Vitamin témájú cikkek

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Egészség Utoljára frissült: 2023. március 3. 14:29

Forrás: Brooke Lark / unsplash

Kálmán Zsófi

Követem

Az InStyle vezető online szerkesztője.

Egészség 2019. március 5.

Jön a szezonja, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?

Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!

Fitt 2019. február 3.

Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést! Méghozzá emiatt

Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?

Egészség 2018. november 8.

Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

A kemény edzések hatására is gyengül az immunrendszer, ilyenkor ősszel és télen pedig egyébként is sokkal többen betegszenek meg valamilyen vírusfertőzés miatt. Ezért is fontos, hogy megerősítsd az immunrendszeredet - na meg azért is érdemes, hogy ha mégis elkapsz valamit, hamarabb felépülj belőle.

Egészség 2018. július 31.

Erősítsd az immunrendszered chilivel!

Végre egyszerre ami finom és egészséges!!!

Egészség 2018. május 16.

Gondoltad volna? Ez a vitamin segíthet abban, hogy emlékezz az álmaidra

A mélyalvás fázisában olyan élethűnek tűnik minden, ami álmodban történik, azonban gyakran előfordul, hogy ébredés után semmire nem emlékszel. Szerencsére szakértők szerint van egy vitamin, aminek fogyasztásával könnyebben fel tudod idézni, mi történt alvás közben.

Egészség 2018. április 9.

Nem is gondolnád, mi történik a testeddel, ha minden nap aktívan sétálsz fél órát

Programnak is jó, ráadásul szuper hatásai vannak!

Fitt 2017. november 9.

Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!

Joy magazin

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2017. március 7. 10:08

Joy magazin

Követem

Életmód 2017. március 7.

Vigyázz, veszélyes is lehet! Ismerd meg vitaminszedés kockázatait!

A víz stresszoldó hatásáról, a D-vitamin fontosságáról, az étrendkiegészítőkről, a vitaminszedés veszélyeiről és még sok hasznos, egészséggel kapcsolatos témáról lesz szó alábbi cikkünkben!

Egészség 2017. január 3.

Erre az egy ásványi anyagra van szükséged, ha megfáztál - NEM a C-vitamin az!

Több kutatás is kimutatta már, hogy a C-vitamin valójában nem segít megelőzni, sem kezelni a megfázást, de akkor mi lehet valóban hatásos?

Egészség 2016. december 21.

4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss

Télen nem csak a nyári barnaságod tűnik tova, hanem bizony a D-vitamin szintje is lecsökken a szervezetedben, pedig fontos szerepet játszik a csontok és izmok egészségének megőrzésében.

Egészség 2016. december 21.

3 dolog, ami gátolja a C-vitamin felszívódását

Nagyon hasznos infó az influenzaszezonban.

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2016. november 25. 15:28

Forrás: Europress

Birta Brigi

Követem

Egészség 2016. november 23.

4 tipp, hogy idén ne betegedj le

Minden évben legalább egyszer ágynak dönt valamilyen betegség, és persze ez a lehető legrosszabbkor történik meg? Akkor vesd be az alábbi immunerősítő tippeket, hogy idén elkerüld a komolyabb megfázást, náthát és egyebet!

Egészség 2016. október 6.

Ez a vitamin megelőzi, hogy elbutulj idős korodban

Sok mindent megtehetsz azért, hogy öregkorodban se butulj el, és hosszú ideig éles eszű maradj: ilyen pl. az edzés, az agytorna.. Most azt áruljuk el, melyik az a vitamin, ami épen tartja az agyadat.

Egészség 2016. július 3.

A vitamin, amit minden nőnek fogyasztania kellene

Sok nő egészen addig nem gondol a megfelelő hatóanyag-bevitelre, amíg teherbe nem akar esni. Pedig az egyik vitamint már akkor el kellene kezdeni szedni, amikor még ez eszedbe sem jut!

Egészség 2016. május 5.

Különleges dolog történik a testeddel, ha mindennap megeszel 2 banánt

Ha nem hiszed el, hát tapasztald meg a csodát!

Joy

Követem

Szépség, Egészség, Bőrápolás, Táplálkozás Utoljára frissült: 2016. május 2. 02:46

Joy

Követem

Egészség 2016. május 2.

Van egy vitamin, ami tényleg aknét okozhat?

Pattanások kialakulásához vezethet, ha túl sokat viszel be belőle.

Egészség 2016. április 29.

5 étel a szép és egészséges körmökért

A tökéletes manikűrhöz kell egy kis belső segítség!

Fitt 2016. április 28.

Zabbal lesz tökéletes a fogyókúra

Ha szeretnél még nyár előtt megszabadulni a pluszkilóktól, tudunk rá egy biztos megoldást!

Egészség 2016. április 15.

Élet a búzán túl: 4 csoda egészséges gabonaféle

Tele vannak értékes tápanyagokkal, ráadásul nem tartoznak a „bűnös” kategóriába!

Joy

Követem

Fitt, Egészség Utoljára frissült: 2016. január 26. 02:50

Forrás: Europress

Joy

Követem

Egészség 2016. január 26.

4 szuperétel-páros, ami együtt még egészségesebb

Így lehet ínycsiklandóan fokozni a szuperséget.

Egészség 2016. január 25.

7 gyulladáscsökkentő vitamin és ásványi anyag – miben vannak?

A szervezeted mindig örül egy kis támogatásnak.

Egészség 2016. január 18.

5 betegség-megelőző ételcsoport, amiből neked is enned kell

Védenek a szívproblémák, a cukorbetegség és bizonyos rákfajták ellen.

Tipp 2015. november 15.

Oh, Drága D-vitamin!

A D-vitaminnak rengeteg hasznos hatása van, erősíti a csontokat és az immunrendszeredet, szabályozza a vérnyomást, csökkenti a szívbetegségek és depresszió kialakulásának az esélyét!

Joy

Követem

Tipp Utoljára frissült: 2016. április 18. 01:22

Joy

Követem

Tipp 2015. október 8.

Minden, amit a B12-vitamin hiányáról tudnod kell

A tünetekből talán pont magadra ismersz...

Szépség 2015. augusztus 1.

Tökéletes bőr & haj: ezekkel a vitaminokkal

A hatékony szépségtermékek mellett belülről is érdemes táplálnod a tincseidet és bőrödet, el is áruljuk, melyek erre a legjobb vitaminok!

Előző oldal

Következő oldal