D-vitamin témájú cikkek

Dóri

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2024. április 8. 16:36

Forrás: Kseniya Ovchinnikova/Getty Images

Dóri

Követem

Életmód 2024. április 9.

3 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal: az orvosok szerint fontos odafigyelni!

A D-vitamin elképesztően fontos szerepet tölt be a szervezetünk zavartalan működésében, szóval ha az alábbiakat tapasztalod a bőrödön, azonnal turbózd fel a pótlását!

Életmód 2024. február 16.

5 hamis mítosz a D-vitaminról és hatásairól, aminek még véletlenül se dőlj be

A D-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, talán éppen ezért kering róla ennyi pletyka.

Életmód 2024. január 19.

Miben van a legtöbb D-vitamin? 4 élelmiszer, amit érdemes sokkal gyakrabban fogyasztani

Télen ne jutunk elegendő napfényhez, így sokaknál D-vitaminhiány tünetei jelentkezhetnek. Ezt edd, hogy elkerülhesd!

Életmód 2023. december 20.

D-vitamin túladagolás: Ezek a tünetei és a következményei

Vajon túl lehet adagolni a D-vitamint? A kutatások alapján úgy tűnik, hogy igen!

Életmód 2023. december 9.

Hogyan szedd a D-vitamint, hogy valóban hasson? Amire mindenképpen ügyelj!

Ha ezentúl így szeded a D-vitamin kapszulát, tényleg segíteni fog, hogy télen is energikus maradhass!

Egészség 2023. április 15.

A szakértő szerint több időskori betegség is elkerülhető lenne, ha többet ennénk ebből a 3 alapanyagból

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely fogyasztására az emberek 50%-a nem fordít megfelelő figyelmet, pedig az egészséges immunrendszer mellett a csontok erősségét is segíti.

Egészség 2022. július 22.

Jóból is megárt a sok: a D-vitamin túladagolásnak komoly tünetei vannak

Mindig tartsd be az előírásokat és ajánlott beviteli mértéket!

Besenyei Bianka

Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Életmód, Egészség, Betegség, Tudatos élet Utoljára frissült: 2021. december 17. 17:02

Forrás: Getty Images/Aitor Diago

Besenyei Bianka

Követem

Egészség 2021. december 17.

Fény derült rá, hogy tényleg segíthetnek-e a vitaminok a koronavírus megelőzésében

Az utóbbi hónapok egyik legvitatottabb kérdésére kerestük a választ.

Egészség 2021. május 11.

Nyáron is lehet ám D-vitamin hiányod - ismerd fel a jeleket!

Végre itt az igazi tavasz, egyre több a napsütés - de ne hidd, hogy ez feltétlenül azt jelenti, hogy elegendő D-vitaminhoz jut a tested!

Életmód 2020. szeptember 16.

Védekezz a vírus ellen D-vitaminnal: De vajon a szoli, a napozás vagy a kapszula a legjobb módja ősszel?

Jól teszed, ha feltöltöd a szervezeted raktárait D-vitaminnal.

Életmód 2020. március 25.

A D-vitamin lehet a megoldás a vírus legyőzésében?

Miközben mindenki önkéntes karanténban van a koronavírus miatt, addig az orvosok és a kutatók folyamatosan az ellenszert és a megoldást keresik a járvány megállítására.

Dudics Emese

Követem

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2020. március 23. 18:07

Forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Dudics Emese

Követem

Egészség 2020. március 23.

7+1 tipp a gyógyszerésztől a koronavírus-fertőzés megelőzésére

Bár napok óta tizenkét órákat dolgozik, megkértük dr. Biczó Ágota szakgyógyszerészt, gyógyszertárvezetőt, hogy szánjon pár percet arra, hogy elmondja, mit javasol a vírusfertőzés kockázatának csökkentésére.

Életmód 2020. március 5.

Növeld ötszörösére a gomba D-vitamin tartalmát egy apró trükkel

El se hinnéd milyen aprósággal tudod megnövelni a főzésre szánt gombád D-vitamin tartalmát!

Egészség 2020. március 5.

Meddig szedjem a D-vitamint, ha nyakunkon a tavasz? A szakértő válaszol

A napfényes órák növekedésével sokan befejezik a D-vitamin pótlást, pedig attól még, hogy süt a nap, nem biztos, hogy elegendő D-vitaminhoz jut a szervezet. Dietetikust kérdeztünk arról, meddig érdemes szedni a D-vitamint, ha vége a télnek.

Egészség 2019. december 20.

Napfény alig van, de nagyon kell a D-vitamin: 6 étel, ami bővelkedik benne

Télen-nyáron kell a szervezetnek a D-vitamin, legfőképp a csontok és az izmok egészsége szempontjából. Tavasszal és nyáron a napfény kiváló D-vitamin forrás, télen azonban kiemelten kell figyelni a pótlására: a következő ételekkel megteheted!

Hartinger Emese

Követem

Életmód, Trend Utoljára frissült: 2019. november 29. 16:26

Forrás: pixabay.com

Hartinger Emese

Követem

Trend 2019. november 29.

Nem fogod elhinni, hogy mi a legújabb Instagram-trend!

Újra és újra felbukkan valami furcsa trend az Instagramon, amire az arra fogékonyak azonnal le is csapnak. A legújabb őrületre azonban senki sem számított, és valószínűleg senki sem kíváncsi... Te bevállalnád?

Egészség 2019. október 2.

Kevesebb a napfény, elő a D-vitaminnal! De mit is tesz valójában a csontokkal?

Drasztikusan csökkent a napfényes órák száma, ám a szervezet számára elemi fontosságú, hogy megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jusson. De miért is van erre ekkora szükségünk?

Egészség 2019. február 16.

7 D-vitaminban gazdag étel és ital, ami felturbózza a csontokat és az izomzatot

Napsütés hiányában érdemes és kell is gondoskodni a megfelelő utánpótlásról.

Egészség 2019. január 31.

Télen érdemes több sajtot enned - mutatjuk, miért!

Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!

Joy

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2016. december 21. 17:18

Forrás: europress

Joy

Követem

Egészség 2016. december 21.

4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss

Télen nem csak a nyári barnaságod tűnik tova, hanem bizony a D-vitamin szintje is lecsökken a szervezetedben, pedig fontos szerepet játszik a csontok és izmok egészségének megőrzésében.

Egészség 2016. november 25.

4 fontos vitamin és ásványi anyag, amit ajánlott szedni a várandósság alatt

Nem csak a te, de a babád egészsége miatt is fontos, hogy a terhességed alatt a szervezetedben megfelelő mennyiségben legyenek jelen az alábbi vitaminok és ásványi anyagok.

Szépség 2016. július 4.

Barnulj villámgyorsan! 5 tipp a tökéletes és tartós nyári bőrszínhez

Nyáron nem csak napfényből, barnaságból is érdemes alaposan feltankolni a hidegebb napokra. Hogyan maximalizálhatod a hosszan tartó nyári bőrszínt? Mutatjuk!

Egészség 2016. április 13.

A napfény 6 csodás egészségügyi hatása

Van néhány érvünk amellett, hogy kimenj a szabadba!

Promóció

Követem

Fitt, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2016. április 7. 14:51

Promóció

Követem

Fitt 2016. április 5.

Ez a vitamin segíthet teherbe esni!

Tudtad, hogy ha nem sikerül teherbe esned, az is lehet a baj, hogy az egyik vitaminból kevés jut a szervezetedbe?

Tipp 2015. november 15.

Oh, Drága D-vitamin!

A D-vitaminnak rengeteg hasznos hatása van, erősíti a csontokat és az immunrendszeredet, szabályozza a vérnyomást, csökkenti a szívbetegségek és depresszió kialakulásának az esélyét!

Előző oldal

Következő oldal