Promóciók
A lány, aki idén minden fitnesz díjat bezsebelt – interjú Kiss Virággal
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
8 győzelem után az eddigi legsikeresebb évedet zárod, mit csináltál most másként, mint eddig?
A legfontosabb, amit tavaly ilyenkor megléptem, az edzőváltás volt. Berkes Lászlóval teljesen más edzésmunkával és étrenddel készültünk az idei szezonra, mint korábban.
Melyik volt a legfontosabb versenyed a szezonban, és miért?
Számomra minden verseny egyformán fontos, nem szoktam különbséget tenni. Már megtanultam, nincs könnyű és nehéz verseny. Ha mégis sorrendet kell felállítani, az Arnold Classic Europe azért volt kiemelkedő, mert a szezon első versenye volt, és címvédőként mentem. A liverpooli IFBB Diamond Cup azért, mert éreztük, hogy csúcsformában vagyok. Az eredmények minket igazoltak, hiszen sikerült elhozni az abszolút címet és a profi kártyát. A végén jött egy világbajnoki győzelem is, és úgy gondolom, ez minden sportoló álma.
Ezek után milyen célokat tűztél ki?
Bekerülve a profi ligába, a cél természetesen a profi versenyek legrangosabb viadala, a Las Vegas-i Olympia, ami lehet, hogy ismét évek munkája lesz, szóval tavasszal megnézem, hogy csinálják ezt a nagyok! Furcsa érzés, hogy amatőrként évekig figyeltem a profikat, és most eljött az idő, hogy egy színpadon állhatok velük!
Lelkileg mit adott neked ez a sikerszéria?
Utoljára három éve álltam a dobogó legfelső fokán. Ez a szezon arra tanított meg, hogy nincs az a mélypont, ahonnan nem lehet felállni!
Amikor már a harmadik-negyedik versenyt nyerted, érezted, hogy te leszel a befutó, vagy mindegyik előtt ugyanannyira izgultál?
Abban a kategóriában, amiben versenyzem, az oroszoknak van egy mondása: „Ez a bikini, itt semmi sem biztos!” Túl szubjektív ahhoz ez a sport, hogy biztosra lehessen menni. Ha megnézitek a videókat, az eredményhirdetésnél mindent elmondanak a mozdulataim arról, hogy mennyire izgultam. A nyolcadik győzelmem ugyanolyan hihetetlennek tűnt, mint az első!
Miben volt más a formád az eddigiekhez képest?
Röviden annyit tudnék erre mondani: teljesen más volt. Sokkal kidolgozottabb volt, mint korábban bármikor.
Mi kell szerinted ahhoz, hogy egy ember ennyire sikeres tudjon lenni, legyen szó bármiről?
Első és legfontosabb, hogy legyen egy rövid és egy hosszú távú kitűzött cél. Ezek eléréséhez reális keretek között mindent meg kell tenni! Ehhez kitartás, alázat, kemény munka kell, ami sok lemondással jár. Ne félj a kudarcoktól, a sikertelenségtől! Ezekből inkább tanulj és építkezz! Mindig fel kell állni és tovább folytatni, meg kell tanulni elengedni dolgokat és újra kezdeni elölről mindent!
Üzenj valamit azoknak a lányoknak, akiknek te vagy a példaképe!
Én is voltam kezdő, álmodozó, suta kis mozdulatokkal…de nagyon nagy tervekkel. Bízz magadban és legyél kitartó! Vedd magad körül olyan emberekkel, akik biztatnak, és nem visszarántanak. Akik most kritizálnak, később irigyelni fognak! Sok sikert, csajok!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.