A nap cikke

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Az alábbiakban egy asszociációs tesztet próbálhatsz ki: az, hogy a képen mi tűnik fel neked először, felfedi, hogy miként kommunikálsz másokkal, és mi az, amin változtatnod kéne.

Még több olvasnivaló

Teszt – Felismered a sorozatot a kanapé alapján?

Mellragasztó vs Ashley Graham: 1-0

Jessie J őszinte bejelentést tett: „Nem lehet gyermekem"

6 híres színész, akikről már el is felejtetted, hogy játszottak az Alkonyatban

Rihanna megsértődött a Victoria's Secretre

Olyat árulunk el az Igazából szerelemről, amitől dobsz egy hátast

Milyen cipőt veszel fel a randira? Ez sokat elárul rólad!

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével

Getty Images
25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével
Léna Léna
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Te emlékszel még arra, milyen volt, amikor nem kávéztál?

Az emberek többsége szinte minden reggel iszik egy csésze kávét; és valljuk be, sokszor a kajakóma után a munkahelyünkön egy másodikért is leugrunk a konyhába. Amellett, hogy nagyon finom, már számtalanszor be is bizonyították, hogy napi egy-két kávénak még pozitív hatásai is vannak: erősíti az immunrendszert a gyulladásokkal szemben, és a szem alatti karikákat is megszünteti.

Hiába kávézol, nem érzed a hatását? Ez a meglepő ok állhat a háttérben

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Noha én is hallottam már sokszor arról, hogy milyen jó a kávézás, és mennyire szuperül beindítja a napot, 25 éves koromig maximum egy-két alkalommal ittam, de akkor is csak valamilyen cukros-tejszínhabos-csokiöntetes változatát. Épp ezért maradt meg annyira az emlékezetemben az, amikor először ittam kifejezetten azért kávét, mert alig aludtam éjjel, és egy hosszú munkanap várt rám.

A legelső alkalommal olyan energikus lettem, hogy magam sem hittem el, hiszen szinte egész éjjel ébren forgolódtam. Mégis tudtam koncentrálni, és csak késő délután kapott el az álmosság. Onnantól kezdve néha, amikor fáradtnak éreztem magam, vettem egy kávét valahol, mára pedig már én is a kávézók társaságába tartozom, és a reggeli rutinom részévé vált. Elárulom, miben változott meg a napom azután, hogy elkezdtem kávézni.

Kép
forrás: Getty Images

Így éreztem magam reggel kávézás nélkül

Mielőtt elkezdtem volna kávét inni, el kell ismernem, hogy nehezen indultak be a reggeleim. Sosem volt erősségem a korai kelés, és emiatt időnként elő is fordult, hogy úgy éreztem, még délután sem sikerült felébrednem. Arról nem is beszélve, hogy minden reggel elaludtam a buszon, néha majdnem állva is. Általában inkább délután tudtam produktívabban haladni a munkával, délelőtt pedig igyekeztem felébredni.

Így éreztem magam, miután elkezdtem reggel kávézni

Rájöttem, hogy nem kamu, a koffein tényleg felpörget! Az első hetekben pedig különösen. Miután elkezdtem inni kávét, észrevettem, hogy a délelőtti órákban sokkal jobban tudtam koncentrálni, és energikusabb, valamint vidámabb is lettem. Amit viszont negatív hatásként éltem meg, hogy miután napi rutinná vált a kávé, sokkal jobban megéreztem azt is, ha éppen kimaradt valamiért. Egyébként igaz, hogy a koffeinhez hozzá tud szokni a szervezetünk, ugyanis az elmúlt időszakban már én sem érzem azt a nagy energiabombát, mint a kezdetekben.

Ezért ne igyál soha kávét vagy teát a munkahelyeden lévő bögrékből

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Összességében nem bánom, hogy én is elkezdtem kávézni, hiszen nem egyszer bizonyították, milyen szuper előnyei vannak ennek, ha kis mértékben fogyasztod!

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Ezért jobb egy csésze kávé, mint a legtöbb pasi
Ajjaj! Már megint nagyon nem stimmel valami Meghan hercegné szettjével

Meghan hercegné ismét csodásan festett Harry herceg oldalán, ám a világ nem tud most máshová nézni, mint a lábára. És ezúttal nem azért, mert annyira formás!

Teszt – Felismered a sorozatot a kanapé alapján?

Annyira képben vagy a sorozatokkal, hogy egyetlen jellegzetes tárgy alapján felismered, melyikről van szó? Akkor ezt a tesztet neked találták ki!

Leesik az állad: így várják a segítő kutyákat a floridai reptéren

Tavasszal sokat írtam nektek a segítő kutyákról annak kapcsán, hogy a Joy Tündér a NEO Magyar Segítőkutya Közhasznú Egyesületet támogatta a Joy Magazin eladásaiból.

Mellragasztó vs Ashley Graham: 1-0

Meggyűlt a baja a népszerű modellnek a mellragasztóval.

Jessie J őszinte bejelentést tett: „Nem lehet gyermekem"

Jessie J londoni koncertjén Channing Tatum is részt vett, az énekesnő pedig szomorú bejelentést tett a közönség előtt.

Visszatér a képernyőre a nők egykori kedvence, Fehér Balázs

A szexi énekes már három éve eltűnt a közönség elől, és nem lehetett róla hallani. Most ismét szerepelni fog a nők nagy örömére.

Csak semmi cukormáz: 7 film szabálytalan anyákról

A nemrég bemutatott Egy nap ihletésére készítettünk egy összeállítást olyan filmekből, amelyekben nem hagyományos anya-karakterek szerepelnek.

Fény derült Meghan hercegné legrémesebb szokásaira

Még egy kifinomult hercegnének is vannak olyan szokásai, amelyekre egyáltalán nem büszke.

6 híres színész, akikről már el is felejtetted, hogy játszottak az Alkonyatban

Kristen Stewart, Robert Pattinson és Anna Kendrick megvannak, de arra emlékszel, milyen hírességek tűntek fel az Alkonyat filmek mellékszereplőiként? Most elhoztuk azokat, akiket már tutira elfelejtettél!

Rihanna megsértődött a Victoria's Secretre

A cég egyik vezetőjének egy mondata nagyon kiborította Rihannát, és megsértődött a fehérnemű vállalatra.

Olyat árulunk el az Igazából szerelemről, amitől dobsz egy hátast

Még mindig van olyan, amit biztosan nem tudtál mindenki legkedvencebb karácsonyi romantikus filmjéről.

Egy egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Azt mindenki tudja, hogy a fehér kenyér nem egészséges, sokan mégsem váltanak át teljes kiőrlésűre. De egy trükk segítségével még ez a változat is egészségesebbé tehető.

Milyen cipőt veszel fel a randira? Ez sokat elárul rólad!

Ha már megvan a tökéletes partner, akkor csak egy szuper outfit kell a randira! De vigyázz, ugyanis az, hogy milyen surranóban mész a találkára, sokat elárul rólad!

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

A világhírű énekesnő a magyar fővárost választotta legújabb klipjének forgatási helyszínéül. A videóban több emblematikus helyszín is feltűnik, elkészítésében pedig számos világsztár és partner is közreműködött.

Eszeveszetten aranyos kislány volt Nyári Dia

A színésznő kedvenc gyerekkori plüssállatairól mesélt, aminek különleges szerepe van az életében.

Szívszaggató fotók állatokról, akiket a kaliforniai tűzvészből mentettek ki

Az Egyesült Államok nyugati partján jelenleg három tűzvész tombol, és az egyik egy komplett települést pusztított el, amit már újjá sem fognak építeni.

Megismerkedtünk az X-Faktor élő show-ba jutott énekeseivel

Szombaton indulnak az élő show-k, a versenyzők pedig már nagyon várják, hogy színpadra állhassanak.

Ismét feladta egy versenyző az X-Faktort: Mentora elárulta, mi történt

A játékos nem érezte magát lelkileg erősnek ahhoz, hogy az élő show-k színpadára álljon.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem