Promóciók
Ezektől az ételektől egészségesebb leszel odalent, és jobb lesz a szexuális életed!
Forrás: Getty Images
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Nem is kérdés, hogy az, amit iszunk és eszünk, nagyban befolyásolja az egész testünket, beleértve a női területeket és a szexuális életünket is. Azt biztosan tudod, hogy a tőzegáfonyát mondják az első számú női csodaszernek, ez ugyanis sokat segít, ha fel vagy fázva vagy ha elkaptál valamilyen fertőzést. Ám nagyjából mindenki ennyit tud a témáról.
A lényeg az, hogy a hüvely pH-ja akkor van rendben, ha 3,5 és 4,5 között van, ha azonban valami ezt megborítja, akkor jönnek a betegségek.
Épp ezért nem mindegy, miket eszel és iszol: a következőket érdemes gyakrabban fogyasztanod!
Görög joghurt
Ha reggelente megeszel egy pohár görög joghurtot némi gyümölccsel és egy fél marék maggal, garantáltan sokat teszel az egészségedért. A joghurtot főképp a probiotikumok miatt érdemes fogyasztanod, ezek segítenek abban, hogy megelőzd például a gombás fertőzéseket, és főképp jó baktériumok legyenek a vaginádban.
Alma
Szakértők szerint napi 1 alma a jó szexuális élet kulcsa. Ez a benne lévő phloridzin nevű vegyületnek köszönhető, amely gyakorlatilag úgy műküdik, mint a női nemi hormon, az ösztrogén. Ez segít abban, hogy a szex alatt jobban nedvesedj, és az összebújás is sokkal élvezetesebb lesz tőle!
Lazac
Ha fájdalmas vagy rendszertelen a menzeszed, érdemes sok lazacot enned, ez az étel ugyanis olyan gyulladáscsükkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a menstruációs fájdalmat, sőt, akár az endometriózist is.
Zöldtea
Napi egy bögre zöldtea, és búcsút inthetsz a vese- és a hólyagproblémáknak!
Édesburgonya
Az olyan magas A-vitamin-tartalmú ételek, mint az édesburgonya, kifejezetten jót tesznek az izmoknak és erősítik a hüvely falát is.
Szója
Kisgyermekeknek és csecsemőknek még nagyon nem ajánlott szóját fogyasztani, a felnőtteknek azonban, pláne a nőknek bizony érdemes lenne, a szójában ugyanis nagy mennyiségű aminosav található, emellett pedig fitoösztrogéneket is tartalmaz. Ezek olyan, a természetben előforduló növényi vegyületek, amelyek felépítése hasonló bizonyos nemi hormonokéhoz, ha pedig megfelelő mennyiséget fogasztasz belőlük, az hatással lesz a hormonháztartásra is.
Fokhagyma
Ez egy igazi csodaszer, így nem meglepő, hogy a női bajokra is jó. Baktériumülő és vírusölő hatású, ha pedig épp túl vagy egy antibiotimum-kúrán, érdemes minél több fokhagymát enned!
Savanyú káposzta
Az erjesztett ételek nagyon jót tesznek a hüvelynek: a savanyú káposzta szuperjól hozzájárul az egészséges hüvelyflóra fenntartásához, és tele van jó baktériumokkal is!
Víz
Biztosan tudod, hogy legalább napi 2 liter vizet kellene innod, de ne hidd, hogy ez csak a bőr hidratálása és a méregtelenítés miatt kell. A vaginának ugyanis van egy öntisztító rendszere, ehhez pedig az szükséges, hogy sok vizet igyál. Szóval már csak ezért se hanyagold el a vízivást!
Popsugar.com
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!