Cikkek a(z) edzés rovatból
Tesztelve: 2 hét alatt 8 kg-ot lehet fogyni ezzel az edzéstervvel
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
A sport, amivel 1000 kalóriát is elégethetsz akár óránként
Ez a 3 perces gyakorlat csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és még a stresszel is elbánik
5 jógapóz, ami akár az influenza ellen is hatásos lehet: a légzést és az alvást is segítik!
3 tipp, hogy könnyedén formába lendülj az ünnepek után: eláruljuk, miért fogsz imádni edzeni 2024-ben
Kiss Virág az édesanyává válása után sem adta fel önmagát - elárulta, hogyan tudunk mi is így élni
Őrületes átváltozás: Rácz Jenő 16 kilót fogyott, fittebb, mint valaha
7 szuper gyakorlat, amivel gyorsan megszabadulhatsz a tokától
6 tipp, hogy miként lehet a sétából hatékony edzésmódszer is
A sztáredző elárulta, mi az, amit ma már biztosan nem tenne a testével edzés közben
Ha sokat edzek, tényleg elmúlik a narancsbőröm? Íme a legnagyobb tévhitek a cellulitról
Íme a legjobb edzéstippek, amik enyhítik az endometriózis okozta panaszokat
A szakértő szerint ezért nem hatásos a diéta: a legfontosabb lépésről feledkezünk meg
Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!
Egy nő rászokott a napi 10 perces nyújtó gyakorlatokra, amelyektől teljesen megváltozott az alakja
Mutatjuk Jennifer Anistron titkos edzésprogramját, aminek mesés alakját köszönheti
Mi történt vele? Justin Bieber úgy kigyúrta magát, hogy rá sem ismerünk
5 szexpóz, amitől feszesebb lesz a feneked
Rubint Rella elárulta, hogyan maradhatsz fitt a nyaralás alatt is
Utánajártunk, hogy tönkreteheti-e a fittséget egy-egy koktélparti
„Azt hittem meghúztam a nyakam, kiderült, hogy 4-es stádiumú rák”
3 tipp, amivel te is felkészülhetsz a Balaton-átúszásra
Beach Body projekt a maximumon – így kerüld el az izomfájdalmakat!