Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
A negatív stressz legmarkánsabb tényezője az ezzel rendszeresen szembesülők körében a személyes jövő és az egyéni kilátá...
Tedd ezt 20 perccel lefekvés előtt, és hamar álomba szenderülsz + pihentetően alszol majd!
Ez is érdekelhet
május 30
kos 03.21 - 04.19
Annak ellenére, hogy viszonylag sikeres embernek mondhatod magad,...
bika 04.20 - 05.20
A hét második napján komoly akadályokkal kell szembe...
ikrek 05.21 - 06.21
Annyi feladatot vállaltál magadra a hét második napján,...
rák 06.22 - 07.22
Ma ismét rá kell jönnöd, hogy bármennyire szeretnéd,...
oroszlán 07.23 - 08.22
Egy számodra fontos személyben kell ma csalódnod, akiről...
szűz 08.23 - 09.22
Olyasféle rejtélyt szeretnél felderíteni a hét második napján,...
mérleg 09.23 - 10.22
A hét második napján úgy érzed, valaki mindenképp...
skorpió 10.23 - 11.21
Régóta gondolkodsz rajta, hogyan hósítsd meg azt a...
nyilas 11.22 - 12.21
Akkor válik bizonytalanná a helyzet a mai napon, amikor...
bak 12.22 - 01.19
Valaki a tudtodon kívül megpróbál belekontárkodni egy általad...
vízöntő 01.20 - 02.18
Az általad korábban befektetett, embertelen mennyiségű munka ma...
halak 02.19 - 03.20
Az a fajta ember vagy, aki általában maga...
0
Íme, a recept a szép álmokhoz.
Hiába nem kávézol délután s nem mész pörgető edzésre este, egyszerűen képtelen vagy időben elaludni, és ha elalszol, az sem pihentető? Mutatjuk a szuper 3 lépést, amivel végre Csipkerózsikává válhatsz!
- 20 perccel lefekvés előtt ugorj be a fürdőszobába, és végy egy forró zuhanyt. A meleg ellazítja az izmaidat, és ettől te is ellazulsz. Teljesen megtisztulsz tőle, ami a pihentető alváshoz elengedhetetlen.
- A zuhanyzás után kapd fel a pizsamádat és végezz el néhány könnyed nyújtógyakorlatot. Azok ugyanis, akik például ülőmunkát végeznek vagy sokat sportolnak, gyakran kötött izmokkal küzdenek, az ebből adódó fájdalmak pedig gátolhatnak a minőségi alvásban.
- Und el magad! A nyújtás után irány az ágy, kapcsolj egy kevés fényt és végy a kezedbe egy könyvet. De ne egy olyan izgalmasat, amit alig lehet letenni, hanem egy olyat, amiben monoton leíró részek vannak, és amiktől könnyen elálmosodsz…
Semmi bonyolult praktika, hanem három egyszerű lépés – ezeket megéri kipróbálni!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
május 30
kos 03.21 - 04.19
Annak ellenére, hogy viszonylag sikeres embernek mondhatod magad,...
bika 04.20 - 05.20
A hét második napján komoly akadályokkal kell szembe...
ikrek 05.21 - 06.21
Annyi feladatot vállaltál magadra a hét második napján,...
rák 06.22 - 07.22
Ma ismét rá kell jönnöd, hogy bármennyire szeretnéd,...
oroszlán 07.23 - 08.22
Egy számodra fontos személyben kell ma csalódnod, akiről...
szűz 08.23 - 09.22
Olyasféle rejtélyt szeretnél felderíteni a hét második napján,...
mérleg 09.23 - 10.22
A hét második napján úgy érzed, valaki mindenképp...
skorpió 10.23 - 11.21
Régóta gondolkodsz rajta, hogyan hósítsd meg azt a...
nyilas 11.22 - 12.21
Akkor válik bizonytalanná a helyzet a mai napon, amikor...
bak 12.22 - 01.19
Valaki a tudtodon kívül megpróbál belekontárkodni egy általad...
vízöntő 01.20 - 02.18
Az általad korábban befektetett, embertelen mennyiségű munka ma...
halak 02.19 - 03.20
Az a fajta ember vagy, aki általában maga...
5 dolog, ami minden lakásba kell!
Kell WC, meg ágy, meg mikró, meg kanapé, és még hosszasan sorolhatnánk... Ezúttal azonban 5 olyan dolgot gyűjtöttünk össze, ami valami pluszt tud adni minden lakásnak. Például a tiédnek is!
Napi horoszkóp május 30.: a Kosok új lehetőségeket keresnek, a Bikáknak komoly akadályokat kell legyűrniük
A csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
200%-ra nőtt pillangó állomány, elég meleg a Balaton! - Ezek a jó hírek történtek a múlt héten
Láttál már feminista "body horrort"? És sejted miért szerepel a múlt heti jó hírek között? Cikkünkből kiderül!
Napi horoszkóp május 29.: az Oroszlánok elképesztő népszerűségnek örvendhetnek, a Mérlegeknek rugalmasabb gondolkodásra van szükségük a konfliktusok elkerüléséhez
A hosszú hétvége utolsó napjára is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Heti horoszkóp május 29-június 4.: a Rákok kedves gesztusokkal okoznak örömet másoknak, a Szüzek bizarr helyzetbe kerülnek
Érdemes elolvasnod a heti horoszkópodat is, hisz a csillagok ismét izgalmas üzenetekkel készültek!
Napi horoszkóp május 28.: a Skorpiók igyekeznek mások elvárásainak megfelelni, a Halak nem ismernek lehetetlent
A csillagok a mai napra is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!