Életmód
Gyulladáscsökkentő ételek: a tested imádni fogja őket
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Nem csak kezelés, de megelőzés tekintetében is hasznosak, így érdemes akkor is fogyasztani ezeket, ha éppen nincs semmilyen gyulladásos problémád (vagy legalábbis nem tudsz róla):
Kurkuma
Nem csak élénksárga színt ad az ételeknek, de nagyon különleges ízt is. Nem mellesleg pedig remek gyulladásgátló hatóanyagot rejt magában. A kínai orvoslásban pedig emésztési problémákra is előszeretettel használják.
Vöröshagyma
A magyar konyhának az alapja a vöröshagyma, ami rengeteg ételt tesz sokkal finomabbá, mint alapból lennének. Csökkenti gyulladásokat, és a baciktól is megszabadít, úgyhogy amibe csak tudod, tedd: mehet burgerbe, salátába, vagy ahova akarod!
Áfonya
Az áfonya telis-tele van antociánnal, ami többek között a gyümölcs kék színét is adja, és ami segít lecsökkenteni a gyulladások mértékét. Ezt több állat- és emberkísérlet is bizonyította már, úgyhogy fogyaszd nasiként, dobd smoothie-ba, és próbáld ki az aszalt verziót is!
Zöld tea
Korábban a fekete teáról hitték, hogy a legjobb gyulladáscsökkentő tea, de nemrég vizsgálatokból kiderült, hogy a zöld tea messze lekörözi. Ha nem szereted, akkor csak főzz le egy adagot, és hidegen öntsd bele a turmixokba, mert úgy alig érezni az ízét!
A galériában még többet olvashatsz a témában:
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Napi horoszkóp március 29.: az Ikrek kötetlenül pihenhetnek végre, a Szüzeknek érdemes óvatosan bánniuk a segítőkészségükkel
A csillagok a hosszú hétvége első napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!