A nap cikke

A kabát, ami még 10 évig biztosan divat marad: az alábbi trend kiállja az idő próbáját

Megannyi divathullám közül sosem könnyű megtalálni azokat a kedvenceket, amiket aztán akár évekig is elhordhatsz, most mégis itt van egy, ami szerencsére még sokoldalú is.

Egy három másodperces trükk, ami garantálja, hogy betartsd az újévi fogadalmadat!

Getty Images
Egy három másodperces trükk, ami garantálja, hogy betartsd az újévi fogadalmadat!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Idén tényleg sikerülhet!
Olvasd el ezt is!

Ezen kellene javítanod 2018-ban a csillagjegyed szerint

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Sokan úgy gondolják, hogy fölösleges év elején bármit is megfogadni, hiszen aki változtatni akar az életén, az tegye meg akkor, amikor ez megfogalmazódik benne. Azonban az új év kezdete tényleg nagy lendületet ad, és valahogy könnyebben ráveszi magát az ember arra, hogy célt tűzzön ki és el is kezdjen tenni érte.

Ez az a szarvashiba, amit a legtöbben elkövetnek az újévi fogadalmuknál

Edzés

Nem érdekel
Elolvasom

Nem véletlen, hogy az emberek nagy része megfogad ilyenkor valamit, ám egy friss Facebook-felmérés szerint csupán a 3 százalékuk viszi is véghez azt! Ez azért elég kevés... Bár az arány extrém kicsi, nem meglepetés, hiszen korábbi kutatások is kiderítették már, hogy például a fogadalmak csupán 46 százaléka tart ki legalább 6 hónapig. (És még sorolhatnánk a bukásról szóló adatokat...)

De ez ne rettentsen el attól, hogy te is megfogadj valami! Hiszen az év kezdete tényleg tökéletes kezdőpont, és egy kis trükkel te azon kevesek közé tartozhatsz, akik véghez is viszik, amit elterveztek. Szakértők szerint olyan célt kell meghatározni, ami kihívást jelent ugyan, de reális! Vagyis, amit munkával el lehet éri.

Viszont van egy egyszerű, pár másodperbe kerülő tanács is, ami rengeteget segíthet!

Mégpedig az, hogy nem tartod magadban, hanem megosztod másokkal is, mi a terved. A legjobb, ha csatlakozol egy olyan közösséghez akár a közösségi felületeken, ahova ki is posztolhatod a dolgot. Ha már közhírré tetted, sokkal kisebb eséllyel adod fel, hiszen nem akarsz majd mások előtt kudarcot vallani. Nemcsak a leégés miatt, hanem mert az ő személyük motivációként is hat majd rád, a támogatás pedig sokat segít ám!


Szóval, csatlakozz egy futós, fogyókúrás, vagy akár nyelvtanulós csoportba a Facebookon, és írd ki, mi a vágyad, a célod, hidd el, sok támogató tanácsot és kedvességet kapsz majd hozzá!

Galéria / 35 kép

35 gyors mantra, ami pont jól jöhet, amikor szükséged van rá

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Rengeteg email címet hackeltek meg, csekkold le, a tiéd köztük van-e

Könnyen és biztonságosan ellenőrizheted, hogy a te jelszavad is hackerek kezébe került-e.

A combcsizma rendkívül sokszínű: és ezzel Dua Lipa is egyetért

Dua Lipa nem csak a sportosabb cipőket szereti, hanem fellépésein, valamint a hétköznapok során is szívesen bújik bele egy feltűnőbb combcsizmába.

Nem fogod elhinni, mivel szépül Victoria Beckham

Lehet néha hallani egy-két fura szépségápolási rituálét a sztárok körében, de Victoria Beckhaménél talán nincs is bizarrabb.

Anne Hathaway izgalmas szerepet kapott a Boszorkányok remake-jében

Anne Hathaway is szerepet kap az 1990-es Boszorkányok című film remake-jében. Méghozzá nem is akármilyet!

Érkezik a második része a 2000-es évek legcukibb varázslatos filmjének

Minden Disney-rajongó örülni fog, ugyanis hamarosan érkezik a mozikba egy nagy kedvenc folytatása.

Meghan hercegnét duci hölgynek nevezték, a reakciója viszont nagyon találó volt

Tegnap Meghan hercegné egy jótékonysági szervezetnél járt, ahol egy idős néni megjegyzést tett a hercegné külsejére. De ő a legjobban reagálta ezt le!

Kesha smink nélküli szelfijéről áradoznak most az interneten

Kesha legújabb fotóján nem visel sminket, és büszkén vállalja fel szeplőit. Emiatt pedig rengeteg pozitív kommentet kapott az énekesnő!

Miley Cyrus viccesen reagált a várandósságáról szóló pletykákra

Tegnap röppent fel a hír, hogy Miley Cyrus és Liam Hemsworth első gyermekük érkezésére készülnek, sőt már többen azt is tudni vélték, hogy kislány lesz.

Egymás után vetik alá magukat a híres emberek a 10yearchallenge őrületnek: 14 emblematikus példa

A jeges vödör kihívás és a kirakatbaba-konteszt után itt a legújabb közösségimédia-őrület: a #10yearchallenge, amelyben a bátor vállalkozók két egymás mellé állított fotót posztolnak 10 évvel ezelőtti és mostani önmagukról. Természetesen celebritások sem tudtak ellenállni a vírusként terjengő mozgalomnak.

Napi horoszkóp január 17.: a Bakok lelkesen mennek előre, a Halak felelősségteljes feladatot kapnak

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Louis Vuitton fantasztikus cicás kollekciót dobott a piacra

Új kollekciót alkotott Louis Vuitton, igazi macskás hölgyeknek. Cipők, pénztárcák és táskák- minden darab cuki kiscicákkal és kedves mintákkal díszítve.

A kabát, ami még 10 évig biztosan divat marad: az alábbi trend kiállja az idő próbáját

Megannyi divathullám közül sosem könnyű megtalálni azokat a kedvenceket, amiket aztán akár évekig is elhordhatsz, most mégis itt van egy, ami szerencsére még sokoldalú is.

Liu Shaolin Sándor gyönyörű X-Faktoros énekesnőt szeret

Szépséges énekesnőbe szeretett bele a jóképű korcsolyázó, Liu Shaoilin Sándor.

Majka visszavonul, és egy ideig pihenteti karrierjét

Napjaink egyik legsikeresebb hazai rappere, műsorvezetőként, sőt, zsűritagként is remekül szerepel, miért akar mégis visszavonulni Majka?

Egzotikus fotón szexiskedik Liptai Claudia egy szál bikiniben

Egy szál bikiniben mutatta meg csinos alakját Liptai Claudia, aki a télből inkább a nagy melegbe utazott szerelmével, Pataki Ádámmal.

Színdarab készül gyerekkori kedvenc magyar rajzfilmedből

MZ/X, MZ/X, jelentkezz! Hamarosan megnézheted a Mézga család történetét modern köntösben.

Gyerekként megszúrtad magad ceruzával? Az ok, amiért mai napig látszik ennek nyoma

Gyerekkorodban te is megszúrtad magad véletlenül ceruzával? Szinte biztos, hogy ennek nyoma mai napig meglátszik egy szürke pötty formájában; most elmondjuk, miért!

10 izgalmas infó a You című sorozatról, ami most lázban tartja a világot

Sejtettük, hogy 2019-ben sem maradunk jó sorozatok nélkül, de azt nem gondoltuk volna, hogy rögtön az első hetekben érkezik is az első nagy kedvenc: a You című Netflix sorozat ugyanis elképesztő népszerűségnek örvendett!

Rihanna beperelte az édesapját - De az internetezők nem feltétlenül értenek vele egyet

Az énekesnővel nem érdemes szórakozni: Rihanna megelégelte, hogy édesapja az ő sikerén próbál felfutni, és beperelte őt. Azonban egy kissé megoszlanak a vélemények erről.

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsoként a JOY magazin következo három lapszámát – köztük a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem