Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Mi a teendő akkor, ha úgy érzed, a munkahelyi stressz miatt romlott meg a kapcsolatod a pároddal?

Mi a teendő akkor, ha úgy érzed, a munkahelyi stressz miatt romlott meg a kapcsolatod a pároddal?
Olvasd el!

7 dolog, ami minden nő fejében megfordul, amikor vásárolni megy

Hiába, amikor betérsz egy üzletbe, hogy felpróbálj néhány ruhadarabot, az alábbi dolgok tutira neked is eszedbe jutnak.

Olvasd el!

Az egész világot becsapják: a jel, ami arra utal, hogy Meghan hercegné már túl van a szülésen

Egy egész világ várja, mikor születik már meg Meghan hercegné és Harry herceg első gyermeke. Nos, talán már túl is vagyunk rajta!

A nap cikke

6 részlet a Trónok harca új részéből, amit talán nem szúrtál ki elsőre

Több izgalmas részletet is elrejtettek a Trónok harca 8. évadának első részében, de lehet, hogy te sem vettél észre mindent.

április 22

kos 03.21 - 04.19

Túlságosan sok apró probléma bánt, emiatt lelkileg és...

bika 04.20 - 05.20

Egy bizonyos helyzetben előre látod, nem úgy fog...

ikrek 05.21 - 06.21

Mindenáron a védőügyvéd szerepében akarsz tetszelegni, azt gondolod,...

rák 06.22 - 07.22

Büszke lehetsz magadra, mert véghez vittél valamit, amiről...

oroszlán 07.23 - 08.22

El kellene határoznod végre, hogyan dönts afelől, hogy...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzet áll elő, ahol ha nincs helyén...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan társaságba keveredsz, ahol nem nagyon ismered a...

skorpió 10.23 - 11.21

Nehezen nyílsz meg mások előtt, nem vagy a...

nyilas 11.22 - 12.21

Valakit nagyon nehezen engedsz el, mindenáron ragaszkodsz hozzá,...

bak 12.22 - 01.19

Ugyan elindultál az ösvényen, rá kell jönnöd, nincs...

vízöntő 01.20 - 02.18

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyed, jól érzed...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tűnik, van valaki, akiben megtaláltad a lelki...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

7 híres színész, akik majdnem mindig ugyanazt csinálják filmjeikben

Neked feltűnt már ez a néhány "apró" részlet? A képeket elnézve többé nem fogod nem észrevenni.

Facebook
Twitter
Pinterest
A mai világban nehéz elkerülni a hétköznapok kisebb-nagyobb gondjait.

Vigyázat! Soha ne fogadj el párkapcsolati tanácsot azoktól, akikre igaz a következő 14 tulajdonság!

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Gondolj csak bele, napi 8 órát töltesz a munkahelyeden (jó esetben), ahol küzdesz a határidőkkel és a rengeteg feladattal. Aztán ott van még a család és a többi teendő is, szóval idegeskedésből nincs hiány. Teljesen érthető, hogy ha hazaérsz, az első dolgod, hogy szeretnél egy kicsit hiperventilálni a párodnak a napod őrültségeiről. Azonban a stressz a kapcsolatodra sincs jó hatással: egy új kutatás szerint a párok 35 százalékánál ez a legnagyobb probléma, ami a boldogtalanságért felel. Egy másik amerikai tanulmányból pedig az derült ki, hogy a résztvevők 65 százaléka szerint a munka az idegesség elsődleges forrása. De mit lehet tenni annak érdekében, hogy ne legyen ennyire rossz hatással a párkapcsolatra?

Először is, tudd, hogy mikor hiperventilálhatsz

Ha fel szeretnél mondani, vagy kaptál valamilyen új lehetőséget, azt nyugodtan megbeszélheted a pároddal. A kulcs, hogy a véleményét is kérdezd meg, ez még szorosabbá is teheti a köztetek lévő köteléket. Azonban azt, hogy Gizike, a könyvelő megint nem végezte jól a dolgát és a hasonló, gyakori panaszkodásokat inkább mellőzd, mert ezek kevésbé hatnak építőleg a kapcsolatra, ráadásul a párod úgysem tud segíteni. Én is jártam már úgy, hogy néhány rossz nap után minden egyes apróságot rázúdítottam a vőlegényemre, de igazából egyikünk sem lett ettől nyugodtabb, sőt. A legjobb megoldás, ami nálam is bevált, ha szelektálsz és tényleg csak a legfontosabb dolgokat osztod meg a pároddal - ja, és a pozitív történésekről se feledkezz meg! Jó megoldás, ha munka után hazaérve szánsz fél órát arra, hogy átszellemülj, megnyugodj: jógázz, hallgass zenét, eddz - bármi jó, ami segít a feszültség levezetésében.

7 hátborzongató jel, amivel a testbeszéded arra utal, nem a megfelelő pasival vagy együtt

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Mi van akkor, ha a párod panaszkodik?

Akkor biztos te is úgy érzed, hogy nagyon kell vigyáznod, mit mondasz, mert könnyen robbanhat a bomba. A legjobb, ha egy nyugodt pillanatban elmondod nekki, hogy milyen nagy terhet tesz a kapcsolatotokra a folyamatos panaszáradat és javasolj valamilyen megoldást is: ez lehet az is, ha lefekvés előtt 15-15 percben mindketten elmondjátok, éppen mi jár a fejetekben. Ezt kezdheted azzal is, hogy tanácsot szeretnél tőle kérni, vagy szeretnéd, ha meghallgatna. Így a párod is azt érzi, hogy figyelsz rá és meg is érted a problémáját, de mégsem hagyod, hogy lehúzzon a sok-sok negatívummal.

Ha ezekre odafigyelsz, sokkal kevesebb feszkó lesz köztetek!


A következő tanácsok segítenek abban, hogy könnyedén megszabadulj a stressztől!

Galéria / 24 kép

Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24, mantrába hajló tipp

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 22

kos 03.21 - 04.19

Túlságosan sok apró probléma bánt, emiatt lelkileg és...

bika 04.20 - 05.20

Egy bizonyos helyzetben előre látod, nem úgy fog...

ikrek 05.21 - 06.21

Mindenáron a védőügyvéd szerepében akarsz tetszelegni, azt gondolod,...

rák 06.22 - 07.22

Büszke lehetsz magadra, mert véghez vittél valamit, amiről...

oroszlán 07.23 - 08.22

El kellene határoznod végre, hogyan dönts afelől, hogy...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzet áll elő, ahol ha nincs helyén...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan társaságba keveredsz, ahol nem nagyon ismered a...

skorpió 10.23 - 11.21

Nehezen nyílsz meg mások előtt, nem vagy a...

nyilas 11.22 - 12.21

Valakit nagyon nehezen engedsz el, mindenáron ragaszkodsz hozzá,...

bak 12.22 - 01.19

Ugyan elindultál az ösvényen, rá kell jönnöd, nincs...

vízöntő 01.20 - 02.18

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyed, jól érzed...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tűnik, van valaki, akiben megtaláltad a lelki...

Elolvasom végig Megnézem
Az egész világot becsapják: a jel, ami arra utal, hogy Meghan hercegné már túl van a szülésen

Egy egész világ várja, mikor születik már meg Meghan hercegné és Harry herceg első gyermeke. Nos, talán már túl is vagyunk rajta!

7 híres színész, akik majdnem mindig ugyanazt csinálják filmjeikben

Neked feltűnt már ez a néhány "apró" részlet? A képeket elnézve többé nem fogod nem észrevenni.

Napi horoszkóp április 22.: a Vízöntők jó úton járnak a boldogság felé, a Halak megtalálják a lelki társukat

Nézzétek meg ma is, hogy a csillagok állása szerint mire számíthattok Húsvét hétfőn!

7 hollywoodi nő, aki maga kérte meg a pasija kezét

Spoiler: a férfiak mind igent mondtak! Pedig nem mindegyikük vette természetesnek, hogy ebben a sorsdöntő helyzetben a nő kezdeményez.

6 részlet a Trónok harca új részéből, amit talán nem szúrtál ki elsőre

Több izgalmas részletet is elrejtettek a Trónok harca 8. évadának első részében, de lehet, hogy te sem vettél észre mindent.

Ha van egy csipeszed, jobban megy majd a munka – 6 irodai lifehack

Össze-vissza kígyózó kábelek az íróasztalon, összegabalyodott fülhallgató, begörcsölt csukló az állandó telefontartástól. Mindannyian jól ismerjük ezeket a mindennapos bosszúságokat, de hál’ istennek van megoldás: tarts egy pár csipeszt a fiókodban.

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem