Promóciók
Védekezz a vírus ellen D-vitaminnal: De vajon a szoli, a napozás vagy a kapszula a legjobb módja ősszel?
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Most, hogy ismét tombol a járványszezon, és a tél is közeledik, fontos, hogy felkészítsd a szervezetedet, azaz alaposan teletankold magad vitaminnal. Az egyik legfontosabb ezek közül a D-vitamin, amit több forrásból is bejuttathatsz.
Egyrészt élelmiszerekkel és vitaminnal, másrészt napozással - persze szigorúan fényvédő szerekkel felkészített bőrrel, hiszen míg a napnak az egyik fajta sugarai jót tesznek a testednek, a másik fajták a bőrödet roncsolhatják.
A legjobb módszer, ha a szervezet maga állítaná elő az optimális működéséhez elengedhetetlen vegyületet, Akár a napfény vagy a szoláriumozás generálta UVB-sugárzás által tud a tested D-vitamint termelni.
Akár otthonról, akár irodából dolgozol, a tested ki van éhezve a fényre, és az UV-fény pedig pozitív hatással van a hangulatodra is. A legjobb természetes UV-fény forrás a nap, de ha ezt a módszert választod, semmiképp ne sokkold a bőrödet.
A bőr hirtelen és nagy mennyiségű UV adaghoz nincs hozzászokva, ezért egy olyan sokkhatás éri, ha egyszerre több órát eltöltesz a napon, amivel a pozitív élettani hatásokat nem sikerül elérni, ellenben komoly károsodás érheti a bőrt. Felmerül a bőrbetegségek kockázata, az idő előtti bőröregedés, ráncosodás, illetve a kiszáradás, repedezés lehetősége
- mondja a szakértő klein Péter, a KiwiSun alapítója.Hozzátette, hogy a szolárium használat ugyan nem tudja pótolni a szabadban töltött időt, a természetes napfényt, de fokozatosan tudod szoktatni a bőrödet a sugarakhoz.
A régi hiedelmekkel ellentétben a hatósági előírások szigorúan meghatározzák a szoláriumok által kibocsátott UV-fény maximális erősségét. Ezért bőrtípustól függően mindenki részére egyedi, biztonságos napozási idő alkalmazható, és amiatt sem kell aggódni, hogy nyoma marad a bikininek vagy a fürdőnadrágnak.
A hatósági előírások betartásával, megfelelő fertőtlenítéssel a szoláriumozni egyáltalán nem veszélyes, csak arra kell figyelned, hogy olyan helyre menj, ahol száz százalékosan betartják a fertőtlenítési eljárásokat.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.