A nap cikke

Nagyon cuki poszttal jelentette be Ed Sheeran, hogy eljegyezte a barátnőjét

Annyira édesek együtt!

Még több olvasnivaló

Nagyon cuki poszttal jelentette be Ed Sheeran, hogy eljegyezte a barátnőjét

Ők tényleg nagyon odavannak egymásért! Meghan és Harry 12 legszerelmesebb fotója

Király Viktor: "A babázás még nem az én világom"

3 apró változtatás, és máris sokkal jobb lett a kapcsolatom a párommal

Egy lépéssel előrébb: 2018 egyik kedvenc szoknyáját akár már most is beszerezheted!

Édesszájúak, figyelem! Egy teljesen új csokit dobnak piacra, ami felülmúlja a legmerészebb álmainkat is

Nina Dobrev bikinis fotóitól mindenkinek elállt a szava: sosem volt még ilyen jó formában a színésznő

Várandósan is csúcsformában van a gyönyörű Nagy Adri – nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe

Wellnesshétvége fél napba sűrítve: 6 dolog, amiért nagyon jót tesz, ha néha elmész fürdőbe
Izabella Izabella
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Kell egy kis relaxáció!

Mindenkire ráfér egy kis pihenés, relaxáció és énidő. Egy jó fürdőzés, szaunázás, gőzben ülés és jacuzzis ázás után szinte kicserélődve vághatsz bele a munkába, és már rögtön utána úgy fogod érezni, hogy teljesen feltöltődtél.

Ha épp nincs lehetőséged arra, hogy egy több napos wellnessezést beiktass, akkor irány egy fürdő! Hétvégénként biztosan szabaddá tudsz tenni 2-3 órát, hogy vagy egyedül vagy barátnőkkel vagy épp életed párjával jegyet váltsatok, és ücsörögjetek a forró vízben. Ha hétköznap van szabadnapod, még jobb, hiszen olyankor kevesebben is vannak a fürdőkben, és szuper kedvezményeket is adnak.

Kitisztulnak a méreganyagok

Ha utálod a tisztítókúrákat, és nincs kedved belevágni egy több napos léböjtölésbe, legalább szaunázz egy kiadósat. A szauna és a gőzfürdő segítségével szépen kitisztulnak a méreganyagok a testedből. Az izzadás által távoznak a méreganyagok, s fel is frissülsz tőle.

A legtöbb fürdőben van szaunaszeánsz, amit szaunamester vezet, így segít megtanulnod a szaunás méregtelenítést, miközben zenét hallgatva, jó illatokat szagolva relaxálsz.

gif

Szépül a bőröd

A gőzben kitisztulnak a pórusaid, a gyógyvíz tápanyagokat juttat a bőrödbe, és a méreganyagok kiizzadásával szebbé válik a bőröd, sőt, még meg is puhul. Egy kozmetikai kezelést megspórolhatsz, annyit szépülsz.

Bátrabb leszel

Ha rettegsz attól, hogy fürdőruhában kell mások elé lépned, gyakorold egy fürdőben. Ez egészen más helyzet, mint a strand, ugyanis a fürdőkben valahogy kevésbé alakul ki az emberben szégyenérzet, és nem érzi úgy magát, mint egy kifutón. Gyakorolj a nyári strandolásokra azzal, hogy egy kicsit sem rettegsz az alakod miatt a fürdőben, hiszen ez az a hely, ahová senki sem másokat bírálni jött, hanem pihenni. Ráadásul ha körbenézel, látod, hogy nem csupa Victoria's Secret-modell jár welnessezni, és mindenkinek úgy jó a teste, ahogyan van.

(Nem mellesleg a méregtelenítés beindítja a fogyást is, így nyáron már teljesen magabiztosan sétálhatsz a strandon.)

Végre gondolkozhatsz egy kicsit, és szuper ötleteid születnek

Hol máshol jöhetne meg az ötleted valami szuper újításra a munkáddal kapcsolatban – vagy épp arra, hogy miként spórolj pénzt, esetleg álmaid nyaraló helyszínére, mint egy csendes, nyugis és igazán relaxáló helyen? Add át magad a wellnessezés élményének, és hagyd, hogy szárnyaljon a fantáziád.

gif

Ismerkedhetsz

Nem, abszolút nem csak a filmekben történhet meg, hogy egy szuper szexi pasi mellé huppansz le a szaunában, és beszélgetni kezdtek. A fürdőkben simán tudsz ismerkedni, beszélgetni, és lehet, hogy pihenés közben ismered meg a jövendőbelidet.

gif

Jót tesz az izmaidnak

Ugye, te is rendszeresen edzel egyet, hogy tökéletes formába lendülj? Akkor néha úgy érezheted, hogy teljesen be vannak feszülve az izmaid vagy épp fájnak az izomláztól? Ülj be a meleg vízbe, és élvezd, ahogyan egyre lazulnak az izmaid!

Azoknak, akik nehezen nyílnak meg, és kissé félnek azoktól a helyekről, ahol sokan vannak, számukra is van pár tippünk:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 wellness tipp introvertáltaknak
5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért

Igazán tehetnél már magadért valami jót. Kezdd mondjuk ezekkel!

12 bók, amit soha ne mondj egy nőnek

Vagyis leginkább senkinek. Akár nő vagy, akár férfi. Ami a szíveden, az a szádon? Ne. Akkor se.

Napi horoszkóp január 21.: a Rákok fontos információhoz jutnak, a Mérlegek a legjobbkor kapnak segítséget valakitől

A hét utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát ma is elolvasnod a horoszkópodat!

Napi horoszkóp január 20.: a Bikák önzetlenül segítenek valakinek, a Skorpiók számára új kihívás adódik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Ők tényleg nagyon odavannak egymásért! Meghan és Harry 12 legszerelmesebb fotója

Meghan és Harry új színt vittek a királyi család életébe.

Egy szállodai dolgozó kitálalt: pikáns titkok egy budapesti hotelből

Nem is gondolnánk, mi mindennek lehet tanúja egy szálloda recepciósa...

Király Viktor: "A babázás még nem az én világom"

Meglepő dolgok derültek ki az énekesről.

3 apró változtatás, és máris sokkal jobb lett a kapcsolatom a párommal

Tényleg nem kell nagy dolgokra gondolni, a változás viszont engem is meglepett.

Egy lépéssel előrébb: 2018 egyik kedvenc szoknyáját akár már most is beszerezheted!

Íme, egy ruhadarab, amit nem éri meg kihagyni a gardróbból.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

Várandósan is csúcsformában van a gyönyörű Nagy Adri – nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Nagy Adri éjjel-nappal pörög: a TV2 Jóban Rosszban című sorozatának egyik főszereplője, emellett most a Sztárban Sztár + 1 kicsi című műsorban is láthatjuk hétről hétre. Nemrég pedig az is kiderült, hogy Adri kisbabát vár: a negyedik hónapban van. Vajon hogy bírja ezt a nem kevés feladatot, mi az, ami segít neki ellazulni, és hogyan figyel várandósan az alakjára? Erről faggattuk a barna szépséget.

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!