Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

4 étel, ami mindig legyen a konyhádban, ha fogyni akarsz

Europress
4 étel, ami mindig legyen a konyhádban, ha fogyni akarsz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Szeretnél ledobni pár kilót? Akkor ezek mindenképpen legyenek a fagyasztódban:

1) Zöldségkeverék
Fogyókúra szempontjából nincs is jobb választás, mint a párolt zöldség köretként való fogyasztása. Kevés benne a kalória, ellenben sok a rost és a víz! De keverheted rizsbe, szórhatsz rá light sajtot, vagy készíthetsz belőle fasírtot is.


2) Húsleves alaplé
Mindig készíthetsz belőle egy finom, és diétás levest. Ráadásul az immunrendszerednek is jót tesz, segít elűzni a megfázást és a különböző betegségeket. (Ja, a húsleves másnaposságra sem utolsó!)


3) Bogyós gyümölcsök
A fagyasztott gyümölcsök nasinak is kiválóak, de készíthetsz belőlük smoothie-t is. Gondolj bele, mennyivel jobb, mintha fagyit tartanál otthon…


4) Csirkemell
Zacskózz be kis adagokban külön-külön csirkemell darabokat, így ha nincs semmi már a hűtőben, csak előkapod az egyiket, és már készülhet is a vacsi. Tökéletes húsféle a diéta alatt!


Nálad megtalálhatóak ezek?

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!