Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Egy kutatás szerint az egész életedre rossz hatással lehet, ha rendszeresen az alábbi módon indítod a reggelt

Egy kutatás szerint az egész életedre rossz hatással lehet, ha rendszeresen az alábbi módon indítod a reggelt
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek óriási pénzösszeg hullik az ölébe még júniusban

A június a szikrázó napsütés és a kánikula mellett óriási pénzesőt is ígér!

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Ezzel a trükkel otthonoról is elérheted a botox hatást

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Olvasd el!

5 dolog, amit nem tehet meg az ellenőr, hiába nincs jegyed – Ismerd meg a jogaidat!

A jegyellenőröknek nincs mindenre kiterjedő hatáskörük.

Olvasd el!

6 gyógyszer, ami súlyos elhízáshoz vezet, hiába nem eszel többet: durván bezavarnak az anyagcsere-folyamatokba

A legtöbben nem is gondolnák, hogy a súlyvesztéshez nemcsak az életmódnak és a mozgásnak van köze, hanem az általunk szedett gyógyszereknek is.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 21.: a Rákok kiemelkedő tudásukat adhatják tovább, a Mérlegek fontos célért küzdenek

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmakat ígérnek!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz a június 21-ei telihold: minden álmuk valóra válik!

A telihold időszaka mindig valami megmagyarázhatatlan, misztikus energiával tölti fel az embereket.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 20.: az Ikreknek nem érdemes kerülgetniük a forró kását, az Oroszlánok végre pontot tehetnek bizonyos feladatok végére

A hét második felére is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Konkrétan az egész életedet összekuszálhatja ez a rossz szokás.

Az emberek nagy része ma már okostelefonnal a feje mellett alszik, ami nemcsak arra szolgál, hogy ébresztőóraként funkcionáljon a hajnali órákban, hanem arra is, hogy éjszaka a fénye segítsen eligazodni a szobában, ha épp a mosdó felé vesszük az irányt. Vannak, akiknek első dolga ébredés után csekkolni a híreket, a hangpostát, az e-mailt és a Messengert, vagyis képbe kerülni az újdonságokkal. A telefon olyan univerzális eszközzé vált sokak számára, ami segít irányítani az életet vagy épp eligazodni az életben, így nem csoda, ha egy pillanatra sem szeretnénk megválni tőle és úgy érezzük magunkat biztonságban, ha éjszaka is mellettünk pihen.

Akár azt is gondolhatnánk, hogy mindez az összeszedettebb, kiegyensúlyozottabb élethez vezet, ami által sokkal produktívabb lehetsz, de sajnos ez nincs így. Tanulmányok bebizonyították, hogy egyáltalán nem kirívó eset, ha valaki okostelefonnal a feje mellett alszik, sőt a fiatalabb generációknál ez bevett és általános szokás. Az AdWeek 2013-as felmérése szerint a 18 és 44 év közötti okostelefon-használók 80%-a elsőként a telefonjára néz, miután felkelt. A szakemberek viszont az általa kiváltott negatív érzéseket is vizsgálják, amik annyira általánossá váltak, hogy még több vizsgálatra lesz szükség a jövőben.

Kép
forrás: Getty Images/Media Whalestock

Szakértők figyelmeztetnek, hogy amennyiben a reggeli rutinod közé tartozik a telefon nyomkodása, azaz ébredés után az az első dolgod, hogy csekkold az üzeneteket, az stresszhez vezet és a túlterheltség érzetét kelti. Persze logikusnak tűnhet, hogy érdemes azzal kezdeni a napot, hogy átnézed, milyen soron következő feladatok várnak majd rád, de a kutatások szerint ez egyenesen kudarcra késztet, azaz pont visszafelé sül el. Gondoltad volna, hogy ez az eszköz amellett, hogy segítségedre van, hátráltathat is, általa kevésbé érezheted magad koncentráltnak, ami hosszú távon a célok és álmok elérésébe is bezavarhat. Talán a legegyszerűbb trükk, ami segíthet kiküszöbölni a problémát, ha beszerzel egy hagyományos ébresztőórát és lemondasz az önszabotázsról.

Ezeknek a trükköknek nem szabad bedőlni!

Galéria / 6 kép

6 telefonos átverés, aminek véletlenül se dőlj be

Megnézem a galériát

Hoppá, ez nem lehet kellemes érzés...

Galéria / 7 kép

Emberek, akik titkon csekkolták a párjuk telefonját, felfedték, mit találtak benne

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Ezzel a trükkel otthonoról is elérheted a botox hatást

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Kép

Volt, aki flitterekben ragyogott a JOY Social Media Award vörös szőnyegén - Íme az est legjobb szettjei

Tegnap került megrendezésre a JOY Social Media Award 2024-es gálája, ahol azokat a kiemelkedő tartalomgyártókat díjaztuk, akik személyiségük és munkásságuk mellett a tartalmaikkal is inspirálnak minket.

Kép

Ennyire dögös lett Mészáros Lili legelső címlapja: a Next Top Model Hungary győztese vadítóan néz ki a képeken

A Next Top Model Hungaty nyertese, Mészáros Lili egyik nyereménye az volt, hogy szerepelhet a JOY magazin címlapján. Ez meg is történt, csodásan fest rajta!

Kép

Jött, látott és győzött: Tóth Andi lélegzetelállító szettben vette át díját a Social Media Awardon

Tegnap került megrendezésre a JOY Social Media Award 2024-es gálája, ahol ismét díjat kaptak azok a tartalomgyártók, akiket szeretünk és, akik valóban inspiráló tartalmakkal teszik szebbé a napjainkat.

Kép

Megjelent a JOY nyári lapszáma, címlapon a Next Top Model Hungary győztese, Mészáros Lili - Keresd a magazint Kneipp minitusfürdővel!

A JOY legfrissebb lapszáma a legfrissebb nyári szépség és divattrendekkel vár, valamint izgalmas interjúkkal és fotókkal, például Mészáros Lilivel, Rúzsa Magdival és Pető Brúnóval. Olvasd el főszerkesztőnk, Alberti Petra Bianka ajánlóját!

Kép

Napi horoszkóp június 21.: a Rákok kiemelkedő tudásukat adhatják tovább, a Mérlegek fontos célért küzdenek

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmakat ígérnek!