A nap cikke

Kutatás: azok a nagyszülők, akik sok időt töltenek az unokáikkal, tovább élnek

A nagyszülők számára az egyik legnagyobb kincs, hogy sok időt tölthetnek az unokáikkal. De ennek több előnye is van rájuk nézve; valamint a gyerekekre is!

február 22

kos 03.21 - 04.19

A mai nap a nosztalgiáé, rég nem látott...

bika 04.20 - 05.20

Híresen nagy problémamegoldó képességed a mai napon sem...

ikrek 05.21 - 06.21

Bár elég sok, könnyűnek nem mondható akadályt kell...

rák 06.22 - 07.22

Kezd egy apróságból kiindult vita elfajulni egy számodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Általában szereted a saját utad járni, kifejezetten törekszel...

szűz 08.23 - 09.22

Mások számára rendkívül fajsúlyos kérdésben kérik ki a...

mérleg 09.23 - 10.22

Amikor már teljes meggyőződéssel és az esélyesek biztos...

skorpió 10.23 - 11.21

Bizonyos keretek között mindig a legjobbat igyekszel kihozni...

nyilas 11.22 - 12.21

Túl sok féle dologgal foglalkozol egy időben, aminek...

bak 12.22 - 01.19

Olyasfajta rejtélyről sikerülhet ma lerántanod a leplet, amely...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hihetetlen tempót diktálsz másokkal szemben, ennek köszönhetően megnyugtató...

halak 02.19 - 03.20

Akad valaki a környezetedben, aki árgus szemekkel figyeli...

Elolvasom végig Megnézem

Cikkek a(z) fogyókúra rovatból

Ideje megismerni a mikrobiom diétát!

Ideje megismerni a mikrobiom diétát!

Fitteskedjünk
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a test - te kipróbálnád a mikrobiom diétát?
JLo szénhidrát és cukormentes diétája: megéri követni?

JLo szénhidrát és cukormentes diétája: megéri követni?

Sztárok
Egyre több sztár vallja be nyíltan, hogy ilyen-olyan villámdiétával készült egy fontos alkalomra. Nemrég Jennifer Lopez vállalt be egy kőkemény, 10 napos fogyókúrát, amiről a dietetikusoknak meg is van a véleményük.
Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést! Méghozzá emiatt

Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést! Méghozzá emiatt

Fitteskedjünk
Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?
Fél éve született meg gyermeke, de Eva Longoria egyre szuperebb formában van

Fél éve született meg gyermeke, de Eva Longoria egyre szuperebb formában van

Sztárok
A színésznő egy ideje belevetette magát a sportolásba, és ez már meg is látszik alakján!
Céline Dion válaszolt azoknak, akik nagy fogyása miatt kritizálják őt

Céline Dion válaszolt azoknak, akik nagy fogyása miatt kritizálják őt

Sztárok
Az énekesnő rengeteget fogyott az elmúlt hónapokban, külsejét pedig sok kritika érte ezért. Most ő is megszólalt ezzel kapcsolatban.
Margot Robbie edzője elárulta, hogy vitatott módszerrel tartja formában magát a kliense

Margot Robbie edzője elárulta, hogy vitatott módszerrel tartja formában magát a kliense

Sztárok
Margot Robbie személyi edzője elmondta, milyen furcsa és sokak által vitatott módszerrel tartja magát bombaformában a színésznő.
Rengeteget fogyott Szabó Győző

Rengeteget fogyott Szabó Győző

Sztárok
Egyetlen hónap kellett neki, hogy megszabaduljon súlyfeleslegétől. Sokkal jobban érzi magát azóta a színész.
Leadnád a felesleget? ENNYIT kellene pontosan edzened egy héten

Leadnád a felesleget? ENNYIT kellene pontosan edzened egy héten

Fitteskedjünk
Ha az edzésekkel nem csak a jó közérzet és a stressz levezetése, de a fogyás is a céljaid között van, akkor jó tudni, mennyi mozgás kell a súlyvesztéshez!
Mumusom, az utolsó 6 kiló: nyárig bizony leadom, és elárulom, hogyan

Mumusom, az utolsó 6 kiló: nyárig bizony leadom, és elárulom, hogyan

Fitteskedjünk
Te is jártál már úgy, hogy ahogy a nagy könyvben meg van írva, úgy olvadtak le rólad a kilók, ám az utolsó néhány a világért se akar eltűnni? Elárulom, én hogyan kezdek neki!
Viszlát, hasi zsír: 7 dolog, amit a szakértők szerint azonnal iktass be az életedbe

Viszlát, hasi zsír: 7 dolog, amit a szakértők szerint azonnal iktass be az életedbe

Fitteskedjünk
Edzel, amennyit csak tudsz, figyelsz az étrendedre, de a hasad még mindig nem olyan, amilyenre vágysz? Érdemes a követező dolgokat megfontolni!
Tóth Verának még a hangja is megváltozott a fogyástól

Tóth Verának még a hangja is megváltozott a fogyástól

Sztárok
A Megasztár egykori győztesének az egész életét megváltoztatta, hogy lefogyott.
Ez az a nap, amikor a legtöbben feladják az újévi fogadalmukat

Ez az a nap, amikor a legtöbben feladják az újévi fogadalmukat

Fitteskedjünk
Nem, nem január végén hagyják abba a mozgást a legtöbben!
Ennyit érdemes futnod hetente, ha fogyni szeretnél!

Ennyit érdemes futnod hetente, ha fogyni szeretnél!

Fitteskedjünk
Ha az volt az újévi fogadalmad, hogy végre megszabadulsz a fölös kilóktól - és komolyan is veszed, akkor van egy jó hírünk.
Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened

Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened

Fitteskedjünk
Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!
Előző
Következő

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem