A nap cikke

Itt vannak az első hivatalos fotók Meghan Markle és Harry herceg esküvőjéről

Szombaton lezajlott az év legnagyobb esküvője, Harry herceg és Meghan Markle pedig több millió ember előtt mondta ki a boldogító igent. A nagy napról számtalan fénykép készült, de a Buckingham Palota most közzé tette a hivatalos esküvői fényképeket.

Még több olvasnivaló

Itt vannak az első hivatalos fotók Meghan Markle és Harry herceg esküvőjéről

Mila Kunis új frizurát vágatott magának: évek óta először láthatjuk frufruval a színésznőt

Az 5 legkínosabb, legviccesebb pillanat a tegnap esti Billboard Music Awards zenei gáláról

Ha erre az 5 dologra már nem költesz, az kétség kívül annak a jele, hogy felnőtt lettél

AWW! Ezt a dalt választotta Harry és Meghan az első táncukhoz - a lagzijuk pedig fergeteges volt!

Az év legfényűzőbb napja! Ők voltak a legstílusosabb vendégek Meghan Markle és Harry herceg esküvőjén

Magyar férfiak kitálalnak: ennyire beszélnek őszintén a múltjukról a barátnőjüknek

Ez az oka annak, hogy minden éjjel ugyanakkor ébredsz fel

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével

Getty Images
25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével
Léna Léna
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Te emlékszel még arra, milyen volt, amikor nem kávéztál?

Az emberek többsége szinte minden reggel iszik egy csésze kávét; és valljuk be, sokszor a kajakóma után a munkahelyünkön egy másodikért is leugrunk a konyhába. Amellett, hogy nagyon finom, már számtalanszor be is bizonyították, hogy napi egy-két kávénak még pozitív hatásai is vannak: erősíti az immunrendszert a gyulladásokkal szemben, és a szem alatti karikákat is megszünteti.

Noha én is hallottam már sokszor arról, hogy milyen jó a kávézás, és mennyire szuperül beindítja a napot, 25 éves koromig maximum egy-két alkalommal ittam, de akkor is csak valamilyen cukros-tejszínhabos-csokiöntetes változatát. Épp ezért maradt meg annyira az emlékezetemben az, amikor először ittam kifejezetten azért kávét, mert alig aludtam éjjel, és egy hosszú munkanap várt rám.

A legelső alkalommal olyan energikus lettem, hogy magam sem hittem el, hiszen szinte egész éjjel ébren forgolódtam. Mégis tudtam koncentrálni, és csak késő délután kapott el az álmosság. Onnantól kezdve néha, amikor fáradtnak éreztem magam, vettem egy kávét valahol, mára pedig már én is a kávézók társaságába tartozom, és a reggeli rutinom részévé vált. Elárulom, miben változott meg a napom azután, hogy elkezdtem kávézni.

Kép
forrás: Getty Images

Így éreztem magam reggel kávézás nélkül

Mielőtt elkezdtem volna kávét inni, el kell ismernem, hogy nehezen indultak be a reggeleim. Sosem volt erősségem a korai kelés, és emiatt időnként elő is fordult, hogy úgy éreztem, még délután sem sikerült felébrednem. Arról nem is beszélve, hogy minden reggel elaludtam a buszon, néha majdnem állva is. Általában inkább délután tudtam produktívabban haladni a munkával, délelőtt pedig igyekeztem felébredni.

Így éreztem magam, miután elkezdtem reggel kávézni

Rájöttem, hogy nem kamu, a koffein tényleg felpörget! Az első hetekben pedig különösen. Miután elkezdtem inni kávét, észrevettem, hogy a délelőtti órákban sokkal jobban tudtam koncentrálni, és energikusabb, valamint vidámabb is lettem. Amit viszont negatív hatásként éltem meg, hogy miután napi rutinná vált a kávé, sokkal jobban megéreztem azt is, ha éppen kimaradt valamiért. Egyébként igaz, hogy a koffeinhez hozzá tud szokni a szervezetünk, ugyanis az elmúlt időszakban már én sem érzem azt a nagy energiabombát, mint a kezdetekben.

Összességében nem bánom, hogy én is elkezdtem kávézni, hiszen nem egyszer bizonyították, milyen szuper előnyei vannak ennek, ha kis mértékben fogyasztod!

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Ezért jobb egy csésze kávé, mint a legtöbb pasi
Itt vannak az első hivatalos fotók Meghan Markle és Harry herceg esküvőjéről

Szombaton lezajlott az év legnagyobb esküvője, Harry herceg és Meghan Markle pedig több millió ember előtt mondta ki a boldogító igent. A nagy napról számtalan fénykép készült, de a Buckingham Palota most közzé tette a hivatalos esküvői fényképeket.

Mila Kunis új frizurát vágatott magának: évek óta először láthatjuk frufruval a színésznőt

Mila Kunis korábban évekig csak hosszú hajat viselt, ám tavaly úgy döntött, kipróbálja a rövidebb tincseket. Tegnap este pedig megmutatta, hogy áll neki a Kleopátra-fazon!

Ha erre az 5 dologra már nem költesz, az kétség kívül annak a jele, hogy felnőtt lettél

Fiatalabb korodban valószínűleg még te sem igazán tudtál komoly döntéseket hozni, ha a pénzügyeidről volt szó. Ha viszont mára sikerült eljutnod oda, hogy az alábbi dolgokra tényleg nem költesz, az annak a jele, hogy felnőtté váltál!

