A nap cikke

Ez az oka annak, hogy nem úgy nézel ki a tükörben, mint a szelfiken

Végre itt a válasz erre a kérdésre!

Még több olvasnivaló

Teszt: melyik kutyafajta passzol legjobban a személyiségedhez? Most kiderül!

8 dolog az Alkonyatban, aminek valójában semmi értelme

Gondoltad volna? Ezt a 7 dolgot sosem szabadna a fürdőszobában tartanod!

6 ok, amiért a makacs nőkből lesznek a legjobb feleségek

Jennifer Aniston vagy Angelina Jolie csókol jobban? Gerard Butler most elárulta!

Ha ezt az 5 trükköt megfogadod, a téli hidegben is nőies marad az öltözködésed

Tényleg hatásos Kendall Jenner 11 perces "csoda hasizomgyakorlata"? Eláruljuk!

Gigi Hadid olyan újévi fogadalmat tett, amit mindenkinek be kellene tartania!

Egy három másodperces trükk, ami garantálja, hogy betartsd az újévi fogadalmadat!

Getty Images
Egy három másodperces trükk, ami garantálja, hogy betartsd az újévi fogadalmadat!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Idén tényleg sikerülhet!
Olvasd el ezt is!

Sokan úgy gondolják, hogy fölösleges év elején bármit is megfogadni, hiszen aki változtatni akar az életén, az tegye meg akkor, amikor ez megfogalmazódik benne. Azonban az új év kezdete tényleg nagy lendületet ad, és valahogy könnyebben ráveszi magát az ember arra, hogy célt tűzzön ki és el is kezdjen tenni érte.

Nem véletlen, hogy az emberek nagy része megfogad ilyenkor valamit, ám egy friss Facebook-felmérés szerint csupán a 3 százalékuk viszi is véghez azt! Ez azért elég kevés... Bár az arány extrém kicsi, nem meglepetés, hiszen korábbi kutatások is kiderítették már, hogy például a fogadalmak csupán 46 százaléka tart ki legalább 6 hónapig. (És még sorolhatnánk a bukásról szóló adatokat...)

De ez ne rettentsen el attól, hogy te is megfogadj valami! Hiszen az év kezdete tényleg tökéletes kezdőpont, és egy kis trükkel te azon kevesek közé tartozhatsz, akik véghez is viszik, amit elterveztek. Szakértők szerint olyan célt kell meghatározni, ami kihívást jelent ugyan, de reális! Vagyis, amit munkával el lehet éri.

Viszont van egy egyszerű, pár másodperbe kerülő tanács is, ami rengeteget segíthet!

Mégpedig az, hogy nem tartod magadban, hanem megosztod másokkal is, mi a terved. A legjobb, ha csatlakozol egy olyan közösséghez akár a közösségi felületeken, ahova ki is posztolhatod a dolgot. Ha már közhírré tetted, sokkal kisebb eséllyel adod fel, hiszen nem akarsz majd mások előtt kudarcot vallani. Nemcsak a leégés miatt, hanem mert az ő személyük motivációként is hat majd rád, a támogatás pedig sokat segít ám!


Szóval, csatlakozz egy futós, fogyókúrás, vagy akár nyelvtanulós csoportba a Facebookon, és írd ki, mi a vágyad, a célod, hidd el, sok támogató tanácsot és kedvességet kapsz majd hozzá!

Nézd meg a galériánkat> 35 kép
35 gyors mantra, ami pont jól jöhet, amikor szükséged van rá
Teszt: melyik kutyafajta passzol legjobban a személyiségedhez? Most kiderül!

Vajon melyik az a kutyafajta, amelynek olyan személyisége van, mint neked?

8 dolog az Alkonyatban, aminek valójában semmi értelme

Nem is értjük, ezeket eddig hogy nem vettük észre?

Gondoltad volna? Ezt a 7 dolgot sosem szabadna a fürdőszobában tartanod!

Fogadjunk, hogy van ezek között olyan, amit te is ott tárolsz!

6 ok, amiért a makacs nőkből lesznek a legjobb feleségek

Bár tény, hogy az önfejűség néha negatív következményekkel is járhat, a makacsságnak rengeteg előnye van.

Rajongók, figyelem! Visszatér a Barátok közt egykori sztárja!

Ez ám a jó hír, főleg a női rajongóknak!

Napi horoszkóp január 18.: az Ikrek egy számukra kellemetlen helyzetet zárhatnak le, a Szüzeknek komoly céljai vannak

A csillagok mára is nagyon izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a napi horoszkópodat!

Hogy micsoda? Stresszt vált ki sokaknál egy bizonyos szexpóz

Kifejezetten feszültté válnak tőle a nők és a férfiak is.

Tényleg hatásos Kendall Jenner 11 perces "csoda hasizomgyakorlata"? Eláruljuk!

Erre esküszik a celeblány, de vajon a valóságban is működik a dolog?

Gigi Hadid olyan újévi fogadalmat tett, amit mindenkinek be kellene tartania!

Bár olyan, mintha már hónapok teltek volna el december 31. óta, sosem késő megfogadni valamit, amivel jobbá teheted az életedet.

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!