Diéta témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2022. május 19. 15:15

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2022. május 19.

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Sztárok 2022. május 6.

Tökéletes test 40 felett? 7 híres nő, aki bebizonyította, hogy lehetséges

Van, aki a szerencsés genetikájának, más pedig a kitartó és egészséges életmódnak köszönheti, hogy bármikor gond nélkül ledobhatja a ruháit.

Fitt 2022. április 25.

8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Sztárok 2022. április 1.

Ezt eszi Reese Witherspoon minden nap, hogy bomba formában maradjon

Érdemes megfogadni a tanácsait!

Fitt 2022. március 13.

6 bevált súlycsökkentő titok, amit a világ leggyönyörűbb női súgtak meg nekünk

Mindenkinek más és más trükk válik be ha alakformálásról, vagy fogyásról van szó és ezzel a hírességek sincsenek másként!

Fitt 2022. február 22.

Elkezdtél fogyúkúrázni, de azóta csak hízol? - eláruljuk az okokat!

Ne aggódj, nagyon is gyakori jelenség!

Életmód 2022. február 4.

Leadnál néhány kilót? 6 szakértői tipp, ami segít elérni az álomalakot 2022-ben

Hogy idén ne csak álom maradjon.

InStyle

Követem

Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. január 6. 16:35

Forrás: UIP-Dunafilm

InStyle

Követem

Fitt 2022. január 6.

10 dolog, amit mindennap enned kell, ha fogyni szeretnél

Te vajon eleget fogyasztasz ezekből a superfoodokból?

Sztárok 2022. január 4.

Végre megtudhatod Jennifer Aniston titkát, amivel 52 évesen is tökéletes formában van

A gyönyörű színésznő hihetetlenül sok figyelmet fordít az egészséges életmódra, mi pedig minden trükkjét elhoztuk most neked!

Fitt 2021. december 4.

Könnyen betartható tippek, amikkel karácsonyra ledobhatsz 1-2 kilót

Sokan tartanak a karácsonyi időszaktól, a nagy, közös, családi evésektől, a sok süteménytől, hogy ezek miatt többet mutat majd a mérleg, mint kellene. Ha te is félsz ettől, előzd meg: ha egy icipicit jobban odafigyelsz, karácsonyra akár 1-2 kilótól is megszabadulhatsz! Pont attól az 1-2 kilótól, amit lehet, hogy a családlátogatások alkalmával felszedhetnél.

Sztárok 2021. október 22.

JLo tökéletes alakjának titka bizony kőkemény meló - Fény derült a szupermenő diétájára

A díva fittségének receptje viszonylag egyszerű, de nagyon sok akaraterőt igényel.

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2021. augusztus 11. 07:23

Forrás: Kevin Mazur/WireImage/Getty Images

Janka

Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Sztárok 2021. augusztus 11.

Micsoda képek! Áttetsző gyémántfelsőben, egy meglepően őszinte vallomással tér vissza Beyonce

Beyonce mostanság kicsit eltűnt a nyilvánosság elől, ám most itt van, egy őrülten ütős címlappal, és egy vallomással. A díva nemsokára 40 éves lesz, és bombasztikusan néz ki!

Fitt 2021. augusztus 4.

Tényleg fogyhatok, ha mostantól zabkását reggelizek?

Évek óta a legnépszerűbb reggelik között vannak a minden jóval megrakott zabkásák - de vajon akkor is ehetjük őket, ha fogyni szeretnénk?

Fitt 2021. augusztus 3.

5 felkapott diéta, amit soha ne kövess, mert egészségkárosító és veszélyes!

Össze sem lehetne számolni, mennyi diéta-irányzat létezik napjainkban. Vannak közöttük teljesen hatástalanok és persze olyanok is, amelyek működnek. A kérdés csak az, hogy milyen áron? Összeszedtünk párat az egészségre ártalmas diéták közül, amelyeket inkább ne kövess, mert kifejezetten veszélyesek.

Fitt 2021. július 27.

Hónapokig krumplit ettem szinte minden nap, és mégis fogytam - a dietetikus elmondja, mi az oka

Éveken át a krumplira ősellenségként tekintettek a fogyni vágyók, ma már azonban tudjuk, a dolog nem fekete-fehér, és a burgonyának is helye van az egészséges táplálkozásban, akkor is, ha a súlyvesztés a cél.

Besenyei Bianka

Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Fitt, Egészség, Gasztro Utoljára frissült: 2021. július 27. 15:28

Forrás: Unsplash/Julissa Capdevilla

Besenyei Bianka

Követem

Gasztro 2021. július 27.

Megint népszerű a keksz diéta: de vajon tényleg le lehet tőle fogyni?

A neve alapján nagyon jól hangzik, a kérdés már csak az, hogy mennyire hatásos.

Sztárok 2021. július 15.

Kasza Tibi Adonisszá fogyott

Mindössze két hónap alatt teljesen átváltozott!

Fitt 2021. június 3.

Lapos hasat szeretnél? 5 mítosz, amit soha többé ne higgy el

A bikinik és crop topok előkerülésével mindig a szokottnál is többeket foglalkoztat a lapos has-kérdés, így nem árt, ha a következőkre odafigyelsz!

Sztárok 2021. május 26.

Ezzel a különös módszerrel próbál most mindenki fogyni Hollywoodban

A legütősebb tipp, amit te is elleshetsz hollywoodi kedvenceidtől!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. május 5. 06:12

Forrás: Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. május 5.

Boldog szülinapot, Adele! Ismerd meg jobban a módszert, ami 50 kilót olvasztott le róla!

Adele döbbenetes változásokon ment keresztül az elmúlt években, a legszembetűnőbb dolog mégis az, hogy 50 kilótól szabadult meg. A módszerére a drasztikus jelző helyett sokkal jobban illik az, hogy szuperegészséges.

Sztárok 2021. április 6.

Chrissy Teigennek örökre elege lett a diétákból - egyetértesz vele?

Chrissy Teigen úgy döntött, itt a vége: elege lett abból, hogy túl nagy szerepet kap a fogyókúrázás, az állandó diétázás az életében - és fontos döntést hozott.

Sztárok 2021. február 4.

Cindy Crawford őszintén mesélt arról, mennyire idegesítette, amikor látta Kate Mosst hamburgerezni

Nemcsak mi szenvedünk ám a pluszkilókkal és a különféle diétákkal, még az olyan gyönyörű modellek is, mint mondjuk Cindy Crawford!

Egészség 2021. január 26.

Hány kilót lehet fogyni ideális keretek között 1 hét alatt? Íme!

Ezt tartsd észben, ha a nyári bikinialakra készülsz!

Éva magazin/Jean Orsolya

Követem

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2021. január 27. 12:46

Forrás: GettyImages/Dimitri Otis

Éva magazin/Jean Orsolya

Követem

Egészség 2021. január 26.

Te is cukorfüggő vagy? 10 tipp, hogyan szokj le róla!

Te is imádod az édességet? Minden étkezés után becsúszik egy kis nasi? A cukor sajnos olyan, mint a dohányzás vagy az alkohol, nagyon nehéz leszokni róla, pedig a függőséget megsínyli az egészséged, az alakod, a bőröd és fogaid is. Íme, 10 tipp, amivel kizárhatod az életedből! Az Éva magazin írása.

Egészség 2021. január 19.

Léböjt helyett ételekkel is tisztíthatod a szervezetedet

Nincs is szükség arra, hogy éheztesd magad, a méregtelenítés máshogy is működik.

Előző oldal

Következő oldal