Napi horoszkóp május 21.: a Kosoknak fontos döntést kell meghozniuk, a Szüzeknek rengeteg támogatójuk akad

A hosszú hétvége utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

AWW! Ezt a dalt választotta Harry és Meghan az első táncukhoz - a lagzijuk pedig fergeteges volt!

Ez a hétvége kétségkívül Meghan Markle és Harry herceg esküvőjéről szól! A szertartás csodás volt, most pedig újabb részletek derültek ki a lagziról is!

Az év legfényűzőbb napja! Ők voltak a legstílusosabb vendégek Meghan Markle és Harry herceg esküvőjén

Hát ez a nap is eljött, ma férj és feleség lett Harry herceg és Meghan Markle. Az elmúlt órákban az egész világ Londonra figyelt, így aztán pláne nem volt mindegy, hogy mit viselnek a vendégek!

Magyar férfiak kitálalnak: ennyire beszélnek őszintén a múltjukról a barátnőjüknek

A párkapcsolatok alapja a bizalom és az őszinteség, de ha a múltbetli kapcsolatokról van szó, vajon mennyire érdemes őszintének lenni? Van, amiről inkább jobb nem beszélni? Magyar férfiakat kérdeztünk a témáról, ők pedig bevallották, mennyire őszinték a múltjukkal kapcsolatban.

Ez az oka annak, hogy minden éjjel ugyanakkor ébredsz fel

Veled is előfordult már, hogy egymást követő több éjjel is megébredtél, és pár perc különbséggel ugyanazt az időpontot mutatta az óra? Oka van annak, ha mindig egy bizonyos órában ébredsz fel!

Napi horoszkóp május 20.: a Mérlegeknek végre önmagukra is jut idejük, a Halak számára minden a várakozások szerint alakul

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert izgalmas üzeneteket találsz az egyes csillagjegyek alatt!

Szexi és extracsinos: nézd meg Meghan Markle második esküvői ruháját!

Véget ért a AZ ESKÜVŐ: szombaton egybekelt Harry herceg és Meghan Markle, aki a szertartáson egy klasszikus Givenchy ruhát viselt. Most mutatjuk, hogy festett a második ruhájában!

Káprázatosan szép menyasszony volt Meghan Markle: nézd csak meg A RUHÁT!

Meghan Markle esküvői ruhája hónapok óta téma, és hetente újabb tervező neve merült fel a kreációval kapcsolatban. De vajon volt, aki eltalálta a tervezőt? Máris mutatjuk a ruhát!

ÉLŐ! Összeházasodott Harry herceg és Meghan Markle - csodás fotók

Kimondta a boldogító igent Harry herceg és Meghan Markle! Nézd meg nálunk az első képeket a menyasszony csodás ruhájáról és a dekorációról. Cikkünk folyamatosan frissül, így nem maradsz le egyetlen pillanatról sem!

Te is észrevetted már? Ez az oka annak, hogy rossz íze van a víznek, amikor beteg vagy

Te is megfigyelted már, hogy amikor ledönt a lábadról egy csúnya megfázás, nagyon kellemetlennek érzed a víz ízét? Nem csak képzelődsz, ennek a jelenségnek neve is van, és most eláruljuk, mi áll a háttérben!

A szomorú igazság: ezt történik azután, hogy ráébredsz, te jobban szereted a pasidat, mint ő téged

Azt mondják, egy párkapcsolatban két ember egyszerűen nem tudja pont ugyanannyira szeretni egymást; az egyiküknek egy kicsit mindig erősebbek lesznek az érzelmei. Az az egészséges, ha mindig váltakozik, épp ki a szerelmesebb; de mi van akkor, ha mindig te vagy az?

Napi horoszkóp május 19.: a Skorpiók számára nagy kaland kezdődik, a Szüzeknek felelősségteljes döntést kell hozniuk

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Blake Lively és Ryan Reynolds elárulták, mi a titka tökéletes házasságuknak

Nagyon szerelmesek egymásba, és igazi példaképek lehetnek bármelyik pár számára.

Így kérj fizetésemelést: 5 tipp, amivel menni fog

Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy a munkáltatóid többet fizessenek érted, de nem tudod, hogyan kérj fizetésemelést, most adunk pár tippet. Bár ez egy elsőre kellemetlen beszélgetésnek tűnik, nem feltétlen kell, hogy az legyen, főleg, ha betartod az alábbi tanácsokat.

Itt tölti az esküvő előtti estét Meghan Markle és Harry herceg

Nagy izgalommal készülődnek az esküvőre, azonban a ceremónia előtti estét külön tölti Harry és Meghan.

6 jel, hogy a srác, akivel ismerkedsz, nem akar randizni, csak chatelget

Folyton elfoglalt? Nem is veti fel a randi ötletét? Nem csak ezek utalhatnak arra, hogy nem lesz találkozó a dumálgatásból.

Nyaralj velünk! FIZESS ELO KEDVEZMÉNYES ÁRON A JOY MAGAZINRA MOST, HOGY A MELEG NAPOKON BIZTOSAN LEGYEN OLVASNIVALÓD A STRANDON!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!