A nap cikke

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Nem gondoltuk volna, de ez is eljött: a balayage után itt a legújabb őrület!

Még több olvasnivaló

Gigi Hadid olyan újévi fogadalmat tett, amit mindenkinek be kellene tartania!

Ez az oka annak, hogy nem úgy nézel ki a tükörben, mint a szelfiken

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A Stranger Things sztárja szerelmes: megmutatjuk, ki Millie Bobby Brown pasija

Hercegek márpedig léteznek! 5 csillagjegy, amelynek szülöttje maximálisan a tenyerén hordoz

5+1 film, amit meg kell nézned, hogy lenyűgözd vele a pasikat

Tényleg el kell felejtened a banánt, ha fogyni akarsz?

Ezektől az ételektől egészségesebb leszel odalent, és jobb lesz a szexuális életed!

Getty Images
Ezektől az ételektől egészségesebb leszel odalent, és jobb lesz a szexuális életed!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Bizony, néhány étel nagyon sokat segíthet a női bajokon!

Nem is kérdés, hogy az, amit iszunk és eszünk, nagyban befolyásolja az egész testünket, beleértve a női területeket és a szexuális életünket is. Azt biztosan tudod, hogy a tőzegáfonyát mondják az első számú női csodaszernek, ez ugyanis sokat segít, ha fel vagy fázva vagy ha elkaptál valamilyen fertőzést. Ám nagyjából mindenki ennyit tud a témáról.

A lényeg az, hogy a hüvely pH-ja akkor van rendben, ha 3,5 és 4,5 között van, ha azonban valami ezt megborítja, akkor jönnek a betegségek.

Épp ezért nem mindegy, miket eszel és iszol: a következőket érdemes gyakrabban fogyasztanod!

Görög joghurt

Ha reggelente megeszel egy pohár görög joghurtot némi gyümölccsel és egy fél marék maggal, garantáltan sokat teszel az egészségedért. A joghurtot főképp a probiotikumok miatt érdemes fogyasztanod, ezek segítenek abban, hogy megelőzd például a gombás fertőzéseket, és főképp jó baktériumok legyenek a vaginádban.

Alma

Szakértők szerint napi 1 alma a jó szexuális élet kulcsa. Ez a benne lévő phloridzin nevű vegyületnek köszönhető, amely gyakorlatilag úgy műküdik, mint a női nemi hormon, az ösztrogén. Ez segít abban, hogy a szex alatt jobban nedvesedj, és az összebújás is sokkal élvezetesebb lesz tőle!

Lazac

Ha fájdalmas vagy rendszertelen a menzeszed, érdemes sok lazacot enned, ez az étel ugyanis olyan gyulladáscsükkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a menstruációs fájdalmat, sőt, akár az endometriózist is.

Olvasd el ezt is!

Zöldtea

Napi egy bögre zöldtea, és búcsút inthetsz a vese- és a hólyagproblémáknak!

Édesburgonya

Az olyan magas A-vitamin-tartalmú ételek, mint az édesburgonya, kifejezetten jót tesznek az izmoknak és erősítik a hüvely falát is.

Kép
forrás: GettyImages

Szója

Kisgyermekeknek és csecsemőknek még nagyon nem ajánlott szóját fogyasztani, a felnőtteknek azonban, pláne a nőknek bizony érdemes lenne, a szójában ugyanis nagy mennyiségű aminosav található, emellett pedig fitoösztrogéneket is tartalmaz. Ezek olyan, a természetben előforduló növényi vegyületek, amelyek felépítése hasonló bizonyos nemi hormonokéhoz, ha pedig megfelelő mennyiséget fogasztasz belőlük, az hatással lesz a hormonháztartásra is.

Fokhagyma

Ez egy igazi csodaszer, így nem meglepő, hogy a női bajokra is jó. Baktériumülő és vírusölő hatású, ha pedig épp túl vagy egy antibiotimum-kúrán, érdemes minél több fokhagymát enned!

Savanyú káposzta

Az erjesztett ételek nagyon jót tesznek a hüvelynek: a savanyú káposzta szuperjól hozzájárul az egészséges hüvelyflóra fenntartásához, és tele van jó baktériumokkal is!

Kép

Víz

Biztosan tudod, hogy legalább napi 2 liter vizet kellene innod, de ne hidd, hogy ez csak a bőr hidratálása és a méregtelenítés miatt kell. A vaginának ugyanis van egy öntisztító rendszere, ehhez pedig az szükséges, hogy sok vizet igyál. Szóval már csak ezért se hanyagold el a vízivást!

Nézd meg a galériánkat> 3 kép
3 ital, ami hatásosabb zsírégető, mint a citromos víz

Popsugar.com

Gigi Hadid olyan újévi fogadalmat tett, amit mindenkinek be kellene tartania!

Bár olyan, mintha már hónapok elteltek volna december 31. óta, sosem késő megfogadni valamit, amivel jobbá teheted az életedet.

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Nem gondoltuk volna, de ez is eljött: a balayage után itt a legújabb őrület!

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A csillagjegyed nagyon sok mindent elárul rólad!

A Stranger Things sztárja szerelmes: megmutatjuk, ki Millie Bobby Brown pasija

A 13 éves színésznőre rátalált az első szerelem!

Hercegek márpedig léteznek! 5 csillagjegy, amelynek szülöttje maximálisan a tenyerén hordoz

A következő csillagjegyek szülötte mellett biztos, hogy hercegnőnek érzed magadat!

5+1 film, amit meg kell nézned, hogy lenyűgözd vele a pasikat

Ha ezeket megnézed, biztos, hogy a pasi szemében vagány csaj leszel!

Neked is mindig hideg a lábad? Tudtad, hogy EZ lehet az oka?

Nemcsak télen, hanem nyáron is szembesülsz ezzel a problémával? Eláruljuk, mi állhat a háttérben!

Benzinkutas (is) voltam, és ezért nem engedem, hogy a kutas töltsön benzint, olajat, ablakmosót a kocsimba!

Bár nem ma volt, hanem úgy 15 éve, de barátoktól úgy hallom, sok kúton ma sem nagyon változott a helyzet.

Napi horoszkóp január 17.: a Vízöntőkre nagyobb kihívás vár, a Halak kiállnak magukért

Ma is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, mert izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Keira Knightley elmondta, miért nem szerepel olyan filmekben, amelyek a 21. században játszódnak

Észrevetted, hogy mostanában csak történelmi filmeket vállal el?

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!