Életmód
Ez a vitamin segíthet teherbe esni!
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
A TV2 TestŐr című műsorában legutóbb többek között erre keresik a választ. De szó esett még a bőr megfelelő ph értékének kialakításáról, az infratrénerről és a fogamzásgátlásról is!
D-vitaminnal támogatható, hogy kialakuljon a terhesség
A termékenységre, illetve a hormonokra is hatással lehet a D-vitamin. A gyerekvállalás előtt állók számára nélkülözhetetlen. A terhesség előtti D-vitamin-szint ellenőrzése azért fontos, mert ha nem jön a baba, akkor elképzelhető, hogy a nem elégséges D-vitamin bevitel a ludas. A kutatások szerint ugyanis a kolekalciferol (D-vitamin) befolyásolja a fogamzóképességet.
A bőr természetes pH értékének beállításában nagy segítségünkre lehetnek a megfelelő tisztálkodószerek
A bőr természetes „savköpenye” és a hüvely erősen savas vegyhatása (pH4) gondoskodik a biológiai és bakteriológiai védelemről. Érdemes odafigyelni arra, hogy milyen szappant használunk. Az intim területek védelme nem csak a nők számára ajánlott.
A változókor kellemetlen tünetei ellensúlyozhatóak megfelelő táplálkozással
Változókorban az életmódbeli változások elengedhetetlenek a nők számára. Ha sokat tartózkodunk a napfényen, elég D-vitaminhoz juthat a szervezet, vagy ha különféle vitaminokban gazdag gyümölcsöket fogyasztunk, szintén enyhíthetik a menopauza előtti, illetve utáni időszak kellemetlen tüneteit.
Edzőtermi körülmények között is élvezhetjük a napfényes kerékpározást
Az infratréner a 21. század egyik legmodernebb, egészségmegőrző és alakformáló módszere. Edzés közben az infra sugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik, és felszabadítják a méreganyagokat. Edzés közben, 50 perc alatt minimum 600-800 kilokalóriát éget el a szervezet, ami felér egy 15-17 km-es futótréninggel.
A tudatos fogamzásgátlás a nem kívánt terhesség legkedvezőbb megoldása
A fogamzásgátlási módszerek széles választékában ma már tapaszos megoldást is választhatunk. A gumióvszer, tabletta, injekció, méhen belüli fogamzásgátló eszköz, a hüvelygyűrű, pesszárium, spirál hüvelykúp, és végül, de nem utolsó sorban a tapaszos megoldás áll rendelkezésünkre. A tapasz hormontartalma egyenletesen szívódik fel a bőrön át. Újdonság, hogy nem kell odafigyelni a napi rendszeres bevitelre, pár hetente elég újra ragasztani.
A szervezet védekező mechanizmusa a pH érték változtatása, savas irányba. Ez megelőzhető étrendváltoztatással.
A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az állandó pH érték beállításához. Ha tolódik a pH értéke, akkor fáradékonyabbak, stresszesebbek lehetünk. Ha ezt tapasztaljuk. akkor pihenésre, regenerációra van szükségünk, illetve az étrend változtatás is része lehet a megoldásnak. A megfelelő zöldség és gyümölcs bevitel, mint sok más problémát, ezt is orvosolhatja.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Eláll a lélegzet! Ebben a meseszép villában él Palvin Barbi és Dylan Sprouse - fotók
Palvin Barbi és Dylan Sprouse sajátkezűleg végzik a felújítást, hogy beköltözhessenek mesebeli otthonukba! Az alapok tökéletesek, de van min dolgozni.
Kezdőknek ajánlott sminktermékek: A tökéletes megjelenés elérésének első lépései
Szeretnéd elkezdeni felfedezni a smink világát, de nem tudod, hogy hol kezdj? Ha kezdő vagy a sminkelésben, ne aggódj! A kezdőknek javasolt termékekkel könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbeket.
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.