Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

ébredés témájú cikkek

Kép

3+1 szokás, amivel korán kelő típust faraghatsz magadból!

Néha úgy érzed, te magad vagy Garfield emberi verziója, aki nem csak a hétfőket gyűlöli, de azt is, ha hétvégén ki kell kelnie az ágyból? Akkor jöjjön pár tipp, ami megédesíti a reggeledet!

Kép

Döcögősen indul a reggel? Ezzel a 4 dologgal búcsút inthetsz a nehézségeknek

Inkább éjjeli bagolynak tartod magad, korán felkelni pedig szinte olyan, mintha a fogadat húznák?

Kép

Pattanj ki az ágyból 60 másodperc alatt: hat tipp

Most kiderül, hogyan felejtheted el a szundigombot.

Kép

Mostanában folyton felébredsz kora reggel, hajnalban? Komoly dolgot üzen a tested

A hajnali ébredésnek van egy igazán komoly oka!

Kép

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Kép

Te is utálsz ébresztőórára kelni? 4 tipp, ami segít abban, hogy saját magadtól ébredj meg reggelente

Ugye milyen jó lenne, ha akkor ébrednél fel, amikor egyébként is kellene csörögnie az órának? Ilyenkor sokkal kipihentebbnek éreznéd magad, hiszen akkor kelsz fel, amikor a tested szeretné. Van rá megoldás!

Kép

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Kép

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Kép

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Kép

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Kép

Emberkísérlet: egy héten át nem nyomkodtam a szundi gombot – ennyit változott a közérzetem már az első nap után

Szundi gomb: a legjobb barátunk vagy a legnagyobb ellenségünk?

Kép

Hogy soha többé ne aludj el reggel és ne késs le mindenről: itt a szundigomb-fitnesz!

Az agyadat állítsd át, ne a telefonodat! Egyetlen változtatás a napirendedben – és a tested minden eddiginél jobb formába kerül, nem beszélve a közérzetedről!

Kép

Ezt ne csináld semmiképp, ha az éjszaka közepén felébredsz

Kivéve persze, ha már nem akarsz visszaaludni!

Kép

Pasik kizárva! Az 5 legjobb csajos zeneszám, amit minden reggel meg kellene hallgatnod

Be kell vallanunk, mi nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból - te is így vagy vele?

Kép

Cuki reggeli videó az ébredező Istenes Nátánról!

Ennél cukibb ma már nem lesz!

Kép

5 tipp, hogy jobb legyen az emésztésed!

Apróságnak tűnnek, de nagyon sokat segíthetnek!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem