Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

éjszaka témájú cikkek

JOY
Követem
Szerelem, Párkapcsolat Utoljára frissült: 2022. szeptember 16. 11:50

Forrás: Getty Images

Kép
JOY
Követem
Szerelem 2022. június 1.

Ideje saját ágyat beszerezni? 4 ok, amiért megéri külön aludni a pasiddal

Eddig talán azt gondoltad, mindkét félnek az a legjobb, ha minden éjszaka a „kiskifli-nagykifli” jegyében zajlik. Ez azonban nem igaz!

Kép
Egészség 2022. május 2.

6 tényező, ami befolyásolja az alvásodat: még biztosan nem gondoltál rájuk!

Ezeket az alvást segítő trükköket nagyon kevesen ismerik, pedig megoldhatják a kialvatlanság problémáját.

Kép
Egészség 2022. február 7.

A szakértő elárulta, pontosan mikor kéne elaludnunk ahhoz, hogy tovább éljünk

Az éjjeli baglyok nem fognak örülni az eredménynek...

Kép
Egészség 2021. július 31.

Szakértők szerint nagyon rossz ötlet ventilátorral aludni - Méghozzá EMIATT

Bármennyire is kellemesnek tűnik, nem ajánlják senkinek!

Kép
Egészség 2021. június 22.

Nyáron ruha nélkül alszol? Nagyon rosszul teszed, el is mondjuk, miért!

A meztelenül alvásnak számos előnye van, nyáron azonban jobban jársz, ha egy kis hálóinget vagy pizsamát veszel fel éjszakára!

Kép
Egészség 2021. február 3.

Zokniban alszol? Meglepődnél, mit tesz a testeddel

Télen sokaknál előkerül a zokni alvás közben, na de belegondoltál már, vajon ez előnyös-e számodra?

Kép
Életmód 2020. szeptember 14.

A telefonod az ébresztőórád is egyben? 3 oka is van annak, ez miért nem jó ötlet!

Ha te is a mobilodat használod erre a célra, ideje beszerezned egy ébresztőórát!

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Szépség, Frizura Utoljára frissült: 2022. január 28. 20:01

Forrás: Unsplash

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Szépség 2020. augusztus 29.

3 oka is van annak, miért ne aludj copfba kötött hajjal

A legtöbb esetben már rövid idő után jelentkeznek ezek a negatív következmények!

Kép
Gasztro 2020. július 7.

Éjjel megébredtél és éhes vagy? 5 étel, amit ilyenkor is nyugodtan ehetsz

Nem muszáj éhes gyomorral átaludnod az éjszakát, hiszen van pár fogás, amit gond nélkül ehetsz!

Kép
Életmód 2019. november 29.

Állandóan terhességgel, szüléssel álmodsz? Eláruljuk, hogy mit jelent!

Van, hogy a nyugodt alvást, egy cseppet sem kellemes álom teszi pokollá…

Kép
Fitt 2019. június 17.

Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

JOY.hu
Követem
Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2021. március 31. 15:44

Forrás: unsplash

Kép
JOY.hu
Követem
Egészség 2019. március 28.

A trükk, ami jól jön, ha felriadsz az éjszaka közepén és nem tudsz újra elaludni

Biztos, te is jártál úgy egy stresszesebb időszakban, hogy felriadtál hajnalban, de sehogy nem tudtál visszaaludni.

Kép
Egészség 2019. március 24.

Éjjel legalább egyszer ki kell menned a mosdóba? Akkor jó, ha tudod ezt

Már jó ideje rutinná vált az életedben, hogy éjszaka legalább egyszer felkelsz pisilni? Ne törődj bele, inkább derítsd ki az okokat!

Kép
Szerelem 2019. február 9.

Egy kutatás felfedte, hány pár nem alszik együtt: erre az arányra viszont biztosan te sem számítottál

Te el tudnád képzelni, hogy a pároddal ne közös ágyban aludjatok? Egy kutatás szerint ez sokkal több párra igaz, mint eddig hittük volna.

Kép
Egészség 2019. január 28.

Felejtsd el az álmatlanságot a most következő 11 trükk valamelyikével

Felébredsz az éjszaka közepén és képtelen vagy visszaaludni? Tágra nyílt szemekkel bámulod a mennyezetet? Csak úgy cikáznak a gondolataid, esetleg hosszú perceken át bámulod az óra mutatóit arra várva, hogy újra álomba szenderülj? Mutatunk 11 módszert arra, hogy ez mostantól ne így legyen!

Léna
Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2022. szeptember 30. 08:30

Forrás: Unsplash/Adam Grabek

Kép
Léna
Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód 2018. december 14.

Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

A telefonod bizonyítottan befolyásolja az alvásod minőségét, én pedig le is teszteltem, mi történik, ha a mobilt száműzöm a hálószobából.

Kép
Életmód 2018. november 13.

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Kép
Egészség 2018. június 23.

Így változik meg az arcbőröd, ha hosszú ideig csak 6 órát alszol

Gondoltad volna, hogy akár annak is jelentős következményei lehetnek, ha két órával később fekszel le aludni, és csak hat órát tudsz pihenni? Most kutatók megmutatták, mi történik, ha huzamosabb ideig alszol keveset.

Kép
Egészség 2017. december 8.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Szépség, Arcápolás, Bőrápolás Utoljára frissült: 2017. december 6. 09:57

Forrás: Getty Images

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Szépség 2017. december 6.

Fogadjunk, hogy te sem tudtad eddig: ez az esti rutinszokás is pattanásokat okoz!

Azt gondolnánk, pont az ellenkezőjét teszi a bőrünkkel, de nem feltétlenül!

Kép
Életmód 2017. október 19.

Gondoltad volna? Emiatt van, hogy nem álmodsz éjszaka

Veled gyakran előfordul?

Kép
Egészség 2017. október 6.

Kínlódsz az elalvással? 20 praktika, amiből egy biztosan beválik!

Te is azok közé tartozol, akik lefekvés után még órákig forgolódnak az ágyban? Akkor most jól figyelj!

Kép
Életmód 2017. augusztus 7.

Hétvégén hullócsillag-zápor lesz: végre itt van a Perseidák meteorraj

Szinte ragyogni fog tőle az égbolt!

Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2017. június 7. 22:06
Kép
Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Egészség 2017. június 7.

Kikészítenek a forró éjszakák? 6 tipp, hogy mostantól jobban aludj nyáron!

Hiába nyitod ki éjszakára az ablakot, akkor is forgolódsz a nagy melegtől? Van pár tipp, ami tuti, hogy segít!