A nap cikke

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

A Pretty Little Liars Hannájára a való életben rátalált a szerelem, hónapok óta tartó találgatás után pedig most először felvállalták hivatalosan is kapcsolatukat Cara Delevingnével.

Még több olvasnivaló

Ez az 5 legfeledékenyebb csillagjegy – Te közéjük tartozol?

Óriás gyémánt díszíti Priyanka Chopra eljegyzési gyűrűjét

Atyavilág, mennyire hasonlít Blake Livelyre a nagyobbik lánya

Eva Longoria smink nélkül ment romantikázni férjével

Most már biztos: Ashley Benson és Cara Delevingne együtt járnak

Sziget 2018: A fesztivál, ahol mindenki csillámosbödönbe fejelt

Ha lemondod az esti programodat, az egészséged bánhatja!

Magyar pasik elárulták, miért írnak rá igazából az exükre

Cikkek a(z) fogyókúra rovatból

5 szuperhősnő, akinek az edzésterve bárkit inspirálhat

5 szuperhősnő, akinek az edzésterve bárkit inspirálhat

Sztárok
„Eddz úgy, mint egy pasi és táplálkozz úgy, mint egy nyúl” – jellemezte Scarlett Johansson azt az időszakot, amikor a Fekete Özvegy szerepére készült (ami 2010 óta kábé folyamatosan tart, hiszen nyolc filmben játszotta el a szerepet). De az extrém fitneszéletmódnak is vannak hétköznapi vonásai, és ezek közül néhány abszolút elengedhetetlen. Összegyűjtöttünk néhány elemet szuperhősdiétákból és -edzéstervekből, amelyeket kezdők is beépíthetnek a mindennapjaikba.
Rihanna elárulta, miért nem akar lefogyni

Rihanna elárulta, miért nem akar lefogyni

Sztárok
Felszaladt néhány kiló a gyönyörű énekesnőre, de ő úgy gondolja, egyáltalán nem kell lefogynia. Rihanna megindokolta, miért nem dolgozik vékonyabb alakon.
Mindig is tudni akartad, hány kiló Kim Kardashian? Most elárulta

Mindig is tudni akartad, hány kiló Kim Kardashian? Most elárulta

Sztárok
Kim Kardashian minden fontos mozdulatára kíváncsiak a rajongói. Azt eddig nem tudhatták, hogy hány kilós a sztár, most azonban elárulta.
4 „egészséges” dolog, ami valójában csak gátol a célod elérésében

4 „egészséges” dolog, ami valójában csak gátol a célod elérésében

Fitteskedjünk
Manapság egyre többen kattannak rá az egészséges életmódra, és valóban szuper hír! Azonban sokan olyan szabályokat iktatnak be a fittségük érdekében, ami nem segít, sőt csak gátolja őket a céljaik elérésében.
5 szuper gyakorlat, ami lerobbantja a hasi zsírt

5 szuper gyakorlat, ami lerobbantja a hasi zsírt

Fitteskedjünk
A Men'S Health ajánlásával: A kockás has kemény munka eredménye, mivel azt jelzi, hogy odafigyelsz az edzésre és a táplálkozásra is. Mutatjuk a leghasznosabb gyakorlatokat a hasi zsír ellen.
5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

Fitteskedjünk
Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után? Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Az evamagazin.hu most elárulja, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat.
50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Fitteskedjünk
Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.
Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Fitteskedjünk
Bizony! Egy új kutatás szerint hetente ennyivel több kalóriát juttatnak be sokan az irodai nasikkal. Ez pedig nagyjából majdnem olyan, mintha egy napnak megfelelő plusz ételmennyiséget fogyasztanál el…
A ketogén diéta 6 veszélye szakértők szerint

A ketogén diéta 6 veszélye szakértők szerint

Fitteskedjünk
Úton-útfélen a ketogén diétáról hallani, amely, ha szigorúan tartják, valóban hozzásegíthet a fogyáshoz. De megalapozott, fenntartható diétáról van szó vagy csak egy újabb extrém fogyimódszerről? A orvosok, dietetikusok véleménye sem egybehangzó. Íme legfontosabb kockázati tényezők:
Előző
Következő

Takaríts meg akár 3000 Ft-ot! Most ajándék Runner's World magazin előfizetést kapsz a féléves JOY előfizetésed mellé! Féléves előfizetésed mellé, féléves Runner's World magazin előfizetést választhatsz!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem