Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe
A nap cikke

Ez volt a legnépszerűbb film a születési évedben

Vajon épp a kedvenc filmed volt a születési éved legnépszerűbb mozija? Most kiderül!

március 26

kos 03.21 - 04.19

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amiről...

bika 04.20 - 05.20

Nem várt eredményt hoz valami, amibe nem olyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Valaki a környezetedben olyasmivel presszionál, amihez abszolút nem...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, hogy olyasfajta dolgokkal kell most megbirkóznod,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, folyamatosan ekörül...

szűz 08.23 - 09.22

Nagy lépésre szántad el magad, most jött el...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem úgy alakul a helyzet, ahogy eltervezted, de...

skorpió 10.23 - 11.21

A mai nap a kreativitásé, olyasféle programban lehet...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan sok impulzus ért az elmúlt napokban, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Rendkívül sok dologgal próbálsz egyszerre, egyidőben foglalkozni, amelynek...

vízöntő 01.20 - 02.18

Miközben tisztázni próbálsz valakivel egy elmérgesedni látszó konfliktust,...

halak 02.19 - 03.20

Bármennyire igyekszel elodázni egy nehéz döntést, egyszerűen azt...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Kell egy kis relaxáció!

Mindenkire ráfér egy kis pihenés, relaxáció és énidő. Egy jó fürdőzés, szaunázás, gőzben ülés és jacuzzis ázás után szinte kicserélődve vághatsz bele a munkába, és már rögtön utána úgy fogod érezni, hogy teljesen feltöltődtél.

Ha épp nincs lehetőséged arra, hogy egy több napos wellnessezést beiktass, akkor irány egy fürdő! Hétvégénként biztosan szabaddá tudsz tenni 2-3 órát, hogy vagy egyedül vagy barátnőkkel vagy épp életed párjával jegyet váltsatok, és ücsörögjetek a forró vízben. Ha hétköznap van szabadnapod, még jobb, hiszen olyankor kevesebben is vannak a fürdőkben, és szuper kedvezményeket is adnak.

Kitisztulnak a méreganyagok

Ha utálod a tisztítókúrákat, és nincs kedved belevágni egy több napos léböjtölésbe, legalább szaunázz egy kiadósat. A szauna és a gőzfürdő segítségével szépen kitisztulnak a méreganyagok a testedből. Az izzadás által távoznak a méreganyagok, s fel is frissülsz tőle.

A legtöbb fürdőben van szaunaszeánsz, amit szaunamester vezet, így segít megtanulnod a szaunás méregtelenítést, miközben zenét hallgatva, jó illatokat szagolva relaxálsz.

gif

Szépül a bőröd

A gőzben kitisztulnak a pórusaid, a gyógyvíz tápanyagokat juttat a bőrödbe, és a méreganyagok kiizzadásával szebbé válik a bőröd, sőt, még meg is puhul. Egy kozmetikai kezelést megspórolhatsz, annyit szépülsz.

Bátrabb leszel

Ha rettegsz attól, hogy fürdőruhában kell mások elé lépned, gyakorold egy fürdőben. Ez egészen más helyzet, mint a strand, ugyanis a fürdőkben valahogy kevésbé alakul ki az emberben szégyenérzet, és nem érzi úgy magát, mint egy kifutón. Gyakorolj a nyári strandolásokra azzal, hogy egy kicsit sem rettegsz az alakod miatt a fürdőben, hiszen ez az a hely, ahová senki sem másokat bírálni jött, hanem pihenni. Ráadásul ha körbenézel, látod, hogy nem csupa Victoria's Secret-modell jár welnessezni, és mindenkinek úgy jó a teste, ahogyan van.

(Nem mellesleg a méregtelenítés beindítja a fogyást is, így nyáron már teljesen magabiztosan sétálhatsz a strandon.)

Végre gondolkozhatsz egy kicsit, és szuper ötleteid születnek

Hol máshol jöhetne meg az ötleted valami szuper újításra a munkáddal kapcsolatban – vagy épp arra, hogy miként spórolj pénzt, esetleg álmaid nyaraló helyszínére, mint egy csendes, nyugis és igazán relaxáló helyen? Add át magad a wellnessezés élményének, és hagyd, hogy szárnyaljon a fantáziád.

gif

Ismerkedhetsz

Nem, abszolút nem csak a filmekben történhet meg, hogy egy szuper szexi pasi mellé huppansz le a szaunában, és beszélgetni kezdtek. A fürdőkben simán tudsz ismerkedni, beszélgetni, és lehet, hogy pihenés közben ismered meg a jövendőbelidet.

gif

Ez az 5 perces technika bárkinek segíthet lehiggadni, kiengedni a fáradt gőzt. Bárhol, bármikor

TE

Nem érdekel
Elolvasom

Jót tesz az izmaidnak

Ugye, te is rendszeresen edzel egyet, hogy tökéletes formába lendülj? Akkor néha úgy érezheted, hogy teljesen be vannak feszülve az izmaid vagy épp fájnak az izomláztól? Ülj be a meleg vízbe, és élvezd, ahogyan egyre lazulnak az izmaid!

Azoknak, akik nehezen nyílnak meg, és kissé félnek azoktól a helyekről, ahol sokan vannak, számukra is van pár tippünk:

Galéria / 5 kép

5 wellness tipp introvertáltaknak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

március 26

kos 03.21 - 04.19

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amiről...

bika 04.20 - 05.20

Nem várt eredményt hoz valami, amibe nem olyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Valaki a környezetedben olyasmivel presszionál, amihez abszolút nem...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, hogy olyasfajta dolgokkal kell most megbirkóznod,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, folyamatosan ekörül...

szűz 08.23 - 09.22

Nagy lépésre szántad el magad, most jött el...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem úgy alakul a helyzet, ahogy eltervezted, de...

skorpió 10.23 - 11.21

A mai nap a kreativitásé, olyasféle programban lehet...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan sok impulzus ért az elmúlt napokban, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Rendkívül sok dologgal próbálsz egyszerre, egyidőben foglalkozni, amelynek...

vízöntő 01.20 - 02.18

Miközben tisztázni próbálsz valakivel egy elmérgesedni látszó konfliktust,...

halak 02.19 - 03.20

Bármennyire igyekszel elodázni egy nehéz döntést, egyszerűen azt...

Elolvasom végig Megnézem
Julia Roberts szerint ennyit változna a Micsoda nő, ha 2019-ben játszódna

A Micsoda nő! még mindig az egyik kedvenc romantikus filmünk, de vajon milyen lenne a 2019-es mozdulata?

Az élőszereplős Dumbó film nem sokban hasonlít a klasszikushoz - Mégis magával ragadó lett a végeredmény

Már csak napok kérdése, és moziba kerül az élőszereplős Dumbó film, azt pedig mindenki kíváncsian várta, az elefántot hogy keltik életre. A végeredményt mi már láttuk, és spoilerek nélkül eláruljuk, mire számíthatsz tőle.

Ezzel a nővel csalja a vőlegénye állítólag Jennifer Lopezt

Alig, hogy Alex Rodriguez megkérte Jennifer Lopez kezét, máris felröppent a hír, hogy a sztársportoló nem is olyan ártatlan.

Sírnak a rajongók: Justin Bieber visszavonul

A hír hivatalos, Justin Bieber maga jelentette be a közösségi oldalán, hogy visszavonul.

Miről álmodik a kutyád? A Harvard kutatói tudják!

Mindig mosolyogva nézem, ahogy Rocco, a kutyám álmodik. Vicces, ahogy álmában futkározik, miközben a valóságban ilyet egészen ritkán csinál - angol bulldog, nem egy agár. A Harvard kutatói viszont kiderítették, miről is álmodhatnak a házikedvencek.

Egy igazi tavaszi trend: a virágminta sokoldalúbb, mint hinnéd

Nem csak azoknak érdemes virágmintás darabokat viselni a tavaszi szezonban, akik szeretik a csajos trendeket! Hiszen ez is lehet sportos, vagy éppen elegáns is.

Az első képkockák a Meghan hercegné és Harry herceg életéről szóló filmből!

Így még biztos, hogy nem láttad a herceget és a hercegnét!

Új videót forgat a Jonas Brothers - méghozzá egy jachton!

A Jonas Brothers éppen Miamiban forgatott, az itt készült fotók pedig eléggé emlékeztetnek a Miami Vice jeleneteire.

Ian Somerhalder 3 pohár bor után elkezdte lenyírni a haját - A végeredmény nagyon vicces lett

Ian Somerhaldernek sikerült mindenkit megnevettetnie legutóbbi szelfijével, és a hozzá tartozó sztorival!

Egy négyéves azzal vádolta meg Harry herceget, hogy egy imposztor

A St. Vincent Katolikus Általános Iskola tanulóit látogatta meg Harry herceg, ahol egy négyéves kisfiú érdekes kijelentéssel fogadta.

A Séta a múltba szereplői 17 évvel a film után ismét együtt: Mandy Moore és Shane West alig változtak valamit

Amikor kiderült, hogy Mandy Moore csillagot kap a hírességek sétányán, Shane West úgy gondolta, ezt az eseményt semmiképp sem hagyhatja ki!

Napi horoszkóp március 26.: a Bikáknak valami korai eredményt hoz, a Rákok a vártnál nagyobb akadályra számíthatnak

Mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Ez volt a legnépszerűbb film a születési évedben

Vajon épp a kedvenc filmed volt a születési éved legnépszerűbb mozija? Most kiderül!

5 dolog, amit semmiképp ne tarts a hálóban

Nyugodt éjszakák, kellemes ébredés, és egy hely a lakásban, ahova bármikor elvonulhatsz, ha magányra, csendre, harmóniára vágysz. Ez a tökéletes háló három nélkülözhetetlen ismérve. Viszont ahhoz, hogy a tiéd is minél közelebb állhasson ehhez, nem elég arra koncentrálnod, mit hogyan tegyél hozzá. Az is legalább ilyen fontos, mit ne tarts benne. Az 5 tiltólistás elem következik.

Delhiben ilyen csodaszép a rendőrkutyák egyenruhája

Ezek a fotók még 2016-ban készültek, amikor Delhiben a rendőrség 30 új rendőrkutyát avatott fel és állított szolgálatba.

12 jól elkapott fotó, ami megmutatja, hogy a királyi család tagjai is átlagos emberek

A brit királyi család életét egészen meseszerűnek képzeljük, de csak képzeljük!

A macskamentától beállt cicák képeinél nincs ma viccesebb

A cicatulajdonosoknak számára biztos nem újdonság, de talán mások számára az, hogy létezik egy növény, amitől a macskák megrészegülnek, és a nirvánában érzik magukat!

Egy olcsó ikeás trükk, amit minden menyasszonynak ismernie kell

Szeretjük az Ikeát, mert olcsó, mindig trendi, praktikus, és a kajafüggőséget okoz, de ez a hack most mindent visz!

Ezeket a helyeket ne hagyd ki, ha Nizzában jársz

A Francia Riviéra fővárosa Budapesttől közel 5 órányi repülőútra található és hidd el igazán megéri az utazás ezért a csodálatos városért. Elmondjuk hova érdemes mindenképp ellátogatnod és divat tippeket is adunk!

Zac Efron és Amanda Seyfried gyerekkorod egyik kedvenc mesehőseinek bőrébe bújnak

Zac Efron és Amanda Seyfried hamarosan együtt fognak dolgozni, méghozzá egy kult meséhez adják a hangjukat!

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem