget, amivel a valóságot látod, csak kicsit másként. Lehet, hogy van a fejedben valami, ám ha leírva látod, kicsit más szemszögből is tudod nézni a problémát.
Ha pedig ezeket a gondolatokat nem csak egy cetlire írod, hanem egy füzetbe vezeted őket, akkor egy idő után talán feltűnhet, hogy vannak esetleg olyan dolgok, aminek túl sokat agyalsz, vagy leírva látod, hogy mondjuk a kelleténél jobban zavar mások véleménye rólad. Ha ezekkel így tisztában vagy, az hosszútávon sokat segít önmagad megismeréséhez - és persze ahhoz, hogy búcsút mondj a negatív gondolatoknak!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Akkor és most: Ennyit változott Justin Bieber, mióta 15 évesen berobbant a köztudatba
Mintha csak tegnap lett volna, hogy Justin Bieber szupersztárrá avanzsált.
6 egyszerű trükk, hogy sokkal kevesebb legyen a vízszámlád: ezreket spórolhatsz!
Ezekre az egyszerű trükkökre szinte senki nem gondol, pedig egy kis tudatossággal sok vizet lehet spórolni, ami nem csak neked jó, hanem az egész világnak is.
6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt
Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!
6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.