A nap cikke

A cicád az alábbi 3 módon jelzi feléd, hogy nagyon is mérges rád

Amikor a cicád haragszik rád, valamivel felidegesíted, vagy nincs jó kedve, azt bizony a tudtodra is adja. De te észreveszed, hogy miként?

Cikkek a(z) táplálkozás rovatból

Diéták, amiktől az agyad is elmehet - De tényleg!

Diéták, amiktől az agyad is elmehet - De tényleg!

Fitteskedjünk
Sikerült leadnod pár kilót? Ez szuper! És nem ment az agyadra?
Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad

Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad

Egészség
Neked is azt szajkózták folyton, hogy egyél több zöldséget és gyümölcsöt? És hogy a héjukban van a vitamin? Ha eddig mégis maximum az almáét etted meg, érdemes a répa, krumpli vagy paszternák héját is kipróbálnod, hiszen amellett, hogy egészségesek, még finomak is.
9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, gyomorpanaszokat okozhatnak

9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, gyomorpanaszokat okozhatnak

Egészség
Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!
Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Egészség
Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.
Időspórolós trükkök, amik felpörgetik a konyhai feladatokat – VIDEÓ

Időspórolós trükkök, amik felpörgetik a konyhai feladatokat – VIDEÓ

Egészség
A most következő videóban olyan trükköket szeretnénk bemutatni neked, amelyek nem csak megkönnyítik majd a konyhai tennivalóidat, de még időt is spórolhatsz velük.
A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Fitteskedjünk
Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?
Egy egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Egy egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Egészség
Azt mindenki tudja, hogy a fehér kenyér nem egészséges, sokan mégsem váltanak át teljes kiőrlésűre. De egy trükk segítségével még ez a változat is egészségesebbé tehető.
Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

Egészség
A kemény edzések hatására is gyengül az immunrendszer, ilyenkor ősszel és télen pedig egyébként is sokkal többen betegszenek meg valamilyen vírusfertőzés miatt. Ezért is fontos, hogy megerősítsd az immunrendszeredet - na meg azért is érdemes, hogy ha mégis elkapsz valamit, hamarabb felépülj belőle.
4 étel, amit semmiképp ne fogyassz nyersen

4 étel, amit semmiképp ne fogyassz nyersen

Egészség
Csak óvatosan, mert a bab és a burgonya is okozhatnak kellemetlen meglepetéseket.
7 mód, ahogyan megelőzheted a téli elhízást

7 mód, ahogyan megelőzheted a téli elhízást

Fitteskedjünk
Bár a téli időszak még várat magára, lassacskán csak megérkezik, és akkor bizony egyre inkább kívánjuk majd a nehezebb ételeket és az esti bekuckózásokat. Ha azonban ez a te alakodon is gyorsan nyomot hagy, mutatunk pár trükköt, hogy idén kikerülhesd.
Ételek és italok, amikből az egészséged érdekében ne fogyassz sokat

Ételek és italok, amikből az egészséged érdekében ne fogyassz sokat

Életmód
A mértékletesség a kulcsa az egészségednek: az alábbiakból pedig fontos, hogy ne fogyassz túl sokat!
5 kaja, amiről nem gondoltad volna, hogy superfood

5 kaja, amiről nem gondoltad volna, hogy superfood

Egészség
A következő alapanyogokból mindig találni a boltok polcain, de nem tartják őket olyan különlegesnek, mint sok szuperkaját. Pedig tápanyagban legalább annyira gazdagok.
Előző
Következő

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem