Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Lelki egészség témájú cikkek

Kép

Will Smith 17 éves lánya, Willow megdöbbentő vallomást tett a kamerák előtt

2010-ben jelent meg Willow Smith első videoklipje, ami hatalmas siker lett. Azonban a hírnév és az ezzel járó felhajtás nagyon rossz hatással volt Will Smith lányának lelkivilágára, aki most szomorú titkot árult el erről az időszakról.

Kép

Irány haza! Ha ezt a dolgot rendszeresen megteszed, tovább élhet a nagymamád!

Pattanj be a kocsiba és látogasd meg a nagymamádat!

Kép

Tudtad? Hétévente változik a tested és lelked - mutatjuk, mik mennek végbe ilyenkor

Nem mítosz, hanem tudományosan bizonyított tény, hogy a testünk és lelkünk hétévente változásokon megy keresztül.

Kép

Egy szakértő megmondta: íme a 7 szokás, amitől egy fiatal igazán sikeres lesz az életben

Ha valaki ezeket el tudja sajátítani, sokkal sikeresebbé válik a későbbiekben!

Kép

“Szorongással élni olyan, mint egy kövekkel és csupa felesleges holmival megpakolt hátizsákkal túrázni”

Zita, egyik olvasónk nyíltan leírt mindent, amit a szorongás miatt átélt és megtanult - rengeteget tanulhattok belőle!

Kép

Nincs több tenyérizzadás! Ezzel a technikával egy perc alatt megszabadulhatsz a stressztől

Ha szeretnéd könnyebben kezelni a stresszt, és elkerülni a vele járó kellemetlenségeket (mint szívdobogás, elvörösödés, izzadás és hasonlók), vesd be ezt az egyszerű trükköt!

Kép

„Lett egy másik cél az életemben” – a 19 éves Bencze Blanka egy anorexiával küzdő lány világába vezeti be az olvasóit

Februárban jelent meg Bencze Blanka első regénye, amely egy anorexiával küzdő gimnazista lányról szól. Málna folyton fázik (ezért pulcsiban alszik), kizárólag feketét visel, hashajtó tablettákat szed, nem hajlandó mások előtt enni és legszívesebben olyan vékony lenne, mint egy szitakötő. A szerző maga is átélt hasonlókat.

Kép

„Szeressük magunkat” – Demi Lovato megmutatta narancsbőrét, hogy bebizonyítsa, senki sem tökéletes

Senkivel sem akarja elhitetni, hogy ő hibátlan!

Kép

Többé nem titkolózik: Dwayne Johnson őszintén mesélt depresszióval való küzdelméről

A színész először mesélt arról, mennyire nehéz időszakot élt meg.

Kép

Szívszorítóan őszinte vallomás: a Tuti gimi sztárja öt éven át próbált teherbe esni, és többször is elvesztette babáit

Sosem beszélt még arról, min ment keresztül az elmúlt években.

Kép

Elvesztette kisbabáját a Vámpírnaplók színésznője - Szívszorító üzenetet tett közzé, hogy éreztesse másokkal, nincsenek egyedül

Őszintén mesélt erről a szívszorító időszakról, hogy másoknak támaszt nyújthasson.

Kép

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével

Te emlékszel még arra, milyen volt, amikor nem kávéztál?

Kép

Nem titkolózik: Demi Lovato büszkén mutatta meg a testét most, hogy leállt a diétázással

Őszinte fotót posztolt az énekesnő!

Kép

Meglepő mellékhatása lehet annak, ha túl gyakran álmodozol

Jó érzés elmenekülni a saját álomvilágunkba, de ha ezt túl gyakran teszed, annak következményei lehetnek.

Kép

Ezért kellene mindig tartanod egy citromot az éjjeliszekrényeden

Meglepő hatása van ennek a gyümölcsnek!

Kép

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

Az állatok olyan jó hatással vannak a lelkedre, hogy szavakba önteni is nehéz!

Kép

10 mindennapi mantra, ami segít fittebbé válni

És nem csak fittebbé, hanem egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá is válhatsz!

Kép

8 hack, ami minden éjjeli bagoly számára megkönnyíti a készülődést reggelenként

Ezek a reggeli trükkök nagy mértékben javítottak az életminőségünkön. Nálatok is beválhatnak!

Kép

Megdöbbentő hatással van a testedre, ha gyakran vannak rémálmaid

Nem csak annyi a mellékhatása, hogy ébredés után rosszul érzed magad...

Kép

Egy napi párperces trükk, amitől sokkal jobb lesz az életed

Most egy olyan gyors, reggeli feladatot mutatunk, ami segít abban, hogy fizikálisan és lelkileg is egészségesebbé válj.

Kép

A karácsonyi szünet mindig egy szempillantás alatt telik el? Így élvezd ki jobban!

Szinte egész évben azt várjuk, hogy majd a két ünnep között milyen jól kipihenjük magunkat, aztán mire észbe kapunk, vége az egésznek, és kezdődik az új év. De hogyan érheted el azt, hogy most egy kicsit tovább tartson?

Kép

Jim Carrey szívszorító interjúban mesélt el egy titkot magáról, amitől egészen máshogy nézünk a filmjeire

Évek óta alig mutatkozott nyilvánosan, most viszont őszintén mesélt arról, mi történik vele.

Kép

5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged

Előbb vagy utóbb a szervezeted jelezni fogja, hogy valami nincs rendben...

Kép

A hormonoktól átalakulunk, nem is hinnéd, mennyire: 11 fura és nagyon meglepő tény a női testről

Sokkal több dologban különbözik a testünk a férfiakétól, mint gondolnád!

Kép

Több kalóriát égetsz el alvással, mint tévézéssel: izgalmas tények az alvásról – INFOGRAFIKA

Ezeket ideje mindenkinek megtudnia!

Előző oldal
Következő oldal