A nap cikke

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Az alábbiakban egy asszociációs tesztet próbálhatsz ki: az, hogy a képen mi tűnik fel neked először, felfedi, hogy miként kommunikálsz másokkal, és mi az, amin változtatnod kéne.

Még több olvasnivaló

Teszt – Felismered a sorozatot a kanapé alapján?

Mellragasztó vs Ashley Graham: 1-0

Jessie J őszinte bejelentést tett: „Nem lehet gyermekem"

6 híres színész, akikről már el is felejtetted, hogy játszottak az Alkonyatban

Rihanna megsértődött a Victoria's Secretre

Olyat árulunk el az Igazából szerelemről, amitől dobsz egy hátast

Milyen cipőt veszel fel a randira? Ez sokat elárul rólad!

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

Ételek és italok, amikből az egészséged érdekében ne fogyassz sokat

Getty Images
ételek
Vivi Vivi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A mértékletesség a kulcsa az egészségednek: az alábbiakból pedig fontos, hogy ne fogyassz túl sokat!

Mindegy, milyen ételről beszélünk, ha valamiből túl sokat fogyasztasz, az gondokat okozhat az egészségedben. De akad néhány étel és ital, amiből egy bizonyos, talán nem olyan nagy mennyiség is komoly problémákat idéz elő. Ezért is jó, ha tudod, hogy az alábbiakat csak mértékkel érdemes fogyasztani!

Gyulladáscsökkentő ételek: a tested imádni fogja őket

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Szója szósz

Valószínűleg neked sem jutna eszedbe az, hogy csak önmagában fogyaszd a szója szószt, de azért érdemes figyelned arra, hogy ne önts túl sokat a kajádra. 2013-ban egy férfi például fogadott a barátaival, hogy simán megiszik egy közel 10 decis szója szószt, amit ugyan meg is tett, de kicsivel később már kórházba kellett szállítani, mivel rohamot kapott, és eszméletét vesztette. Az orvosok szerint nagyon komoly dehidratáció lépett fel nála, és túl sok nátrium jutott a testébe. Egy ilyesfajta egyensúlyfelbomlás akár sztrókot is előidézhet, ezért jó, ha te is csak kevés szója szószt fogyasztasz az ételeidhez.

Kép
forrás: Getty Images

Fekete tea

2014-ben egy 56 éves férfi került kórházba veseelégtelenség miatt, ugyanis mint kiderült, túl sok hideg, fekete teát fogyasztott (napi szinten közel 16 csészével). Az oxalát vegyület károsította meg a szerveit, ami jelen van a fekete teában. Kisebb mennyiségben nem okoz gondot, de ha minden nap sokat iszol hideg fekete teát, az nem túl egészséges. Szakértők szerint a napi hat csésze az ideális.

Kép
forrás: pexels

Szerecsendió

A szerecsendió kis mértékben nem okoz gondokat, de ha két evőkanálnál többet fogyasztasz belőle, nagyon durva mellékhatásokat tapasztalhatsz magadon. Ez az élelmiszer ugyanis köztudottan hallucinogén anyagot tartalmaz, így akik többet ettek a kelleténél, intenzív hallucinációkat éltek át.

Kép
forrás: Getty Images

Tonhal

A tonhal önmagában egészséges, a problémák inkább ott kezdődnek, ha túl sokat fogyasztasz belőle. Bizonyos fajtái ugyanis több higanyt tartalmaznak, mint mások, ezt pedig nem biztos, hogy tudod, amikor megvásárolod a boltban. Ezért javasolják a szakértők, hogy egy 68 kilós embernek 140 grammnál többet nem lenne szabad fogyasztania 9 napon belül!

Kép
forrás: Getty Images

Medvecukor

A medvecukor az édesgyökér kivonatából készül, azonban azt kevesen tudják, hogy komoly szívbetegségeket okozhat ez az édesség. Az édesgyökér ugyanis glicirrizint tartalmaz, ami nagyobb mennyiségben csökkenti a szervezeted kálium-szintjét; ez idővel magas vérnyomást, aritmiát, sőt, súlyos esetben szívelégtelenséget is előidéz. Ha két héten keresztül fogyasztasz belőle 45 grammot, már akkor nagyon kellemetlen mellékhatásokat tapasztalhatsz.

Kép
forrás: Getty Images
Olvasd el ezt is!

3+1 tévhit az adalékanyagokról

Promóciók

Nem érdekel
Elolvasom

Gondoltad volna, hogy az arcod sokat elárul az egészségedről?

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezt árulja el az egészségedről az arcod
Ajjaj! Már megint nagyon nem stimmel valami Meghan hercegné szettjével

Meghan hercegné ismét csodásan festett Harry herceg oldalán, ám a világ nem tud most máshová nézni, mint a lábára. És ezúttal nem azért, mert annyira formás!

Teszt – Felismered a sorozatot a kanapé alapján?

Annyira képben vagy a sorozatokkal, hogy egyetlen jellegzetes tárgy alapján felismered, melyikről van szó? Akkor ezt a tesztet neked találták ki!

Leesik az állad: így várják a segítő kutyákat a floridai reptéren

Tavasszal sokat írtam nektek a segítő kutyákról annak kapcsán, hogy a Joy Tündér a NEO Magyar Segítőkutya Közhasznú Egyesületet támogatta a Joy Magazin eladásaiból.

Mellragasztó vs Ashley Graham: 1-0

Meggyűlt a baja a népszerű modellnek a mellragasztóval.

Jessie J őszinte bejelentést tett: „Nem lehet gyermekem"

Jessie J londoni koncertjén Channing Tatum is részt vett, az énekesnő pedig szomorú bejelentést tett a közönség előtt.

Visszatér a képernyőre a nők egykori kedvence, Fehér Balázs

A szexi énekes már három éve eltűnt a közönség elől, és nem lehetett róla hallani. Most ismét szerepelni fog a nők nagy örömére.

Csak semmi cukormáz: 7 film szabálytalan anyákról

A nemrég bemutatott Egy nap ihletésére készítettünk egy összeállítást olyan filmekből, amelyekben nem hagyományos anya-karakterek szerepelnek.

Fény derült Meghan hercegné legrémesebb szokásaira

Még egy kifinomult hercegnének is vannak olyan szokásai, amelyekre egyáltalán nem büszke.

6 híres színész, akikről már el is felejtetted, hogy játszottak az Alkonyatban

Kristen Stewart, Robert Pattinson és Anna Kendrick megvannak, de arra emlékszel, milyen hírességek tűntek fel az Alkonyat filmek mellékszereplőiként? Most elhoztuk azokat, akiket már tutira elfelejtettél!

Rihanna megsértődött a Victoria's Secretre

A cég egyik vezetőjének egy mondata nagyon kiborította Rihannát, és megsértődött a fehérnemű vállalatra.

Olyat árulunk el az Igazából szerelemről, amitől dobsz egy hátast

Még mindig van olyan, amit biztosan nem tudtál mindenki legkedvencebb karácsonyi romantikus filmjéről.

Egy egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Azt mindenki tudja, hogy a fehér kenyér nem egészséges, sokan mégsem váltanak át teljes kiőrlésűre. De egy trükk segítségével még ez a változat is egészségesebbé tehető.

Milyen cipőt veszel fel a randira? Ez sokat elárul rólad!

Ha már megvan a tökéletes partner, akkor csak egy szuper outfit kell a randira! De vigyázz, ugyanis az, hogy milyen surranóban mész a találkára, sokat elárul rólad!

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

A világhírű énekesnő a magyar fővárost választotta legújabb klipjének forgatási helyszínéül. A videóban több emblematikus helyszín is feltűnik, elkészítésében pedig számos világsztár és partner is közreműködött.

Eszeveszetten aranyos kislány volt Nyári Dia

A színésznő kedvenc gyerekkori plüssállatairól mesélt, aminek különleges szerepe van az életében.

Szívszaggató fotók állatokról, akiket a kaliforniai tűzvészből mentettek ki

Az Egyesült Államok nyugati partján jelenleg három tűzvész tombol, és az egyik egy komplett települést pusztított el, amit már újjá sem fognak építeni.

Megismerkedtünk az X-Faktor élő show-ba jutott énekeseivel

Szombaton indulnak az élő show-k, a versenyzők pedig már nagyon várják, hogy színpadra állhassanak.

Ismét feladta egy versenyző az X-Faktort: Mentora elárulta, mi történt

A játékos nem érezte magát lelkileg erősnek ahhoz, hogy az élő show-k színpadára álljon.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem