Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

6 tényező, ami befolyásolja az alvásodat: még biztosan nem gondoltál rájuk!

6 tényező, ami befolyásolja az alvásodat: még biztosan nem gondoltál rájuk!
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek mesébe illő fordulatot vesz az élete április 25-e után: valóra válik a legnagyobb álmuk!

Április 25-e után igazi csodák várhatóak!

Promóciók

Több mint ezer terméket kínál speciális táplálkozási igényekre a SPAR

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 15.: a Bikáknak érdemes levetkőzniük a kisebbségi komplexusukat, a Szüzek karnyújtásnyira vannak a kitűzött céljuktól

A hét első napja is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

27 percen át volt halott: egy nő felfedte, mit látott a túlvilágon

Tina csodával határos módon épült fel szívinfarktusából, miután pedig magához tért a kómából, azonnal felfedte, mit látott a másik oldalon, miután meghalt.

Olvasd el!

Még sosem láttunk ennyit Rúzsa Magdi hármas ikreinek arcából: hihetetlen, mennyire megnőttek!

Rúzsa Magdi mindig gondosan ügyel arra, hogy gyermekeiből alig mutasson valamit.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki május előtt lezár egy 10 éve tartó nehéz időszakot: végre beköszönt az életükbe a boldogság

Már nagyon szüksége van néhány csillagjegynek arra, hogy teljesen új életet kezdjen, hiszen nehéz volt az elmúlt 10 év...

Olvasd el!

Ezek a csillagjegyek a legkegyetlenebbek az összes közül: nem esik nehezükre megbántani másokat

Sokszor tipornak bele mások lelkébe, mit sem törődve a következményekkel.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ezeket az alvást segítő trükköket nagyon kevesen ismerik, pedig megoldhatják a kialvatlanság problémáját.

Egy ideje alvásproblémával küzdesz, ami miatt nehezebben koncentrálsz az iskolában vagy a munkahelyeden? Ha mindent kipróbáltál már, amit ilyenkor hagyományosan tanácsolnak, olvasd el ezeket a kevéssé ismert tippeket. Talán itt megtalálod a megoldást!

Szőnyeg a hálószobában

A szőnyegeknek nagyszerű hangulatteremtő ereje van, de ne feledkezz meg róla, hogy könnyen összegyűlik rajtuk a por. Ha éppen az ágyad alá vagy mellé terítettél szőnyeget, gondold át, nem ez okozza-e a nyugtalan alvásodat. Szipogsz éjszaka? Nehezen kapsz levegőt? Akkor bizony mennie kell…

Túlalszod magad hétvégén

Teljesen érthető, hogy az egész hetes hajtás, az ötszöri korai kelés után hétvégén végre szeretnél sokáig aludni. Ne csinálj azonban rendszert abból, hogy ilyenkor késő éjjel is kukorékolsz még, másnap pedig átalszod a délelőttöt. Ezzel úgy meg tudod zavarni az alvási ciklusodat, hogy hétköznap képtelen leszel kipihenni magad.

Figyelem! A cikk itt még nem ért véget! A másik négy alvást befolyásoló tényezőt a galériában találod:

Galéria / 4 kép

4 tényező, ami befolyásolja az alvásodat

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Több mint ezer terméket kínál speciális táplálkozási igényekre a SPAR

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

Napi horoszkóp április 16.: az Ikrek merész álmokat dédelgetnek, a Szüzeknek érdemes új kalandokat keresniük

A hét második napján is izgalmasabbnál izgalmasabb üzenetek várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópdra szánnod!

Kép

Ő III. Károly király magyar rokona, Tibor, akit az uralkodó rendszeresen meglátogat Zalánpatakon

A brit uralkodó mindig olyan jól érezte magát magyar rokona otthonában, hogy azóta vett is magának egy birtokot a romániai Zalánpatakon.

Kép

27 percen át volt halott: egy nő felfedte, mit látott a túlvilágon

Tina csodával határos módon épült fel szívinfarktusából, miután pedig magához tért a kómából, azonnal felfedte, mit látott a másik oldalon, miután meghalt.

Kép

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Kép

3 egyszerű hálószobai tipp az alvásproblémákra

Rosszul alszol az utóbbi időben, de nem tudod, hogy miért? Fogadd meg tanácsainkat, és garantáltan jobban tudsz pihenni, mint eddig bármikor.

Kép

Áprilisi shoppinglista: 10 darab, ami szinte kötelező minden stílusos nőnek a hónapban

Segítünk kicsit eligazodni a tavaszi választék között és megmutatjuk, hogy áprilisban mely darabok és újdonságok azok, amikre érdemes lecsapni!