Promóciók
3 egészséges recept a húsmentes napokra
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
A nagyböjt időszaka hivatalosan minden évben Hamvazószerdától Nagypéntekig tart, ami a keresztény kultúrában a Húsvétot megelőző 40 napos várakozást jelenti. Idén a naptár szerint ez február 22. és április 6. közé esik. A hívők így fejezik ki együttérzésüket Krisztus szenvedéséért. További érdekesség, hogy nem csak a keresztény vallásban szokás egyébként böjtölni, az iszlám világban a holdnaptár 9. hónapja a ramadan, ilyenkor a muszlimoknál az a szokás, hogy napkeltétől napnyugtáig semmit nem fogyasztanak, csak vizet. A mélyen hívők ilyenkor úgy tekintenek erre az időszakra, mint a megtisztulásra, aminek remek eszköze a hús elhagyása is.
A modern világban sokan már enyhébb formában követik a nagyböjtöt, és a 40 napos kihívás alatt péntekenként tekintenek csak el a húsfogyasztástól. Ez is már egy jó eszköz a szervezet tehermentesítésére, és lehet, hogy kedvet kapsz ahhoz, hogy te is kevesebb húst fogyassz majd a mindennapok során.
Néhány tuti húshagyó recept a böjt időszakára
- Falafel: Csicseriborsóból készült hamis fasírtgolyó, melyet tökéletes fűszerezés mellett alig lehet megkülönböztetni egy valósi fasírttól. Az egyik kedvencünk Kresz Rebeka, a Runner’s World táplálkozástudományi szakértőjének a receptje:
- Hamburger karfiolpogácsából: A veganuár során a legtöbben a hamburgert szokták hiányolni az étrendjükből, ezért most hoztunk egy szuper alternatívát, ami tökéletes választás a húshagyó napokra! Irány a TikTok FitGreenMind csatornája, ahol egyébként többszáz ízletes fogás vár, ugyanis a német Maya Leinenbach vegán receptjeit nem csak a növényi alapú táplálkozás követői imádják, nem véletlenül!
- Rakott palacsinta: Végül pedig egy végtelenül egyszerű, ám annál finomabb és táplálóbb étel következik. Hagyományos módon süss 10 db palacsintát, majd készítsd el a tölteléket, ami szintén nagyon könnyű, mindössze egy vörösbab konzervre, egy fej lilahagymára, egy doboz sűrített paradicsomra és sóra, valamint borsra van szükséged. A lecsepegtetett konzervet keverd el az apróra kockázott hagymával és a paradicsomsűrítménnyel, és a fűszerekkel, majd töltsd meg a palacsintákat és tekerd fel őket. Egy kivajazott sütőtálban helyezd őket egymás mellé, szórj meg az egészet reszelt sajttal és süsd össze! Jó étvágyat!
A JOY magazinban ezentúl minden alkalommal fitt melléklettel segítünk, hogy formába lendülj, és testileg-lelkileg is elégedett legyél magaddal: edzésterv, egészséges receptek és motivációs tanácsok várnak a 149. oldaltól, JOY Fitt mellékletünk sztárja Toppler Dorina.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!