Promóciók
Mi az a maximum súly, amit egy nap alatt felszedhetsz?
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Amikor folyamatosan odafigyelsz arra, hogy a lehető legegészségesebben étkezz, megeshet, hogy egy ünnep, vagy nyaralás alatt teljesen elveszíted a kontrollt, és rengeteg kalóriadús ételt eszel meg rövid időn belül. Ne aggódj, ilyenkor sem fordulhat elő, hogy egy nap alatt többet szednél fel, mint fél kiló! Ha pedig a zabálás egy napnál nem tart tovább, ez másnap vissza is ugrik. Ugyanis ahhoz, hogy fél kilót hízz, 3500 kalóriával kell többet bevinned, mint egyébként. Ha mondjuk egy egy átlagos napon eddig 2000 kcal-t ettél meg, akkor ez 5500-at jelent. Így képzeld el, hogy a normál menüd MELLETT megiszol 3 pohár édes bort, megeszel 2 csirkeszárnyat, egy hamburgert, egy szelet tortát, egy nagy adag csipszet, néhány darab bő olajban megsült hagymakarikát.
A mértéktelen evés akkor okozhat nagyobb hízást, ha mondjuk hetekig folytatod. Nagy átlagban az emberek 2,5 kiliót híznak az ünnepek alatt vagy egy all inclusive nyaraláson.
Ha veled is előfordul, hogy egyik nap kontroll nélkül zabálsz, másnap ezeket tartsd be:
- Reggelire igyál egy nagy pohár citromos vizet, a reggelid pedig valamilyen frissen facsart vagy préselt gyümölcslé legyen, kb. 3 dl.
- A délelőtt folyamán ne egyél semmit, csak húzz le egy másik adag gyümölcslevet.
- Ebédre mindenképpen valami könnyűt válassz: csirkét zöldséggel.
- Uzsonnára jöhet egy maréknyi gyümölcs.
- Vacsorára pedig keverj túrót natúr joghurtba, szórj bele fahéjat és édesítőszert.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.
A szakértők elárulják, milyen vibrátort kéne beszerezned, ha még soha nem vettél
Magyarország első, kifejezetten nőknek szóló szexshopja, a Lib Women's store tulajdonosai, Jani-Téglásy Lili és Dobó Nagy Fanni segítenek neked elsőre jót választani!
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.