2
/
4
forrás: Unsplash/ Alison Marras
Avokádó tojással
A legtutibb reggeli, ha kifogyunk az ötletekből. Vegyél két kis szelet jófajta teljes kiőrlésű vagy kovászos kenyeret, pirítsd meg kicsit, kend meg avokádókrémmel, és üss rájuk 1-1 tükörtojást! Az avokádókrémet, ha gyorsan dobnád össze, így készítsd: nyomkodj szét villával egy puha avokádót, mehet hozzá só, bors, lime, chilipehely és egy kis fokhagyma. Egyél mellé friss zöldségeket!
A legtutibb reggeli, ha kifogyunk az ötletekből. Vegyél két kis szelet jófajta teljes kiőrlésű vagy kovászos kenyeret, pirítsd meg kicsit, kend meg avokádókrémmel, és üss rájuk 1-1 tükörtojást! Az avokádókrémet, ha gyorsan dobnád össze, így készítsd: nyomkodj szét villával egy puha avokádót, mehet hozzá só, bors, lime, chilipehely és egy kis fokhagyma. Egyél mellé friss zöldségeket!
Életmód
2024. május 14.
Életmód
2024. május 14.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Divat
2024. május 14.
Sztárok
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!