Csobot Adél jobb formában van, mint valaha – erre esküszik a fiatal anyuka!
Csobot Adél még nagyon fiatal, ennek ellenére tudatosan éli az életet. A kisfia alig múlt egyéves, ő azonban játszva leadta a terhesség alatt felszaladt pluszkilókat, s ebben a jó genetikai adottságok mellett más dolgok is szerepet játszottak. A Joy.hu sorozatában Csobot Adél mesél edzésről és életmódról.
Nagyon fontos, hogyan indul a nap – mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?
Arcot mosok, kávézom és eszem! Brutál reggeli evő vagyok, nekem azonnal ennem kell, ahogy kipattan a szemem!
Mi a legnagyobb kajabűnöd?
Abszolút édességfüggő vagyok, imádom az édes ízeket, a csokiszuflénak pedig különösen nagy rajongója vagyok. El is tudom készíteni, de mindenhol megkóstolom, ahol szerepel az étlapon – mindegy, mennyit ettem előtte!
Feszes popsi: te mire esküszöl?
Évek óta a power plate az, ami nekem beválik. Persze vannak időszakok, amikor kicsit elhanyagolom, mert gyerek mellett azért nehezebb eljutnom egy-egy edzésre. De igyekszem csinálni, amikor csak lehet – a szülés után is ez és a szoptatás segített visszanyerni az alakomat.
Melyik testrészedet szereted a legjobban?
Az az igazság, hogy szeretem magam úgy, ahogyan vagyok. De ha Bencét kérdeznéd, ő a szememet mondaná – szerinte ez a legszebb.
Mindig vannak mélypontok. Te mivel motiválod magad?
A fürdőruhás énemre próbálok gondolni – ez nekem a motiváció! Illetve azt is tudom, milyen a közérzetem, amikor edzek, és milyen, amikor nem. Amikor lustálkodnék, arra gondolok, milyen jól érzem magam egy kemény edzés után!