Reggel témájú cikkek

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. január 9. 10:43

Forrás: Unsplash/ Íris Juana

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség 2023. január 9.

7 reggeli szokás, ami tönkreteszi az egész napodat

Van pár dolog, amik elsőre valószínűleg csak apróságnak tűnnek, ám hidd el, igenis befolyásolják azt, milyen napod lesz. Próbáld mellőzni a következőket, amennyire lehet!

Szerelem 2022. július 7.

Nemcsak a lustáknak! Könnyű szexpozíciók, amelyek tökéletesek az álmos reggelekre

Bármennyire is élvezzük az együttléteket, néha nem baj, ha kicsit kevesebb energiabefektetéssel juthatunk el a csúcsra.

Sztárok 2022. július 6.

Van, aki gőzzuhannyal kezdi a napot: híres emberek reggeli szokásai, amit mindenkinek érdemes lenne megfogadni

Ha megvizsgáljuk az elismert és sikeres emberek napirendjét, legyen szó énekesről, színészről vagy üzletemberről, közös bennük a szigorú napirend és a rituálé szerű reggeli rutinok.

Önismeret 2022. január 19.

Eláruljuk, mi a legtökéletesebb reggeli rutin számodra a csillagjegyed alapján

Minden horoszkóp számára más és más a tökéletes reggel, de hogy pontosan ez mit takar, annak gyorsan utána is jártunk egy asztrológus segítségével.

Sztárok 2021. december 6.

Híres emberek reggeli rutinjai, amelyek még a nehezen ébredőknek is segíteni fognak

Néha érdemes példát venni az ismert emberektől, például abban, ők mivel indítják a reggeleiket, hogy hatékonyak és motiváltak legyenek a nap során.

Életmód 2021. szeptember 11.

Marie Condo különleges módszerrel indítja a reggelt, amit te is kipróbálhatsz otthon

Nem is kell hozzá sok minden!

Egészség 2021. szeptember 9.

Mióta kávé helyett az alábbi italt iszom reggelente, egészen máshogy érzem magam

A kávé sokak kedvence, de megéri legalább a reggeli első csészét lecserélni erre az italra!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2021. május 12. 22:23

Forrás: Unsplash/ Drew Jemmett

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2021. május 13.

Minden vágyad, hogy leolvadjon pár kiló? Csodás gyógyteák napindításhoz

Reggel felkelsz, és úgy érzed, addig nem élet az élet, amíg nem jutottál hozzá a kötelező koffeinadagodhoz? Mi lenne, ha most egy kicsit változtatnál a cél érdekében?

Fitteskedjünk 2020. június 10.

10 perces reggeli jóga, ami beválik kávé helyett is

A jóga jótékonyan hat a a testre, az elmére, a lélekre, és a lassú, koncentrált gyakorlatokat általában a relaxációval, elcsendesedéssel kapcsoljuk össze magunkban. Pedig ez a mozgásforma akár arra is alkalmas, hogy felpörgesse a napod. Az Éva magazin írása.

Shopping 2020. május 15.

Döcögősen indul a reggel? Ezzel a 4 dologgal búcsút inthetsz a nehézségeknek

Inkább éjjeli bagolynak tartod magad, korán felkelni pedig szinte olyan, mintha a fogadat húznák?

Sztárok 2020. május 8.

7 sikeres nő reggeli rutinja, ami motiválni fog a korán kelésre

A Hollywoodi sztárok hajnalban kelnek, hogy legyen elég idejük a szépségápolásra. Ha reggelente mi is szánunk egy kis időt magunkra, jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

Laskai Nelli

Követem

Lakberendezés 2020. március 10. 04:30

Forrás: Europress

Laskai Nelli

Követem

Lakberendezés 2020. március 10.

Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente

A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.

Fitteskedjünk 2020. február 18.

Aktív, kreatív és karcsú szeretnél lenni? Akkor kelj korán!

A baglyok táborát erősíted a pacsirtáké helyett? Akkor sajnos van egy rossz hírünk: a szervezetünk bizony koránkelésre lett kitalálva – még, ha sokszor máshogy is érezzük. Mutatjuk, miért érdemes korán kelni.

Fitteskedjünk 2019. december 4.

Gyűlölsz reggel edzeni? 6 tipp, amivel könnyen megszereted a hajnali edzéseket

Képtelen vagy korán kelni, a tetsmozgás pedig végképp szóba sem jöhet ilyenkor? A délutánok, az esték viszont a munka vagy a család miatt többnyire kaotikusak, így alig jársz el edzeni? Itt az idő, hogy változtass ezen!

Szerelem 2019. október 28.

A reggeli hancúrozás hét áldásos hatása

Egy 2017-es brit kutatás megerősítette, amit valójában mindannyian tudunk: a legjobb időpont a szeretkezésre a vasárnap reggel, egész pontosan 9 óra tájban. Legalábbis a kutatás 2000 résztvevője erre az időpontra „szavazott”.

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Fitteskedjünk, Fogyókúra, Edzés Utoljára frissült: 2019. augusztus 23. 22:27

Forrás: Getty Images

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Fitteskedjünk 2019. augusztus 23.

A reggeli edzés jobban segíti a fogyást? De miért?!

Egy nemrégi kutatás derítette ki, hogy aki reggel edz, könnyebben fogy, mint aki délután vagy este. Most feltárulnak az okok.

Életmód 2019. augusztus 14.

Pattanj ki az ágyból 60 másodperc alatt: hat tipp

Most kiderül, hogyan felejtheted el a szundigombot.

Sztárok 2019. február 13.

David Beckham fiai minden reggel közel 5 km-t futnak az iskoláig - VIDEÓ

David Beckham fiai nem csak az órák után szakítanak időt a sportolásra, hanem az előtt is. Minden elismerés nekik!

Önismeret 2019. február 9.

Neked is kikapcsol az agyad, amikor reggelente munkába mész? Bizony, van tudományos oka!

Már ezerszer megtetted ugyanazt az utat a melóba, majd délután hazafelé? Ebben az esetben szinte biztos, hogy neked is gyakran kikapcsol az agyad útközben, még akkor is, ha épp vezetsz! Eláruljuk, mi az oka.

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Sztárok, Külföldi sztárok, Sztárpárok Utoljára frissült: 2018. december 13. 10:35

Forrás: Getty Images

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Sztárok 2018. december 13.

Meghan hercegné és Harry herceg nem tölthetik együtt a karácsony reggelt: már az ok is kiderült

A királyi család tagjaként még karácsonykor is be kell tartani néhány szabályt. De vajon mit szól majd ehhez Meghan hercegné?

Önismeret 2018. december 3.

5 szokás a lassú és élvezetes hétfő reggelhez

Minden reggel lustálkodom legalább öt percet, és/vagy csinálok valamit, amihez kedvem van. Ebből nem engedek. És még...

Önismeret 2018. november 5.

17 inspiráló mantra sötét, hideg, nyálkás téli reggelekre

Az időjárást nem változtathatják meg ezek a mantrák, de a kedvedet igen.

Szépség 2018. október 15.

Csökkentsd felére a reggeli rutinodat néhány apró trükkel!

Sokkal olajozottabban indul a nap, ha megfogadod ezeket a tanácsokat!

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Önismeret, Inspiráló Utoljára frissült: 2018. augusztus 24. 17:25

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Önismeret 2018. augusztus 27.

5 dolog, amit előző nap bekészíthetsz, hogy pörgősen induljon a reggeled

Veled milyen gyakran fordul elő, hogy teljesen szétesel reggelenként, nem találod a szemüvegedet vagy a telefontöltődet vagy az uzsonnádat, és mire észbekapsz, máris félórás késésben vagy? Be kell vallanunk, velünk nagyon gyakran megesik. Kivéve, ha kicsit jobban figyelünk erre az egy dologra.

Önismeret 2018. március 26.

18 idézet, amitől azonnal kiugrasz reggel az ágyból

Viszlát szundi gomb!

Előző oldal

Következő oldal