Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

101 mód a stressz kezelésére – egy középiskolai pszichológiatanár listája

Europress
101 mód a stressz kezelésére – egy középiskolai pszichológiatanár listája
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Egy kaliforniai középiskolai tanár adta ezt a listát a diákjainak, amelyet egyikük feltett a Twitterre, és mondanunk sem kell, hogy azonnal végigsöpört az interneten.

A pszichológiát tanító Brett Phillips azt mondta a Buzzfeed Newsnak, hogy a stressz és az egészség témaköreivel foglalkoznak a tanév elején, mert a végzős diákok ugyancsak ki vannak téve a nyomásnak az egyetemi felvételik és más stresszfaktorok miatt.

A Twitter-bejegyzésben látszik, hogy a diáklány kiemelte a számára leginspirálóbb stresszoldó tippeket.

1. Kelj fel 15 perccel előbb

2. Készülj fel a reggelre előző este

3. Kerüld a túl szoros ruhákat

4. Kerüld a gyógyszeres stresszcsökkentési módokat

5. Jó előre tervezd be a találkozókat

6. Ne bízd magad a memóriádra... írj le mindent


A LISTA FOLYTATÓDIK... KATTINTS IDE!

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha OROSZLÁN jegyű vagy!

Egy oroszlánnal utazni csupa izgalom! Végtelenül aktív útitárs, aki mindig megtalálja a legmenőbb helyeket.

5 sztár, akinek nem volt elég 1 menyasszonyi ruha az esküvőjén

Képtelenek voltak választani? Vagy új – és meglehetősen puccos – divat van születőben? Akárhogy is, egyre többen esküsznek arra, hogy többféle menyasszonyi ruhában mutassák meg magukat az olvadozó násznépnek – és persze az egész world wide webnek.

3 dolog, amire idén nyáron végre sort kell kerítened!

Mi már most szólunk, tervezz előre és használd ki ezt a három hónapot.

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!