Relaxálás témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2021. április 30. 10:18

Forrás: Unsplash/ Lua Valentia

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2021. április 28.

Nem meditálok a pandémia óta - de megtanultam pár technikát, amik stabilan tartanak érzelmileg

A pandémia a legkeményebbek számára is igazi próbatétel lelkileg, hiszen kicsit sem könnyű ebben a helyzetben érzelmileg a topon lenni - akkor sem, ha már felsejlik a fény az alagút végén.

Egészség 2021. április 27.

Egy szakértő szerint van 5 módja annak, hogy képes legyél végre kialudni magad

Az utóbbi hónapokban a megnövekedett stressz szint komoly hatással van az alvásra is - nem csoda, ha azt érzed, hogy szinte képtelen vagy kipihenni magad. De van megoldás!

Egészség 2018. május 26.

Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Nehogy azt gondold, hogy a wellnessezéssel töltött hétvégének csak annyi hatása van, hogy kisimult és üde leszel tőle! Valójában számtalan módon hat a lelkedre és a testedre egyaránt, ráadásul még csak nem is kell ilyenkor a pénztárcád mélyére nyúlnod.

Életmód 2018. január 10.

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe

Kell egy kis relaxáció!

Életmód 2017. április 14.

5+1 zöld oázis Pesten, ahol jól esik megpihenni

Menjünk ki a zöldbe, méghozzá a legközelebbibe!

Lakberendezés 2016. szeptember 6.

11 dolog, amit csak az érthet, aki imád kádfürdőzni

Igazi kádfürdő mániákus vagy? Nálad szóba se jöhet a zuhanyzás, ellenben a fürdőzés naponta akár többször is? Akkor ezek is ismerősek lesznek...