Promóciók
Kiss Virág tudja, hogy lendülj formába a nyárra - és el is árulja!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Nagyon fontos, hogyan indul a nap – mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?
Tudom, hogy ez talán nem a legjobb szokás, de nálam a legelső dolog közvetlenül ébredés után az, hogy a telefonom után nyúlok, és megnézem a közösségi média felületeimet. Instagramon például rengeteg külföldi követőm van, akik az időeltolódás miatt éjjel aktívak, így a tőlük érkezett üzenetekre, kommentekre reggel tudok reagálni. Ezután elindítom a kedvenc Spotify playlist-emet, és iszom egy jó kávét, szigorúan tej nélkül és sztíviával édesítve.
Mi a legnagyobb kajabűnöd?
Bevallom, off szezonban két dolognak nem tudok ellenállni. Békéscsabaiként az egyik a házi készítésű csabai kolbász, a másik pedig a nagymamám stíriai metéltje. Versenyfelkészülés alatt viszont szigorúan nincsen semmi bűnözés, akkor minden étkezés gondosan meg van tervezve. Verseny után viszont a csapattársaimmal az első utunk mindig étterembe vezet, ahol számomra csupán egyetlen dolog számít: legyen sült krumpli ketchuppal és majonézzel!
Feszes popsi: te mire esküszöl?
Ne féljünk a súlyoktól! Attól lesz ugyanis kerek és feszes a fenekünk, ha kisebb súlyokkal edzünk: a padra lépés, az egylábas guggolás és Sissy guggolás a legjobbak. A gyakorlatokból 4 x 15 db-ot végezzünk!
Melyik testrészedet szereted a legjobban?
Minden nőnek az a vágya, hogy nyáron feszes és lapos hassal mehessen a strandra, ami helyes táplálkozással és edzéssel igenis bárki számára elérhető. Mostanra a testembe fektetett rengeteg munka száz százalékosan megtérült, ennek eredménye pedig kifejezetten látható a hasamon, így most ez a kedvenc testrészem.
Mindig vannak mélypontok: Te mivel motiválod magad?
Fitnesz- és sportélet szakértőként saját példámon keresztül szeretnék motiválni másokat, ráébreszteni őket arra, hogy foglalkozzanak többet magukkal, az egészségükkel, hogy minél hosszabb és teljesebb életet élhessenek. Engem pedig a követőim motiválnak, rengeteg pozitív visszajelzést és szeretetet kapok tőlük, fiataloktól és idősebbektől, nőktől és férfiaktól egyaránt. Nem véletlen, hogy a napot a közösségi média felületeim ellenőrzésével kezdem.
Szavazz rá!
Kiss Virág ott van a jelöltek között a Joy Socia Media Awards #fittvagyok kategóriájában. Itt szavazhatsz rá!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.