Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Reggeli italok, amik segítik a fogyást
Egy nő 10 kilót hízott, de popsira: a végeredmény őrületes!
Fitt, Edzés2017. június 14. #Instagram#Edzés#Galéria#mozgás#Hízás#Fitteskedjünk#insta
LYFE Fuel on Unsplash
Ilyen, amikor a hízástól lesz igazán szép egy női test!
Olvasd el ezt is!
Diétás tévhitek! 5 dolog, amiben meglepően sok, és amiben meglepően kevés a kalória
Már a hízás gondolatától is kiver a víz, mert szerinted a pluszsúly csakis rosszat jelenthet? A következő fotó láttán biztos, hogy megváltozik benned az, amit eddig a súlygyarapodásról gondoltál!
Igen, jól látod: a jobb oldali képen van egy, már talán túlságosan is vékony csajszi kissé tónustalan alakkal, lapos hassal, pici popsival. A jobb oldali képen viszont egy dögös, izmos lány látható. Hinnéd, hogy ez a két csajszi ugyanaz?
Florina, a fitneszblogger posztjában arról ír, hogy biztosan sokan nem hiszik el, de a bal oldali kép készültekor magasabb volt a testzsírszázaléka, mint a jobb oldali kép idején. Pedig ezen a képen 10 kilóval többet nyom ám!
A lány "skinny fat"-nek, vagyis zsíros soványnak aposztrofálja magát és arról ír, attól, hogy valaki vékony, még lehet zsíros. A soványság nem feltétlenül jelent egészséges életmódot, hiszen sok vékony lány gondolja azt, hogy bármit és bármennyi ételt megehet.
Florina arról is beszámolt, hogy amióta edzett és fitt, sokkal kevésbé kap el betegségeket, mint vékonyabb korszakában. A tanácsát pedig mindenkinek érdemes lenne megfogadnia:
Ne arra törekedjetek, hogy soványak legyetek, hanem arra, hogy egészségesek! Egyetek minőségi ételeket, sportoljatok, aludjatok eleget, és ne azon görcsöljetek, mennyit mutat a mérleg. Mert a kevesebb nem mindig jobb!
-Na, csajok, egyetértetek a bloggerrel?