1
/
3
forrás: getty images
1. Túlzásba vitted a kávézást
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Életmód
2024. május 2.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Sztárok
2024. május 2.
Sztárok
2024. május 2.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.