éjszaka témájú cikkek

Dóri

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2026. szeptember 4. 06:33

Forrás: Valerii Apetroaiei/Getty Images

Dóri

Követem

Életmód 2026. szeptember 4.

Mindig ugyanabban az időpontban ébredsz fel éjszaka? A tested üzenni akar neked!

Ha órát lehetne igazítani hozzád, mert mindig ugyanakkor riadsz fel az éjszakánként, a kínai orvoslás szerint a tested üzen neked az egészségedről.

Életmód 2026. február 2.

8 nő őszintén elárulta, milyen volt szexelni egy világsztárral

A hírességekkel összejönni sokak fejében egyenlő a csillogással, hiszen jöhetnek a VIP-belépők, backstage, szállodai lakosztály, és az a bizonyos sztori, amit aztán évekig lehet mesélni.

Életmód 2025. május 21.

Amikor a kert éjjel virágzik: így hozd létre saját éjszakai kerted

Egy kert nem csak akkor lehet szép, ha nap közben minél több fény esik rá, hiszen vannak olyan különleges és egyedi módon kialakított kertek, melyek hangulata és varázsa este mutatkozik meg csak igazán. Az éjszakai kertek célja, hogy este is gyönyörködhessünk bennük, és naplemente után is lélegzetelállító látványt nyújtsanak. Mutatjuk, mi kell egy ilyen hangulatos esti kertecske kialakításához!

Életmód 2025. január 10.

Gyakran ébredsz fel ugyanakkor éjszaka? Mutatjuk, mit jelent!

Hajnali 3-kor felébredni a babonák szerint a legvészjóslóbb, ugyanis ezt nevezik az ördög órájának, amikor a legaktívabbak a démoni tevékenységek. Sokan úgy vélekednek, hogy Jézust délután 3 órakor feszítették keresztre, emiatt pontosan 12 órával később, hajnali 3-kor a legerősebbek a démoni tevékenységek. Hogy komolyabb vizekre evezzünk, a következőkben sorra vesszük, mitől lehet, hogy rendszeresen ugyanabban az órában ébredsz fel éjjel, és mit jelentenek a bizonyos órák!

Életmód 2025. január 2.

6 dolog, amit sose csinálj sötétedés után ősi vallások szerint

Vallások, szokások, hiedelmek, babonák - megannyi izgalmas terület, ami foglalkozik a természetfeletti energiákkal, furcsaságokkal. Olvass tovább, hogy ősi vallások milyen teendőket mellőznének a békesség jegyében, amint lemegy a Nap!

Életmód 2022. június 1.

Ideje saját ágyat beszerezni? 4 ok, amiért megéri külön aludni a pasiddal

Eddig talán azt gondoltad, mindkét félnek az a legjobb, ha minden éjszaka a „kiskifli-nagykifli” jegyében zajlik. Ez azonban nem igaz!

Életmód 2022. május 2.

6 tényező, ami befolyásolja az alvásodat: még biztosan nem gondoltál rájuk!

Ezeket az alvást segítő trükköket nagyon kevesen ismerik, pedig megoldhatják a kialvatlanság problémáját.

Vadász Emese

Követem

A JOY magazin főszerkesztője. Idegesítően imádom a Harry Pottert és a Disney meséket, a kedvenc ételem pedig a csoki, annak ellenére, hogy tejfehérje allergiám van.

Életmód Utoljára frissült: 2022. június 17. 10:45

Forrás: Getty Images

Vadász Emese

Követem

A JOY magazin főszerkesztője. Idegesítően imádom a Harry Pottert és a Disney meséket, a kedvenc ételem pedig a csoki, annak ellenére, hogy tejfehérje allergiám van.

Életmód 2022. február 7.

A szakértő elárulta, pontosan mikor kéne elaludnunk ahhoz, hogy tovább éljünk

Az éjjeli baglyok nem fognak örülni az eredménynek...

Életmód 2021. július 31.

Szakértők szerint nagyon rossz ötlet ventilátorral aludni - Méghozzá EMIATT

Bármennyire is kellemesnek tűnik, nem ajánlják senkinek!

Életmód 2021. június 22.

Nyáron ruha nélkül alszol? Nagyon rosszul teszed, el is mondjuk, miért!

A meztelenül alvásnak számos előnye van, nyáron azonban jobban jársz, ha egy kis hálóinget vagy pizsamát veszel fel éjszakára!

Életmód 2021. február 3.

Zokniban alszol? Meglepődnél, mit tesz a testeddel

Télen sokaknál előkerül a zokni alvás közben, na de belegondoltál már, vajon ez előnyös-e számodra?

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód Utoljára frissült: 2022. december 21. 13:18

Forrás: Unsplash/Laura Chouette

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód 2020. szeptember 14.

A telefonod az ébresztőórád is egyben? 3 oka is van annak, ez miért nem jó ötlet!

Ha te is a mobilodat használod erre a célra, ideje beszerezned egy ébresztőórát!

Szépség 2020. augusztus 29.

3 oka is van annak, miért ne aludj copfba kötött hajjal

A legtöbb esetben már rövid idő után jelentkeznek ezek a negatív következmények!

Életmód 2020. július 7.

Éjjel megébredtél és éhes vagy? 5 étel, amit ilyenkor is nyugodtan ehetsz

Nem muszáj éhes gyomorral átaludnod az éjszakát, hiszen van pár fogás, amit gond nélkül ehetsz!

Életmód 2019. november 29.

Állandóan terhességgel, szüléssel álmodsz? Eláruljuk, hogy mit jelent!

Van, hogy a nyugodt alvást, egy cseppet sem kellemes álom teszi pokollá…

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód Utoljára frissült: 2020. június 17. 16:53

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód 2019. június 17.

Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Életmód 2019. március 28.

A trükk, ami jól jön, ha felriadsz az éjszaka közepén és nem tudsz újra elaludni

Biztos, te is jártál úgy egy stresszesebb időszakban, hogy felriadtál hajnalban, de sehogy nem tudtál visszaaludni.

Életmód 2019. március 24.

Éjjel legalább egyszer ki kell menned a mosdóba? Akkor jó, ha tudod ezt

Már jó ideje rutinná vált az életedben, hogy éjszaka legalább egyszer felkelsz pisilni? Ne törődj bele, inkább derítsd ki az okokat!

Életmód 2019. február 9.

Egy kutatás felfedte, hány pár nem alszik együtt: erre az arányra viszont biztosan te sem számítottál

Te el tudnád képzelni, hogy a pároddal ne közös ágyban aludjatok? Egy kutatás szerint ez sokkal több párra igaz, mint eddig hittük volna.

Mojzes Nóra

Követem

Életmód 2019. január 28. 18:00

Forrás: unsplash

Mojzes Nóra

Követem

Életmód 2019. január 28.

Felejtsd el az álmatlanságot a most következő 11 trükk valamelyikével

Felébredsz az éjszaka közepén és képtelen vagy visszaaludni? Tágra nyílt szemekkel bámulod a mennyezetet? Csak úgy cikáznak a gondolataid, esetleg hosszú perceken át bámulod az óra mutatóit arra várva, hogy újra álomba szenderülj? Mutatunk 11 módszert arra, hogy ez mostantól ne így legyen!

Életmód 2018. december 14.

Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

A telefonod bizonyítottan befolyásolja az alvásod minőségét, én pedig le is teszteltem, mi történik, ha a mobilt száműzöm a hálószobából.

Életmód 2018. november 13.

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Életmód 2018. június 23.

Így változik meg az arcbőröd, ha hosszú ideig csak 6 órát alszol

Gondoltad volna, hogy akár annak is jelentős következményei lehetnek, ha két órával később fekszel le aludni, és csak hat órát tudsz pihenni? Most kutatók megmutatták, mi történik, ha huzamosabb ideig alszol keveset.

Ujvári Viki

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2017. december 12. 13:32

Forrás: http://themidult.com

Ujvári Viki

Követem

Életmód 2017. december 8.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Szépség 2017. december 6.

Fogadjunk, hogy te sem tudtad eddig: ez az esti rutinszokás is pattanásokat okoz!

Azt gondolnánk, pont az ellenkezőjét teszi a bőrünkkel, de nem feltétlenül!

Előző oldal

Következő oldal