A nap cikke

Hivatalos bejelentés: kisbabát vár Meghan hercegné

A királyi család az Instagramon jelentette be, hogy Meghan hercegné és Harry herceg hamarosan szülők lesznek!

Még több olvasnivaló

Mit csinál a bőröddel a nagyvárosi élet?

Visszatérnek a poncsók, és elég stílusos módon teszik ezt

A cseresznye színű szemsmink az ősz toplistás trendje

3 jel, ami arra utal, hogy a holdjegyed nagyon erős hatással van rád

Rupert Grint majdnem felmondott a negyedik Harry Potter-film után

Vicces képregény: 8 élethelyzet, amivel a huszonéves lányok találkoznak

Pete Davidsont hiába figyelmeztették, hogy álljon le a barátnős tetkókkal

Hivatalos bejelentés: kisbabát vár Meghan hercegné

Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Getty Images
Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére
Vivi Vivi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A cikk támogatója a SzállásGuru
Nehogy azt gondold, hogy a wellnessezéssel töltött hétvégének csak annyi hatása van, hogy kisimult és üde leszel tőle! Valójában számtalan módon hat a lelkedre és a testedre egyaránt, ráadásul még csak nem is kell ilyenkor a pénztárcád mélyére nyúlnod.

Érezted már azt, hogy a munka és a hétköznapi teendők miatt esélyed sincs levezetni a stresszt, ráadásul állandó fáradtságérzet uralkodik el rajtad? Noha mindenkinek vannak ilyen időszakai, ez még nem jelenti azt, hogy bele kell nyugodnod a helyzetbe! Valójában számtalan klassz módszer létezik arra, hogy egy kicsit feltöltődj: ebből egy pedig kétség kívül a wellnessezés. Van 5 szuper okunk arra, miért kellene néhány havonta egyszer elutaznod egy ilyen hétvégére, akár egyedül, akár a pároddal!

1. Sokkal jobban alszol tőle

Ha mostanában alvásbeli problémákkal küzdesz, egy wellness hétvége valószínűleg pikk-pakk megoldaná a problémát! A forró víz ugyanis bizonyítottan segít relaxálni, megnöveli a tested hőmérsékletét, és ezáltal hatékonyan ellazítja az izmaidat: ez pedig egyenes úton vezet ahhoz, hogy sokkal jobbat alszol egy pihentető fürdőzés után.

2. Megszabadít a méreganyagoktól

A hétköznapi tevékenységek során több méreganyag is bejut a szervezetedbe, anélkül, hogy te ebből bármit is észlelnél. Az egészséged érdekében viszont fontos lenne, hogy ezektől időnként megszabadulj, és a szaunázás szuper lehetőség erre! Már önmagában az izzadás során is távoznak káros anyagok a testedből, de a még erőteljesebb hatás érdekében előtte figyelj oda arra, hogy a máj működését serkentő ételeket (például brokkoli, karfiol, homoktövis) is fogyassz.

szauna,szaunázás,wellness
forrás: Getty Images
A szaunázásnak számtalan pozitív hatása van a testedre.

3. Tökéletes stressz levezető

A munkahelyeden valószínűleg rengeteg stresszhatás ér, és emiatt sokszor még otthon sem tudod kiengedni a fáradt gőzt. Ezért van szükséged egy megnyugtató környezetre, ami az a szoba vagy lakás, ahol az életed jelentős részét töltöd. Egy wellness hétvége a lehető legjobb megoldás a stressz levezetésére, hiszen a szállodákban számtalan módot biztosítanak erre. A termálmedencékben pihenhetsz és ellazulhatsz, a fitnesz termekben pedig akár sporttal is levezetheted a feszültséget.

4. Jobban érzed magad a bőrödben

Ha jól érzed magad a testedben, sokkal pozitívabban tekintesz a jövődre, és az akadályokat is jobban veszed. A wellnessezés során rengeteg szépítő kúrában van részed; a bőröd a szaunázásnak és az egészséges gyógyvíznek köszönhetően szebb lesz, amitől a közérzeted jelentős javulásba kezd. Arról nem is beszélve, hogy kutatások szerint a szorongással küzdők számára is érdemes fürdőzni, mert ennek relaxáló hatása csillapítja az idegeiket.

5. Gyógyítja a testet is

Nem csak a lelkedre van gyógyítóan a melegvizes fürdőzés, de kutatások bizonyítják, hogy testileg is elképesztő hatásai vannak akár egy hétvégi wellnessezésnek is. Többek között a meleg víz stimulálja a nyirokrendszert (ami segít a méreganyagok tisztításában), sőt, javítja a vérkeringést, aminek következtében több oxigén és tápanyag jut el a sejtekhez. A megfelelő vérkeringés pedig a narancsbőr elleni küzdelemben is elengedhetetlen!

Az pedig hatalmas tévhit, hogy a wellness hétvége miatt alaposan a pénztárcád mélyére kell nyúlnod! Valójában rengeteg módon van lehetőséged spórolni a pihenésed alatt: a SzállásGurun keresztül például számtalan akciós ajánlattal várnak, így többek között most fél áron szállhatsz meg a négycsillagos hajdúszoboszlói Hotel Délibábban. Itt tényleg mindent megtalálsz, amire szükséged lesz egy wellness hétvége alatt! Többféle szaunát is kipróbálhatsz, pihenhetsz az osztott gyógyvizes termálmedencében, sőt, még jégkút és trópusi zuhany is található itt!

Ha pedig május 31-ig a foglalásod során az OTP SZÉP kártya fizetési lehetőséget választod, 3000 Ft extra kedvezményt kapsz a feltüntetett akciós ajánlatokra leadott rendelések végösszegéből!

Ha pedig még több helyszínre érdekelne akciós ajánlat, IDE kattintva megnézheted, milyen szuper kedvezmények várnak az ország többi részén is.

Ha az alábbiakat észleled magadon, nem is kérdés, hogy pihenésre van szükséged! Ez esetben irány a wellness hétvége!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged
Nem olyan szeretet

Lassan 10 éve élek együtt a kutyámmal, tetszik vagy nem, ez felnőtt életem egyik leghosszabb együttélős kapcsolata. Az alomból azonnal hozzám költözött, azóta gondoskodom róla, nevelem, tanítom, etetem, gyógyíttatom, az életem része és szeretem. Minden egyes nap. Neki pedig én vagyok az élete része és szeret. Minden egyes nap.

Mit csinál a bőröddel a nagyvárosi élet?

Megvan az a kép, hogy a vidéki fiatal nők bőre makulátlan, mindig kicsit pirospozsgás és úgy egyáltalán, látszik, hogy kicsattan az egészségtől? A nagyvárosokban ezért bizony keményen meg kell dolgozni, el is áruljuk, hogy miért.

Olyan sokat fogyott Ashley Graham, hogy lassan már nem is plus size

Nem kérdés, Ashley Graham a világ egyik legismertebb modellje, és egészen biztosan a legismertebb plus size modellje. Vagy csak volt?

Robbie Williams lánya nem ismerte fel a királynőt Eugénia hercegnő esküvőjén

Bár ma minden Meghan hercegné terhességéről szól, egy pillanatra kalandozzunk vissza Eugénia hercegnő esküvőjére, kiszivárgott ugyanis egy szupercuki videó a nagy napról!

3 tény, amit elolvasva soha nem felejtesz el lezuhanyozni közvetlenül wellnessezés után

Akkor se várj otthonig a zuhanyzással, ha épp nagy rohanásban vagy, esetleg hosszú a sor, eláruljuk, miért.

Visszatérnek a poncsók, és elég stílusos módon teszik ezt

Az utóbbi időben az átmeneti időszak egyik nagy kedvencévé vált a poncsó, pontosan azért, mert nőies, különleges és több szabadságot ad, mint egy télikabát.

A cseresznye színű szemsmink az ősz toplistás trendje

Ez a sminktrend bárkinek jól fog állni, és még a hangulatod is színesebb lesz tőle. Próbáld ki a cseresznye színt.

Chris Evans elárult egy titkot Amerika Kapitányról

Korábban írt a színész egy búcsúzkodó levelet, amelyet a rajongók alaposan félreértettek. Most tisztázta, miről is van szó.

Dukai Regina vicces tinikori fotón mutatta meg legfurább frizuráját

El tudod képzelni Dukai Reginát totál rövid, zselézett, tüsi hajjal? Akkor ezt a képet figyeld!

3 jel, ami arra utal, hogy a holdjegyed nagyon erős hatással van rád

Tudtad, hogy a személyiséged kialakulásában nem csak a csillagjegyed, hanem a holdjegyed is nagyon sokat számít? Sőt, egyeseknél utóbbi még erőteljesebb is, mint a horoszkópjuk!

Rupert Grint majdnem felmondott a negyedik Harry Potter-film után

Gondoltad volna, hogy amikor a Harry Potter-filmek forgatásának közepén jártak a színészek, az egyikük kishíján ott hagyta az egész munkát? Most kiderült, miért!

Angelina Jolie teljesen felismerhetetlen lett

Most komolyan: Neked is egy fél perc legalább kellett, mire ráismertél a friss fotón Angelina Jolie-ra, igaz?

Vicces képregény: 8 élethelyzet, amivel a huszonéves lányok találkoznak

Egy tehetséges művész képregényben mutatta meg, melyek azok a dolgok, amikkel minden huszonéves lány találkozik a hétköznapok során.

Pete Davidsont hiába figyelmeztették, hogy álljon le a barátnős tetkókkal

Pete Davidson néhány hónap alatt legalább öt tetkót csináltatott Ariana Grandéhoz fűződően, mostani szakításuk után viszont kénytelen lesz kitalálni rájuk valamit.

Hivatalos bejelentés: kisbabát vár Meghan hercegné

A királyi család az Instagramon jelentette be, hogy Meghan hercegné és Harry herceg hamarosan szülők lesznek!

Csökkentsd felére a reggeli rutinodat néhány apró trükkel!

Sokkal olajozottabban indul a nap, ha megfogadod ezeket a tanácsokat!

Megszólalt a II. Erzsébetet játszó színésznő bérszakadékügyben

Az utolsó dolog, amire Claire Foy vágyott, az volt, hogy a The Crown-ban nyújtott alakítása a nők és férfiak közti bérszakadék emblematikus példája legyen; mégis ez történt.

Napi horoszkóp október 15.: az Ikreknek akad egy őrangyaluk, akire számíthatnak, a Nyilasok váratlan szituációba kerülnek

A hét első munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Nagyon megváltozott Takács Nikolas: kigyúrta magát

Elhatározta magát és meg is csinálta!

4 hónap jegyesség után újra szingli Ariana Grande

Amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan ment Pete Davidson Ariana Grande életéből.

Spórolj 3000 Ft-ot! Most a felét mi fizetjük!

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem