Cikkek a(z) mozg rovatból

Ashley Graham plus-size fürdőruháit imádják a nők!

Divat
Victoria's Secret-tökéletesség? Ugyan! A fogadd el önmagad mozgalom ezen a nyáron még sikeresebb!

Csobot Adél jobb formában van, mint valaha – erre esküszik a fiatal anyuka!

Fitt
Csobot Adél még nagyon fiatal, ennek ellenére tudatosan éli az életet. A kisfia alig múlt egyéves, ő azonban játszva leadta a terhesség alatt felszaladt pluszkilókat, s ebben a jó genetikai adottságok mellett más dolgok is szerepet játszottak. A Joy.hu sorozatában Csobot Adél mesél edzésről és életmódról.

Így szoktam le észrevétlenül a mozgásról az évek alatt, most így próbálom helyrehozni

Fitt
Egy ponton rá kellett jönnöm, hogy a mozgást sajnos nem akartam eléggé.

Utálsz sportolni? Akkor ezt a 4 tanácsot tartsd be a fittséged érdekében

Fitt
Bár őrülten tombol a fitneszláz, nem mindenki van oda a sportolásért. Ha téged semmivel nem lehet rávenni a mozgásra, legalább ezt a 4 trükköt vesd be az egészséged érdekében.

Edzel, mint egy őrült, mégsem moccan a mérleg nyelve? A dietetikus szerint ez az, amit tutira elrontasz!

Fitt
Rémesen bosszantó tud lenni, amikor tényleg úgy érzed, mindent megteszel az álomalakért, ennek azonban az égvilágon semmi látszatja sincs.

Egy nő 10 kilót hízott, de popsira: a végeredmény őrületes!

Fitt
Ilyen, amikor a hízástól lesz igazán szép egy női test!

Rájöttem az egyetlen módra, amivel képes vagyok rávenni magam a rendszeres mozgásra

Fitt
Úgy tűnik, megtaláltam a módját, hogyan tudom rávenni magam a rendszeres mozgásra...

Debreczeni Zita aztán nem aprózza el: ettől lenne olyan csinos az újdonsült feleség?

Fitt
Bár korábban modellként dolgozott, a zöldsaláta és az önsanyargató diéta nem az ő asztala, pláne, amióta egy olasz férfivel él együtt. Debreczeni Zita imádja élvezni az ételeket, de a mozgásról sem feledkezik meg – a Joy.hu sorozatában az újdonsült feleség mesél életmódjáról.

Ugye tudod, hogy sosincs késő csúcsformába lendülni? Ez a 40-es nő megcsinálta, az eredmény pedig fantasztikus!

Fitt
Ha azt hiszed, csak fiatalon érdemes bikinialakra gyúrni, akkor nagyon tévedsz: tényleg sosincs késő belelendülni az edzésbe és okosan edzeni!

Nádai Anikó a szülése után is szupercsinos: erre esküszik a műsorvezető!

Fitt
Anikó mögött mozgalmas időszak áll, mostanra azonban úgy fest, helyreállt nála a világ rendje. Hamarosan önálló talk show-ban láthatjuk, emellett kisgyermekes anyukaként egyedül is helyt kell állnia. Vajon ennyi minden mellett hogyan lehet ilyen szuperformában Nádai Anikó? Az RTL Gold műsorvezetője erről mesél a Joy.hu sorozatában.

7 népszerű gyakorlat, amit jobb, ha örökre elfelejtesz – ezeket csináld helyettük!

Fitt
Ne tedd tönkre idő előtt az ízületeidet!

Komolyan emiatt nem tudod elérni az álomalakot? 4 szó, ami szabotálja a fogyásodat

Fitt
Bizony, nem a cukor és nem a mozgáshiány, hanem 4 szócska!

Sokkal hasznosabb, mint gondolnád – hidroterápia kutyáknak

Kutyadolog
Azok a gazdik, akik tudatosan vigyáznak kutyájuk egészségére vagy kedvencük nemrég esett át valamilyen mozgásszervi műtéten, talán már hallottak a kutya fizioterápiáról, hidroterápiáról és esetleg a kutyafitneszről is. Akár az embernél, úgy a kutyánál is nagyon hasznos és fontos dolgok ezek, hiába legyintenek egyesek, hogy nakérem ez már azért túlzás…

Jakabos Zsuzsának is van gyenge pontja: ettől csábul el a világszép úszónő

Fitt
A világ egyik legszebb sportolónője természetesen rengeteget edz, ám vallja, hogy olykor bizony belefér egy kis csalás, ha finomságokról van szó. A szuper alak titka pedig nem csak a mozgás: a Joy.hu sorozatában Jakabos Zsuzsa, a Shape címlaplánya mesélt nekünk a trükkjeiről.

Sportolj és hidratálj a Vöslauer vizeivel!

Promóciók
A rendszeres testmozgás a formás vonalak elérésének és megtartásának alapköve. A tiszta víz pedig a bőrszövetek és ízületek feltöltéséért felel.

Ez aztán az életre szóló aszana! Jógás lánykérések, amiktől leesik az állad

Fitt
Az acroyoga egy igazán intim mozgásforma, hiszen maximális bizalom kell, hogy elhidd, a partnered nem ejt el. Nem véletlen, hogy gyakran szerelmespárok űzik együtt!

Katalin hercegné húga jobb formában van, mint valaha! Kiderült, hogy készül az álomesküvőre Pippa Middleton - te képes lennél erre?

Álomesküvő
Katalin hercegné húga nagyon készül, elvégre mégis csak a lagzijáról van szó!

Edzel sokat, de nincs eredménye? Egy profi elmondja, mi az oka!

Fitt
Lehet, hogy valamit rosszul csinálsz, ha nem látszik a végeredmény!

Micsoda izgalmak! Katalin, Vilmos és Harry nagy dologra vállalkozott - cuki fotó!

Sztárok
Mozgalmasan indult az angol királyi család számára a vasárnap reggel.

Gyorstalpaló útmutató extrovertáltakhoz, hogy jobban megérthesd, mi mozgatja őket

Önismeret
Az extrovertáltak legalább olyan megfejthetetlenek tudnak lenni, mint introvertált társaik...

Ebben az edzésben hisz Nyári Dia: a Barátok közt szépsége elárulta, neki mi válik be

Fitt
Nyári Dia sportos, izmos lány, aki nagyon sokat tesz azért, hogy mindig jó formában legyen. A Joy.hu sorozatában ezúttal a Barátok közt sztárja mondja el, neki mi válik be, ha edzésről és étkezésről van szó.

Szupercuki új sport: jóga kecskegidákkal!

JoyTV
Állítólag ellazít és megmosolyogtat, ha kecskék mászkálnak rajtad a gyakorlatok közben.

Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...

Fitt
Nagy nehezen feltápászkodtam, és elmentem egy kora reggel tartott órára. Hogy megérte-e? Olvasd el!

Bocs, de bárki bármit mond, a forró fürdőzés sosem lesz egyenértékű az edzéssel

Fitt
Múlt héten napvilágot látott egy kutatás, miszerint egy óra forró fürdőzés ugyanolyan hatásos, mint a testmozgás. Nos, el kell szomorítanunk azokat, akik bedőltek a hírnek.

Scarlett Johansson testét akarod? Ezt kell tenned érte!

Fitt
Scarlett Johansson az egyik legszebb testű nő Hollywoodban: a pasik imádják, a nők pedig irigylik nőies alakját, karcsú derekát, formás popsiját és izmos, tónusos testét. Scarlett edzője most elárulta, hogy hozta többször is csúcsformába a filmcsillagot!
ElőzőKövetkező