Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Fitteskedjünk! témájú cikkek

Kép

Honnan ugranak rád a bacik a fitneszteremben?

Bármilyen furcsa, akkor is megbetegedhetsz, miközben éppen az egészségedért próbálsz tenni.

Kép

Eláruljuk, hogy pontosan mennyi szénhidrátra van szüksége a testednek egy nap!

Bár sokan, ha diétába kezdenek, próbálják hanyagolni a szénhidrátokat, ez azonban nem épp a legjobb taktika. Szénhidrátokra ugyanis nagyon is szüksége van a testnek, csak az nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük!

Kép

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Most érdemes alaposan feltankolnod ezekből a cuccokból!

Kép

Az avokádón túl is van élet: megfizethető szuperkaják, amiket akár minden nap ehetnél!

Tele vannak tápanyaggal, és beszerezni sem nehéz őket!

Kép

A személyi edző kitálalt: 5 vendégtípus, akitől titokban mindannyian kikészülnek

Ugye, te nem vagy köztük?

Kép

Felejtsd el az avokádót: ez lesz 2018 legmenőbb gyümölcse, és mi már most imádjuk!

Te szereted ezt a finomságot?

Kép

Épp feladnád az életmódváltást? A dietetikus szerint ez az, ami biztosan motiválni fog!

Ha alábbhagyott a lelkesedésed a saláták és az edzés iránt, akkor most segítünk picit!

Kép

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.

Kép

Épp feladnád az életmódváltást? A dietetikus szerint ez az, ami biztosan motiválni fog!

Ha alábbhagyott a lelkesedésed a saláták és az edzés iránt, akkor most segítünk picit!

Kép

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.

Kép

Lapos hasat szeretnél a nyárra? 5 étel, amit minden nap enned kellene!

Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!

Kép

3 fogyókúrás szabály - állj neki már reggel a súlycsökkentésnek!

A reggeli a nap legfontosabb étekzése több szempontból is. Ha fogysz, akkor különösen érdemes odafigyelned arra, hogy mit és mennyit eszel. Mutatjuk a 3 legfontosabb szabályt, amit érdemes betartanod.

Kép

Ma van a kávé világnapja! Minden, amit tudnod kell róla

Szuperül feltuningol, segít égetni a zsírt, finom az íze, szépítőszerként is használhatod: ez csak pár dolog, amit érdemes tudnod a kávéról!

Kép

Ezt teszi az álomalakjáért Adriana Lima - Kövesd a módszerét!

A modell titkos smoothie receptjét is elárulta!

Kép

Ugráló mellek, összeérő combok és a többi – 5 kérdés, amit sok nő feltesz, ha már futni kezdett

A kezdő futófelszerelés beszerezve, biztonságos útvonal megtervezve, fontos kérdések mérlegelve és ha minden igaz, már rendszeresen járunk is futni. Azonban van néhány bosszantó részlet, amivel csak az első kilométerek után hoz össze bennünket, nőket a sors.

Kép

Bennfentes bikini alak tippek – lendülj formába egy profi segítségével!

Egy igazi profi hívtunk segítségül, hogy elárulja neked, hogyan hozhatod magad a lehető legjobb formába a strandszezonra!

Kép

Ezt ette Kim Kardashian minden nap, hogy formába jöjjön szülés után

Állítólag röpke 19 kilótól szabadult meg a reality-sztár, mióta megszületett kisfia, Saint. Látva jelenlegi alakját, azt kell mondanunk, a változás egészen elképesztő! Nos, jöjjön a Kim Kardashian féle szuperdiéta 4 lépésben.

Kép

Beyoncé inspiráló motivációs videóban mutatja be új sportkollekcióját

Az énekesnő kislányáról, Blue Ivy-ról nevezte el kollekcióját.

Kép

Márkás cuccokkal hatékonyabb az edzés

Nem vicc: a címke valóban kihat a sportteljesítményre.

Kép

A paleo diéta veszélyes és szörnyen hizlal a szakértők szerint

Sőt, még a cukorbetegség kockázatát is növeli…

Kép

32 kilót hízott a személyi edző, hogy kliensével fogyhasson

Ez az áldozatkészség túlmegy minden határon!

Kép

Eredetileg piros! 10 érdekes tény a banánról

Fogadjunk, hogy egyiket se tudtad…

Kép

Gym etikett: A 11 legidegesítőbb típus az edzőteremben

Aki először, sokadik először, másodszor és ha elég kitartó, akár harmadszor is elmerészkedik sportolni kicsit, azoknak itt egy gyorstalpaló gym etikettből, hiszen ki akarna az edzőterem réme lenni? Nem mentség, hogy ismeretlen számodra terep, tartsd be a legalapvetőbb szabályokat, vagy te is felkerülsz a listára!

Kép

Tippek az igazi lúgosító étrendhez

Dehogy kell egész nap zöld löttyöt kortyolgatnod… azt felejtsd el!

Kép

Nyakába veszi a lábát a plus size jógaoktató lány

„Régen azt hittem, túl nagy vagyok ahhoz, hogy hajlékony legyek…”

Kép

Ámulatba ejtő mozdulatot talált ki a tornászlány

Csak 7 másodperc ez a videó, de kénytelen leszel többször is megnézni.

Kép

5 kérdés, amit fel kell tennie a jógaoktatódnak, de nem szokta

40 millióan jógáznak világszerte, viszont még a profik sincsenek mindig tisztában ezekkel az összefüggésekkel.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem