A nap cikke

II. Erzsébet királynő és Fülöp herceg házassága: ritkán látott fotók és izgalmas történetek a királyi párról

II. Erzsébet királynő több, mint 70 éve ment hozzá férjéhez, és bár voltak nehéz időszakaik, mai napig házasok!

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe
Izabella Izabella
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Kell egy kis relaxáció!

Mindenkire ráfér egy kis pihenés, relaxáció és énidő. Egy jó fürdőzés, szaunázás, gőzben ülés és jacuzzis ázás után szinte kicserélődve vághatsz bele a munkába, és már rögtön utána úgy fogod érezni, hogy teljesen feltöltődtél.

Ha épp nincs lehetőséged arra, hogy egy több napos wellnessezést beiktass, akkor irány egy fürdő! Hétvégénként biztosan szabaddá tudsz tenni 2-3 órát, hogy vagy egyedül vagy barátnőkkel vagy épp életed párjával jegyet váltsatok, és ücsörögjetek a forró vízben. Ha hétköznap van szabadnapod, még jobb, hiszen olyankor kevesebben is vannak a fürdőkben, és szuper kedvezményeket is adnak.

Kitisztulnak a méreganyagok

Ha utálod a tisztítókúrákat, és nincs kedved belevágni egy több napos léböjtölésbe, legalább szaunázz egy kiadósat. A szauna és a gőzfürdő segítségével szépen kitisztulnak a méreganyagok a testedből. Az izzadás által távoznak a méreganyagok, s fel is frissülsz tőle.

A legtöbb fürdőben van szaunaszeánsz, amit szaunamester vezet, így segít megtanulnod a szaunás méregtelenítést, miközben zenét hallgatva, jó illatokat szagolva relaxálsz.

gif

Szépül a bőröd

A gőzben kitisztulnak a pórusaid, a gyógyvíz tápanyagokat juttat a bőrödbe, és a méreganyagok kiizzadásával szebbé válik a bőröd, sőt, még meg is puhul. Egy kozmetikai kezelést megspórolhatsz, annyit szépülsz.

Bátrabb leszel

Ha rettegsz attól, hogy fürdőruhában kell mások elé lépned, gyakorold egy fürdőben. Ez egészen más helyzet, mint a strand, ugyanis a fürdőkben valahogy kevésbé alakul ki az emberben szégyenérzet, és nem érzi úgy magát, mint egy kifutón. Gyakorolj a nyári strandolásokra azzal, hogy egy kicsit sem rettegsz az alakod miatt a fürdőben, hiszen ez az a hely, ahová senki sem másokat bírálni jött, hanem pihenni. Ráadásul ha körbenézel, látod, hogy nem csupa Victoria's Secret-modell jár welnessezni, és mindenkinek úgy jó a teste, ahogyan van.

(Nem mellesleg a méregtelenítés beindítja a fogyást is, így nyáron már teljesen magabiztosan sétálhatsz a strandon.)

Végre gondolkozhatsz egy kicsit, és szuper ötleteid születnek

Hol máshol jöhetne meg az ötleted valami szuper újításra a munkáddal kapcsolatban – vagy épp arra, hogy miként spórolj pénzt, esetleg álmaid nyaraló helyszínére, mint egy csendes, nyugis és igazán relaxáló helyen? Add át magad a wellnessezés élményének, és hagyd, hogy szárnyaljon a fantáziád.

gif

Ismerkedhetsz

Nem, abszolút nem csak a filmekben történhet meg, hogy egy szuper szexi pasi mellé huppansz le a szaunában, és beszélgetni kezdtek. A fürdőkben simán tudsz ismerkedni, beszélgetni, és lehet, hogy pihenés közben ismered meg a jövendőbelidet.

gif

Ez az 5 perces technika bárkinek segíthet lehiggadni, kiengedni a fáradt gőzt. Bárhol, bármikor

TE

Nem érdekel
Elolvasom

Jót tesz az izmaidnak

Ugye, te is rendszeresen edzel egyet, hogy tökéletes formába lendülj? Akkor néha úgy érezheted, hogy teljesen be vannak feszülve az izmaid vagy épp fájnak az izomláztól? Ülj be a meleg vízbe, és élvezd, ahogyan egyre lazulnak az izmaid!

Azoknak, akik nehezen nyílnak meg, és kissé félnek azoktól a helyekről, ahol sokan vannak, számukra is van pár tippünk:

Galéria / 5 kép

5 wellness tipp introvertáltaknak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Exkluzív interjú Heatlie Dáviddal, A Dal jóképű versenyzőjével

Csepregi Éva fia, Heatlie Dávid egy nagyon fülbemászó dallal indult az Eurovíziós Dalfesztiválra való kijutásért, és jó néhány kulisszatitkot árult el nekünk izgalmas környezetben.

3 sportos cipő, ami mostanság mindenkinek bejön

A sportosabb darabok mindig népszerűek lesznek, így már csak az a kérdés, hogy 2019-ben milyen új kedvencekkel bővül majd a sikerlista.

5 ruhafazon, aminek az árán nem érdemes spórolni

Spórolni mindenki szeret, de főleg a leárazások során könnyedén elcsábulunk olyan dolgok felé is, amikre igazából semmi szükségünk.

Sokan csalódtak: Ezek a sztárok maradtak ki az Oscar-jelöltek listájából

Néhány rajongó egy kissé csalódottnak érzi magát, mert kedvenceik nem kerültek rá arra a listára.

Te is a magas lányok táborát erősíted? Akkor van egy jó hírünk!

Egy újabb nagyon-nagyon jó érv amellett, hogy miért jó magasnak lenni.

Spoilermentes kritika: a Pusztító című film fordulatosabb, mint hinnéd

Holnaptól te is megnézheted moziban a Pusztító című filmet, ha pedig spoilerek nélkül szeretnéd tudni, mire számíthatsz, ez a cikk neked szól!

Egy kutatás elárulja, mennyit nyomoznak az emberek a randipartnerük után a neten

Az első randikat megelőzően mindenki nézelődik egy kicsit a neten a másikról; de ki hitte volna, hogy ilyen magas az arány?

Miért olyan olcsó a kínai kaja, ha közben hatalmas adagokat adnak? Eláruljuk

Ha beszaladsz egy kínai kajáldába, szinte biztos, hogy 1000 Ft-ot sem kell fizetned egy hatalmas adag édes-savanyú csirkéért, tojásos rizzsel. De miért ilyen olcsó ez az étel, ha olyan nagy adagot adnak?

Ez az oka annak, hogy a kávét vagy csak imádni, vagy csak utálni lehet!

Szakértők szerint komoly oka van annak, hogy egyesek imádják, mások pedig szívből utálják a kávét.

Lady Gaga meghatóan reagált első Oscar-jelölésére; de sokan kiakadtak Bradley Coopert elmaradt jelöléséért

Lady Gaga és Bradley Cooper egyaránt az Oscar-jelöltek között vannak: most kiderült, mit szólt mindehhez az énekesnő, és az is, mit gondolnak mások Bradley elmaradt rendezői jelöléséről is.

Meghan hercegné sajtósa nagyon jól néz ki - Imádják a netezők

Meghan hercegnének új sajtósa van, a netezők pedig megőrülnek érte.

Ismered a kabát fazont, ami mindenkinek jól áll?

Mindegy, milyen az alkatod, ez a kabát fazon biztosan a legelőnyösebb részeidet emeli ki.

Műteni kell Ryan Reynoldsot

Egészségügyi gondjai adódtak a színésznek, de még így sem mondja le munkáit.

Tom Hardy izgalmas szerepet kapott, ami miatt már most sokan várják a karácsonyt

Szuper hírünk van azoknak, akik imádják a karácsonyt és Tom Hardy-t.

Az internet népe Jennifer Garner nagyon kínos divatbakiján nevet

Egy dolgot mindenkinek meg kell jegyeznie, aki sztár akar lenni: az internet sosem felejt.

Rami Malek elárulta, mit szólt, mikor megtudta, hogy Oscar-díjra jelölték

Tegnap jelentették be az Oscar-díjra jelölt alkotások és színészek névsorát. Rami Malek, a Bohém rapszódia sztárja is nagy esélyesnek számít.

Emlékszel a Kémkölykök gyerekszínészeire? Megmutatjuk, hogy néznek ki most a főszereplők

2001-ben jelent meg a Kémkölykök első része, gyerekkorunk egyik imádott filmje. A gyerekeket alakító színészek pedig azóta már kész felnőttek!

Jót vagy semmit? Avagy hogyan fejezzük ki a részvétünket a közösségi média korában? 9+1 illemszabály

Veled is előfordult már, hogy gyanútlanul pörgetted az üzenőfaladat, amikor egyszer csak szembejött egy halálhír? Most abban próbálunk segíteni, hogy mit kezdj a váratlan, döbbenetes helyzettel, akkor is, ha nem túl közeli ismerősről van szó.

Napi horoszkóp január 23.: a Bikák kitartásból jelesre vizsgáznak, a Mérlegek a tökéletességre törekszenek

Érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Viszlát, hasi zsír: 7 dolog, amit a szakértők szerint azonnal iktass be az életedbe

Edzel, amennyit csak tudsz, figyelsz az étrendedre, de a hasad még mindig nem olyan, amilyenre vágysz? Érdemes a követező dolgokat megfontolni!

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem